篮球防守如何小打大(篮球防守视频教学视频)

1、篮球中,小个打大个该怎么打?我183cm,75公斤,他190cm,88公斤。

1、第一种、主动对抗。当我们小个球员在防守大个子球员的时候，我们千万不要躲在后面不敢正面对抗，因为这样只会让对方的得分变得更加轻松。

2、首先我们小个子打大个子球员的最关键的核心要点就是我们必须具备一定的投篮能力。因为只有当我们具备投篮威胁的时候，大个字球员的重心才会被我们调动，这样我们才能拥有突破的机会。

3、小打大，斗牛的话就要把对方拉到外面，通过运球技巧，什么交叉步假动作晃动的来过他。

4、身高183cm在打篮球时可以打小前锋或后卫位置。要打好这个位置，可以考虑以下几点： 训练自己的基本技能，包括运球、传球、投篮和防守等。 加强自己的身体素质，包括爆发力、耐力和灵敏度等。

5、如果能卡位的话，最好打能够支援进攻的位置。你如果是在较专业的篮球队的话，183的身高略微有点矮，可以打后卫。

2、篮球小打大战术

篮球小打大的最实用的技巧就是突破，如果是跳投的话容易被封盖，背打的话没有意义。

说点内线防守技巧\x0d\x0a如俺的一些技战术贴中所说的，俺是防守起家的，进攻上专攻内线，而俺的身高只有175CM，体重60KG，身高不占优，体重平平，属于篮球场中内线的小个子。

他一跟着你你就可以通过小个灵活运球轻松过他。

篮球小打大的最实用的技巧就是突破，如果是跳投的话容易被封盖，背打的话没有意义。只能利用身材小，速度快的特点进行突破，突破的技巧如下：1掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。

对方的战术一定是靠大个子来打大中锋死守内线的战术，就向NBA中的以姚为核心的战术。我们来分析下姚失败的综合因素：就是打灵活性强、冲击力好的球队，传球好、配合好的球队。

3、打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员?

1、运用脚步。看看王治郅的视频，虽然慢但是很有效。练习投篮。当你有一手投篮他就有所顾忌，不然他就防你突破。做出投篮的假动作，如果他重心上移，你突破就容易的多了。如果，比你重。你就跑位跑死他。

2、合理采用 包夹 战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

3、打篮球时怎么防守比你高大的人？ 像这种身体优势是很难防的。可以从一些经验技巧上寻找突破口。

4、篮球小打大技巧

以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国 足球 队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。

篮球小打大的最实用的技巧就是突破，如果是跳投的话容易被封盖，背打的话没有意义。

小打大，斗牛的话就要把对方拉到外面，通过运球技巧，什么交叉步假动作晃动的来过他。

单兵的内线防守还有很多技巧，可是很多东西已经属于球场上现场分析远远比纸上谈兵来的容易和清晰，尽管现在的业余水平球场上专注于防守的球员已经越来越少，依旧希望能够对于大家提高防守水平有所借鉴。 篮球场上，成王败寇。

防守技巧：防守在打篮球的时候也很重要，防守好可以克制对方的进攻，打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。

5、有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员?

1、打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

2、沉肩是一个很隐蔽的技巧，艾弗森做的不是太明显，看科比的背打和过人可以很清晰的看到这一点。好处很多，一个卡住位子，二是利于下一步“蹦”出去。 非运球手可以伸出隔开防守球员，甚至可以往后拨，注意动作幅度，不要犯规。

3、进攻时多采用灵活跑位的方式，个子高用速度过对方（这就考控球技术了），特别是贴身起步过对方，假动作的运用多一点，个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的，就多穿插反跑，溜溜对方，跑空挡投篮。

4、他一跟着你你就可以通过小个灵活运球轻松过他。

5、如果他用背靠着你，想利用他的体重强打内线的话，你放下身体重心，前脚微屈，顶住他，防止他的逼近，后脚伸直，支撑你微微向前倾斜的身体。这样他一般得花上一些时间压进篮筐。你队友也就有机会来支援。