篮球三分线如何防守好一点(篮球三分线到底线的距离)

1、篮球如何更好的防守

1、防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

2、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果你已经走开就漏防了。

3、篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。

4、要避免过早举起双臂，以防对转投篮或突破。要求防守投篮较准的对时，要分析其投篮的特点和习惯。

5、步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

6、首先，大胆防守。后面开始的时候，我们可以主动去争取。比如运球后对手要进攻，我们可以主动破坏对手的步法和进攻路线，强迫对手改变运球节奏，这样很容易让对手失去位置，让对手无法在习惯位置上运球。

2、街头篮球怎么练才能把3分练准啊,有什么窍门吗

1、穿插队员乱跑（多采用绕C方式）这就是俗称的风骚跑位，顶风都有味儿。

2、延迟：其实延迟才是影响命中的第一要素，但是随着你对3分投篮的理解加深，G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的，这一点和内线抢板不同。

3、最好的节奏就是球在手上时再投。另一个是位置，投三分最好的位置是脚踩三分线，身下的绿圈有一部分和三分线重合。如果刚开始练位置时容易踩线投二分那就只让身下的圈压着三分线就可以了。

4、在街头篮球中3分球区域是严格按照真实篮球的区域所设计的，所以在3分线弧顶，两侧45度角，以及零度角命中率非常高，我们投3分时要尽量靠近这几个点。

5、后卫的三分，无人看守的情况下最准，离你2步之内有人，就会影响命中率。另外，加强3分能力值，能提高命中率。在后期，需要互相跑位来拉开空档，这样才会准。

6、接传球：特别是接到队友的SS传球之后 位置：有些人说的准点，我个人不赞同。其实就是距离对命中的影响，3分是踩线投比较准，低级的G或者PG，离开3分线1步以上投篮都是不准的。

3、在打篮球时怎么防投三分球的人

一种是自己看到对面明显的挡拆动作的时候直接绕开进行贴身防守，但是这种还是非常难的，另外一种方法就是开语音，叫队友进行协防，这种协防效果是最好的。

防人保持不到一米将近一米的距离，不要进了。

突投结合是很难防的，不过只要是人，肯定会有弱点，每个人投篮之前会有节奏的调整，只要破坏这种节奏，他的命中率肯定会下降，防守的时候要观察他投篮之前的动作，有哪些是为调整节奏而做的！然后顺势破坏。

：首先是站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。2：二三联防基本是用来防守善突不善投的队伍。

要等对方发球才行，打半场篮球只要进攻方已经发球了，就可以防守他，出三分线也是没有问题的三分线是指篮球场上人工划出的一条弧线，它呈半圆形，篮架的落脚点即是它的圆心位置。