哈登投篮的姿势教学视频,哈登投篮的姿势教学视频大全
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- 1、哈登的后撤步投篮感觉动作很慢,为何很难被封盖?
- 2、詹姆斯哈登的后撤步是无解吗?
- 3、哈登是几段式投篮
- 4、哈登的后撤步明明那么慢为什么别人还是盖不到呢?
- 5、哈登为何被人诟病,是因为他的打球方式太过于“猥琐”吗?
1、哈登的后撤步投篮感觉动作很慢,为何很难被封盖?
NBA球员哈登的后撤步投篮动作虽然看似缓慢，却极难被对手封盖。首先，这种感觉可能源于观众视角的误解。从旁观者的角度，后撤步看起来可能较为缓慢，但实际上，防守哈登的球员深知其这一技术的难以防守之处。
哈登的后撤步投篮之所以难以被封盖，还在于他的步伐调整和假动作相结合，让防守者难以判断他的投篮时机。这种技术与他出色的场上智慧和经验密不可分。
第一点其实就是我们的一种错觉。觉得哈登好防是因为我们是从上帝视角来看的，正所谓旁观者清，而那些真正防哈登的人才知道他的后撤步是有多么的强。
尽管哈登的后撤步在视觉上看起来并不快，但它的节奏性难以被模仿。许多球员虽然尝试学习这一技巧，但由于动作中掺杂了多余的动作，导致无法像哈登那样流畅地执行。 哈登的动作缓慢而精确，每一个细节都仿佛是在欺骗对手，使他们失去平衡，最终让哈登得以在三威胁中完成得分。
而哈登则可以利用这一点轻松得分。哈登之所以能够轻易地利用突破或三分得分，这与他的身体素质、多样的攻击手段以及出色的犯规创造能力密不可分。这些综合能力让防守球员无论处于何种位置，都难以预测哈登的下一步动作。因此，即便哈登的后撤步三分速度不快，防守起来依然非常困难。
2、詹姆斯哈登的后撤步是无解吗?
1、哈登的后撤步技术在篮球界引发了广泛的讨论，但根据NBA的规则，这种动作并不构成走步。 关键在于哈登在迈出后撤步之前，球还未完全控制在他的手中。这一瞬间的判断往往微妙且难以捉摸，但正是这一步之差，使得他的动作合法。
2、不止是哈登的后撤步三分，基本上哈登的后撤步都属于一个无解的状态，除非是顶级的防守大师能够干扰到他，一般的防守者给予的防守压力，在哈登看来是可有可无的，因为后撤步这个步伐带来的节奏手感是无与伦比的，节奏有了，空间有了，自然很轻松就能命中。
3、哈登也拥有一项无解的杀手锏，那就是后撤步跳投。这是大杀器，让人防不胜防。哈登后撤步投篮之所以没有走步，关键就在于他在偷步之前没有双手收球。
4、也就是说，站在防守者的角度来看，对于哈登的后撤步在无法弥补空间和时间上的差距时，最好的办法就是控制节奏，先给哈登足够投射的时间，再在哈登没有运用后撤步时坚决紧逼防守，让这两种防守态度形成落差感，使得哈登产生不适应感，那么这样的防守就是相对比较出色的防守。
5、詹姆斯哈登 后撤步 哈登的后撤步有点无解的味道，在运球期间，突然进行超大幅度的后撤可以让他拉开足够的出手空间，几乎不可能被盖到。而倘若防守者上前封盖的动作稍大，哈登就瞬间停止出手，挺身前倾，一次完美的造犯规就此完成。
3、哈登是几段式投篮
应该是二段式投篮 那么到底什么是一段式投篮和二段式呢？科比，雷阿伦，乔丹，麦迪，反正你能想到的球星，都是二段式投篮，就是在持球准备时停顿一次，在头顶瞄准的时候再停顿一次。（也叫二段发力式投篮）而一段式投篮，说简单点，就是用推的感觉，从准备动作到出手一次发力，在头顶不做停顿。
库里无论是持球投三分还是定点投三分都要比哈登更出色，库里可以无球跑动，然后接球出手，也可以通过运球节奏的变换来晃开对手投篮，通常都是假突真投，假装往内线突破，实际与对手拉开空间，再撤回三分线投三分，还有利用队友上前挡拆后快速出手，这就是库里的节奏。
欧文不仅控球技术顶尖，左右手均衡，而且投篮能力同样出色。他采用了经典的二段式跳投，这在1米9以下的小个子后卫中并不多见。他的绝杀能力令人印象深刻，例如在对阵勇士的比赛中，用左手在8秒内完成绝杀。第七位，詹姆斯·哈登（James Harden）哈登通过12年肘击事件的刺激，开启了超强的个人投射能力。
通常情况下，如果右手是投篮手，球员会先向后迈左脚，随后右脚跟上，保持步伐的连贯性。对于左手投篮的球员，动作则相反。 哈登作为一名左手投篮球员，他创新的后撤步三分动作包括先向右后方迈出左脚，再迈出右脚，这样增加了他的出手空间，但也增加了被判走步的风险。
第四档：毕比（39%）、莱斯（40%）、比卢普斯（37%）、刘易斯（36%）、哈登（35%）、皮尔斯（38%）、科比（39%）、利拉德（38%）、艾利斯（40.3%）。第五档：格林（40.4%）、吉诺比利（39%）、理查德森（37%）、雷迪克（43%）、布雷洛克（36%）、JR（33%）。
4、哈登的后撤步明明那么慢为什么别人还是盖不到呢?
哈登的后撤步投篮技巧在联盟中独树一帜，尽管动作并不快，但对手仍然难以封盖。这主要归功于他出色的节奏控制和篮下突破威胁，这使得防守者难以判断何时进行封盖。 哈登的场上影响力不仅体现在得分上，他在组织进攻方面的才华也是联盟顶尖。防守队员必须保持距离，以免被哈登轻松传球给队友。
NBA球员哈登的后撤步投篮动作虽然看似缓慢，却极难被对手封盖。首先，这种感觉可能源于观众视角的误解。从旁观者的角度，后撤步看起来可能较为缓慢，但实际上，防守哈登的球员深知其这一技术的难以防守之处。
第一点其实就是我们的一种错觉。觉得哈登好防是因为我们是从上帝视角来看的，正所谓旁观者清，而那些真正防哈登的人才知道他的后撤步是有多么的强。
尽管哈登的后撤步在视觉上看起来并不快，但它的节奏性难以被模仿。许多球员虽然尝试学习这一技巧，但由于动作中掺杂了多余的动作，导致无法像哈登那样流畅地执行。 哈登的动作缓慢而精确，每一个细节都仿佛是在欺骗对手，使他们失去平衡，最终让哈登得以在三威胁中完成得分。
而哈登则可以利用这一点轻松得分。哈登之所以能够轻易地利用突破或三分得分，这与他的身体素质、多样的攻击手段以及出色的犯规创造能力密不可分。这些综合能力让防守球员无论处于何种位置，都难以预测哈登的下一步动作。因此，即便哈登的后撤步三分速度不快，防守起来依然非常困难。
回到问题本身，哈登的后撤步看起来不快的主要原因是因为有足够的时间来调整投篮姿势，也为了提高命中率所以才显得不快。那么后撤步为什么能为哈登争取到足够的出手时间呢？我们就要具体分析他这个技术动作的妙处。 后撤步的原理。
5、哈登为何被人诟病,是因为他的打球方式太过于“猥琐”吗?
1、哈登在上篮时的动作复杂，这使得他在防守者封盖时能够灵活切换，从而更容易制造犯规机会。 防守高手通常不会有太多花哨的动作，而是依靠稳定的防守姿势和力量对抗，避免不必要的犯规。
2、因为他的上篮假动作太多了，太逼真了。在防守队员已经认定哈登将要从一侧上篮试图去封盖他的时候，哈登迅速地切换到了另一侧。一旦你去试图封盖他，制造犯规就变得相对容易了。所以真正防守好的球员都是没有很多附加动作的，双手高举干扰视线，用躯干力量卡住位置，否则很容易犯规的。
3、哈登的个人因素 在加入火箭之后，哈登的进攻手段越发细腻，还增加了背身单打，但是他不像别的球员一样干脆的突破得分，更多地利用技巧造犯规，这就让观众觉得他打球太“脏”，降低了好感度。
