跳水运动员的训练累吗(跳水运动员的训练累吗知乎)

1、武大靖练到脚踝变形一脱冰鞋满是血,运动员的日常有多辛苦?

其实不止武大靖，每一个运动员日常的训练都非常的艰苦，他们每天都要花费大量的时间去训练，就算是身体有轻微的不舒服，也依旧要坚持。而且他们的训练强度也非常的大，这些都是普通人难以想象的。

武大靖练到脚踝变形一脱冰鞋满是血，他平时的训练生活有多辛苦？高强度的训练对运动员的身体产生的影响是不可逆的。长期的专业训练会使肌肉，骨骼，和器官的损耗过度，提早进入衰退期，加速人体的衰老速度。

高强度的训练导致他的脚受伤，双脚皮肤老化，双腿频繁抽筋，每天晚上睡不着觉，特别痛苦。他的踝关节和脚踝完全变形，脚上有一个大疙瘩，脚上几乎没有感觉，脚上有溜冰鞋留下的痕迹和抓痕，腿部肌肉酸痛无力。

2、哭鼻子跳水小女孩已能站上7米,她的每天都是如何训练的?

1、紧挨的挨是第一声，空落落的落读[ luò ]。紧挨，意思是靠近、紧接着。空落落，是状态词，意思是空旷而冷冷清清。

2、当时我的第一感觉就是这个女孩子好勇敢，而且她这么小的年纪就能够战胜5m跳台，是非常不容易的，可能很多的年轻人都不敢去尝试。而且在当时采访小姑娘的时候，她表现得也非常淡定。

3、勇敢的接受事实。很多人会有心理障碍，比如有些人恐高；有些人有密集恐惧症等，这些都是心理障碍。有些人在遇到问题时选择逃避问题，那问题永远得不到解决。

3、跳水运动员有哪些健康问题,保护措施有什么?

跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。

一是安全第一的原则；二是技术处理的需要；三是不容易呛水，发生危险。运动员入水前，应该做好热身运动，避免发生意外。最好戴一个鼻夹，防止溺水。首先，从事体育运动的人都知道，受伤是不可避免的。

跳水会对眼睛造成伤害你可以观察一下中国的跳水运动员们，发现他们几乎都是近视的。

首先就是听力伤害。运动员训练需要频繁跳入水中，与水面的不断冲击肯定会慢慢地损伤听力的。其次是视网膜损伤。

跳水运动对运动员的身体损伤是特别大的，尤其是对运动员的脚部，腿部，还有可能会造成视网膜脱落，肌肉会疼痛，腰椎很可能会损伤，膝关节也会损伤。