姚明火箭队内训练(姚明在火箭队的历年战绩)

1、姚明在nba的训练有多刻苦?

从某种程度上来说，姚明在NBA的训练非常刻苦，并且是那种非常努力的球星。当姚明进入NBA的时候，虽然那个时候的姚明有身高优势，但因为姚明实在是太瘦了，同时也非常欠缺对抗能力，那个时候的姚明差点退役。

所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。

姚明在NBA 共打了九年的时间，在这个过程当中，他也进行了很多艰苦的训练姚明在2013年就当选为第十二届全国政协委员会，在15年的时候，他正式成为北京申办的冬季奥林匹克运动会的形象大使之一。并在2017年当选中国篮协主席。

姚明在NBA第二年，就成为球队的核心，与姚明等同的其他球队核心，最多是为一座城市打球，打好打坏是对一个城市几百万人负责。可姚明背后是13亿中国人，乃至更多的黄种人。

刚进入NBA时，姚明在众多优秀的运动员中，显得很普通。刚开始的姚明经常帮队友捡球，也会受到队友的嘲笑。但是姚明并没有放弃，反而更加刻苦训练。经常进行力量型的训练，把自己的训练时间比别人增加到一倍。

2、姚明作为一名中锋大个,当年为什么成为了火箭队内执行罚球的第一人选...

1、大家都知道技术罚球这项工作基本由后卫来执行，因为他们的命中率较高，比如纳什，他的职业生涯罚球命中率为90.43%，交给他基本不用担心丢分。

2、首先火箭自身需要。火箭队是一支有着中锋传统的球队他们的功勋中锋奥拉朱旺已经离队，队中的主力中锋是卡托，就是那个让姚明当众系鞋带的人。此君前一个赛季场均只有6分7个篮板，显然不能达到火箭管理层的满意。

3、当然不是。赛场上的姚明还有着超高的罚球命中率，纵观他的职业生涯，其罚球命中率高达83%，这样的恐怖成绩让他成为了火箭队执行罚球的第一人选。

4、就连市场嗅觉敏锐的全国性大公司耐克也不看好姚明。如果亚历山大当时对中国市场极度乐观，那就是神话了。时间到了2002年的选秀。在所有人的欢呼声中，姚明在第一轮就被休斯顿火箭队选中，成为NBA第一个中国冠军。

3、姚明这么厉害肯定有什么绝招吧

姚明篮球技术很好。姚明的个人技术，在NBA高大中锋里可是最出类拔萃的，无论是灌篮、上篮、勾手投篮、单挡掩护、后仰投篮、投三分球，还有他那精妙的助攻，他是篮球界历史上技术最为全面的高大中锋之一。

勾手投篮。身高的优势让姚明在NBA内线有很大威胁力，而且经过刻苦训练姚明罚球时的三分球、勾手投篮和扣篮将会成为他的绝招。

姚明爆发力要差一些，而且盖帽很容易扭伤脚踝、或被吹犯规。所以，如果姚明没有十足的把握，他不愿意像一些小个那样窜过、去扑上去封盖。再说，姚明的主要工作不是抢篮板、盖帽这些脏活、累活。