教学杜兰特投篮姿势(教学杜兰特投篮姿势视频)

本文目录：

• 1、关于投篮姿势
• 2、杜兰特是几段式投篮
• 3、最强NBA杜兰特极限投篮技术攻略
• 4、杜兰特怎么打篮球呢

1、关于投篮姿势

干拔 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

投篮正确姿势如下：双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。

2、杜兰特是几段式投篮

科尔（44%）投进726个三分，科沃尔（49%）投进2351个三分，纳什（48%）投进1685个三分，杜兰特（31%）投进1570个三分，特里（38%）投进2282个三分。

无论是中距离、三分球、突破、背打、还是内线脚步，杜兰特都游刃有余，他的投篮尤其出色，由于身高臂长，防守人一般都很难在他投篮时真正给他制造压力。

他的投篮，75%在7尺之外。有47%的投篮是在中距离地带出手的。总的来说，联盟平均三分出手率为26%，中距离出手为37%，近距离出手为40.7%。所以相对于联盟平均来说，杜兰特在中距离和三分线外比较活跃。

第二节中段杜兰特替补出场19分钟。五次出手命中全部命中，其中三分球2次，罚球5次，高效拿下17分7篮板5助攻，让球迷惊呼联盟真的要。

3、最强NBA杜兰特极限投篮技术攻略

对于杜兰特来说，进攻的手段、方式有很多，投篮、后仰、靠打、勾手、灌篮等等都可以，内线进攻可以大步流星轻松过掉防守人，到篮下进攻还可以利用高度优势得分。

利用过人后撤步+后仰投篮，能够快速拉开空间，获得出手机会，命中投篮。杜兰特不仅投篮能力顶级，同时还拥有多种投篮动作，漂移投篮、后仰投篮等动作，足以应对各种进攻情况。利用过人后撤步+漂移投篮，能够大幅度减小干扰。

：胡乱吓跑法：你别感到奇怪，这个方法就是在他身边来回跑动，迫使他没有机会下手，你别跑太远。他该投了）。

4、杜兰特怎么打篮球呢

进攻端：杜兰特号称得分机器，进攻手段非常全面，而且得分能力极强，除了新秀赛季，他已经连续十个赛季的场均得分超过25分，其中四次荣膺得分王桂冠。

杜兰特打球最大的特点就是错位，杜兰特是比较幸运的，他进入联盟的时候刚好遇到传控内线衰落，小球盛行的时代，而他的发展方向更好符合小球时代的要求。

第三个方面的特点，杜兰特的最大优势是背身单打，因为其投篮准确，出手点高，基本是无解的。同时，有一定的持球攻能力，因此，在个人进攻领域，杜兰特无疑是最强大的。

杜兰特在球队季后赛征程中，场均可以拿到33分3篮板4助攻的数据，个人表现十分完美，但球队却在东部半决赛中以3-4不敌雄鹿，他在G7中奋战了53分钟，拿到了48分，但还是无法帮助球队赢下比赛。

另外杜兰特身高臂长，善于打无球跑动，中远投，漂移投篮行进中投篮简直如入无人之境，实在是无解，你根本防不住他，限制不住他的得分。