不错啦,我14岁,身高166,立定跳远250,差不多了,初3的体育达标考试立定跳满分不才240吗?如果只是为了达标的话,那就够了,如果报体校的话,那还得练一练,多做些原地跳高就行,另外,垂直弹跳很好,你的体重应该比较轻吧?还有臂展也不错。
无法确定。每人体质不同所以跳远的距离也不同。普通男生一般跳远距离在2~3,弹跳力好的和经常锻炼的一般都有5~8之间。你试下就知道了。
纠正一下,不是跳高60CM,是原地纵跳。你的素质一般。个子也不高,并不一定适合专业体育训练。要坚持练也可以。建议短跑或跳跃。不过不要寄太大希望。
下面给你看完我记录的身体情况。你可以参考控制自己的)而且比较喜欢运动,中学体育成绩一直都是除了班里体育生最好的,并且高中一直在打排球。六年级 153 45kg 800米成绩 立定跳远成绩 初一 156 48kg 3分38 175 初二 162 52。
我13岁,刚过完生日,177厘米,70公斤,弹跳40厘米,怎么提高弹跳。 勾手以及增加肌肉力量的说明,最好能带图,要不然说明白点,还可以再加分。怎么长得更高。谢谢啊!!... 勾手以及增加肌肉力量的说明,最好能带图,要不然说明白点,还可以再加分。怎么长得更高。
立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽。半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体。
1、立定跳远的最远距离世界纪录是由拜伦·琼斯(Byron Jones)在2015年2月23日创造的,他在NFL(美国职业橄榄球大联盟)的新秀训练营上跳出了73米的成绩,打破了之前由挪威选手Arne Tvervaag在1968年11月11日创造的71米的世界纪录。
2、立定跳远世界纪录是476米。1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高50米、立定跳远476米(创世界纪录)、立定三级跳远55米。
3、他在该届奥运会上不仅夺得了立定跳远冠军,还创下了世界纪录,跳出了476米的距离。 此外,尤里在立定跳高项目中同样表现出色,以50米的成绩打破了世界纪录。 令人震惊的是,他在同一场比赛中还创下了立定-跳远55米的惊人世界纪录。
岁男子跳远冠军是476米。中国截止2022年有关于中小学生世界纪录立定跳远的记录为476米。
点58米。根据查询中国体育跳远相关信息,截止2023年11月7日,中国四年级立定跳远的记录为1点58米,这个成绩是全国小学生立定跳远的最高纪录。当然,随着时间变化,这个记录可能会被打破。
年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,美国人尤里获得立定跳远冠军,成绩为3.476米(创世界纪录)。后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目,所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了,后期即便有人超过这个距离,也因为没有世界级的体育组织承认而没有成为新的纪录。
立定跳远世界吉尼斯记录是3.476米。1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米(创世界纪录)、立定三级跳远10.55米。
1、年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,美国人尤里获得立定跳远冠军,成绩为3.476米(创世界纪录)。后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目,所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了,后期即便有人超过这个距离,也因为没有世界级的体育组织承认而没有成为新的纪录。