侧身投篮姿势画图解教学,侧身投篮简笔画
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1、怎样做到像库里一样投篮
1、首先是双脚，和以往的纳什式是类似的，库里式在真正原地的练习，双脚自然分开20-30里面就足够，自然双脚平行站立并不需要右脚尖内收，那是急停的技术，你早期完全不需要考虑，甚至后期不用也没事，雷阿伦不就一直没用吗。
2、加强球感很重要 库里会特别训练控球，他戴着墨镜，单手运球的同时，另一只手接抛网球，这是为了加强对球的掌控力。
3、库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从“|”变成“（”，然而，弯背后上半身正好从“”变成“|”。
4、身体站直，右手持球，左脚往前跨，身体向左倾。然后左脚用力一撑，向右路突破。 这招很简单易学，欺骗性很强，所以在NBA都很常见 2。.背打，右手持球，左脚为轴心，右脚突然向前大跨步（球要跟上） 如果比他高，那么这招单打是无论如何也防不了的 3。
2、打篮球时如何找到最舒服的投篮姿势和好手
找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。
双手胸前投篮 这种投篮的方式虽然出球点较低，但出手前的稳定性较好，出手力量大，方便与传球、突破相结合，多用于远距离的投篮。 动作方法 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
姿势和站位：在投篮时，确保站立姿势平衡稳定，双脚应与肩同宽，膝盖微微弯曲。保持上半身挺直而放松，并将目光集中在篮筐上。 抓握和手位：正确的手位对于投篮精准度至关重要。将球放在手掌中心，用手指尖控制球的位置，保持手指间的适当间隙。同时，保持手臂和手腕的放松状态，避免过度用力。
要有合适的姿势，姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己，找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。手型也很重要， 投篮手手指舒展开， 手指稳住球，手心不要碰到篮球， 出手时手腕抖球，让球顺着手指出去，最后手指下压，让球后旋，让球从食指和中指之间离开手， 整个动作就完成了。
原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 双手胸前投篮 这种投篮的方式虽然出球点较低，但出手前的稳定性较好，出手力量大，方便与传球、突破相结合，多用于远距离的投篮。 动作方法 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。
投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。
3、侧身上篮技巧
以下是一些侧身上篮的技巧和要点： 身体姿势：首先需要以侧身的姿势接近篮筐，用非扣球手持球，扣球手用来控制身体平衡。同时，要保持弯曲膝盖的状态，以便做出更好的起跳。 瞄准篮筐：在起跳的瞬间，将目光集中在篮筐上方的区域，这有助于提高准确性和稳定性。
没有技巧，看个人空中身体协调能力 比如协调能力比较好的人，在上篮时被严重干扰阻断的情况下，往往能做出不可思议的进球 滞空这点也不可缺少，只有这样你才能在空中完成第二个动作。
直接上篮：直接跳起并向篮筐投篮。外扣上篮：在盯防者站在自己侧面时，快速外扣球，然后一个步伐向外跨出，并上篮。内线反手上篮：在内线的情况下，盯防者在身前阻拦自己进攻路线时，快速转身反手上篮。后撤步上篮：在突破到篮下时，对方防守球员在前面压迫时，快速向后后撤步，并上篮。
平移步上篮：在离篮筐不远的位置，通过平移步进行侧面上篮。 侧身上篮：在离篮筐稍远的位置，快速横移并侧身上篮，侧重于跑动和力量。 离地上篮：抢下篮板或接球后，在空中完成起跳并远离地面上篮。1 后仰上篮：面对篮筐较近时，借助后仰技巧将球投向篮筐上方。
以下是一些上篮的花式动作：ShakeandBake：这是一种花式上篮动作，球员在进攻过程中将运球变向技术与跳步上篮技术相结合，快速制造时间差，获得进攻空间完成得分。蝴蝶穿花：这种上篮动作的特点是球员在空中完成一个“蝴蝶穿花”的动作，然后再完成上篮。
4、这个投篮姿势可以吗?
侧身 头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，最好是45度，同时，脚尖也指向篮筐的侧45度。脚尖指向篮筐的最大好处是可以产生一个较大的向篮筐推进的力，当你投球的弧度较低时，你能非常明显地感觉到这点。
原地投篮时，双脚应前后自然开立，膝盖微曲，上体略微前倾，重心均匀分布在两脚之间。这种姿势既有利于集中力量投篮，也便于进行其他动作。 持球手法：无论是单手还是双手投篮，持球时五指应自然张开，掌心留空，用指根及指根以上部位触球，以增大对球的接触面积，确保球的稳定性和控制球的出手方向。
篮球发展了100多年，现在几乎所有的球员都用几乎相同的投篮姿势，这就说明这个动作是最合理的，合理体现在几个方面： 准度最高，这个动作，投篮手几乎垂直于地面，用手腕发力，没有横向其它力的存在，保证了准度达到个人的最高值。在保证准度的情况下，力量达到最大。
投篮的正确手型和姿势如下：曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。
篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，同时用力跳起，保持身体平衡。
可以但是不推荐，有人为了活跃气氛，罚球时候用这个方式，运动战中很容易被盖，而且这个动作姿势真心不好看，请慎用。
