耍大炮投篮姿势视频教学,耍大炮投篮姿势视频教学完整版

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• 1、篮球投篮的
• 2、篮球投篮的动作要领
• 3、NBA有哪些球员,投篮姿势很奇葩?

1、篮球投篮的

1、篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。

2、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

3、原地跳投：球员在地面上起跳后投篮，常见的有在最高点投篮的跳投，以及在不同高度出手的技术。 急停跳投：球员在突然停止移动后迅速起跳并投篮，这种技术要求球员在停止和投篮之间迅速调整。 踮投：球员不跳起，而是通过踮脚的方式投篮。

2、篮球投篮的动作要领

1、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

2、右手投篮的准备动作：右手持球于肩部，手腕后翻，左手轻扶球的左侧，双腿微弯。右手投篮的动作：右脚稍微领先左脚，眼睛集中于篮筐。掌心托住球的后下部，手腕后屈，小臂上抬，用手指或指根控制球。投篮动作：右臂上伸，左手离开球，通过指尖将球投出。

3、用力蹬地，推动身体，同时双臂向前伸展，手腕外翻，拇指贴球，食指和中指控制球的方向。 投篮动作的跟进：投篮出手后，脚跟提起，身体继续向投篮方向伸展，以增加投篮的力量和准确性。 右手投篮的准备姿势：右手持球，掌心向上，手腕后屈，小臂向上举起，将球控制在自己的控制范围内。

4、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

3、NBA有哪些球员,投篮姿势很奇葩?

1、三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中，但在NBA里，却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。投得最准的一位就属骇客马里昂，虽然姿势丑陋，但巅峰马里昂也曾以接近50%的命中率砍下22分12篮板，所以说投篮姿势奇怪也没事，关键还是要准。

2、首先一个就是马里昂。怎么说呢，马里昂的姿势就是，推推推给人感觉好像女式投篮一样，他的投篮就是放在胸前推出去，动作看起来怪异略且带点猥琐，但其命中率是真的夸张。可能对于骇客来说，无论是什么动作，能进球就完事了。自进入联盟以来，布泽尔便凭借精准的中投让对手头疼不已。

3、马里昂巅峰期拥有全明星水准，在攻防两端的表现都十分出色，但他为球迷所记住的还是他那奇怪的投篮姿势。他的投篮姿势之所以奇怪，主要是因为他的身形问题，由于他有些弯腰驼背，导致他整个人在投篮时看起来非常不协调，篮球好像是突然被弹出去一样。虽然投篮姿势难看，但马里昂的生涯命中率也非常可观。

4、爵士旧将布泽尔，让中国球迷记住他的是那几年在季后赛对抗姚明的情景，还有他那怪异的投篮姿势。布泽尔的投篮速度较慢，他将球举到脑袋右侧，身体微微后仰，像扛着个大炮一样把球投出去。这样的姿势让对手在正面很难封盖，但是从后面就很容易了。

5、NBA中，大多数球员的投篮姿势都十分标准，如科比、安东尼、乔丹等，这些球星不仅投篮姿势标准，且极具美感。 然而，在NBA众多球员中，也有一些球员的投篮姿势非常不标准，甚至可以说是奇葩。