投篮怎么投远投还是近投,投篮怎么投远投还是近投视频
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- 1、篮球求经验指导,和意见!
- 2、怎样练正确的投蓝姿势?
- 3、谁能解释一下篮球里近投,中投,远投各是在哪个地方投?
- 4、在什么角度投篮最准
- 5、初中生篮球速成技巧
- 6、练习投篮是先从远往近好还是从近往远啊?
1、篮球求经验指导,和意见!
首先要熟悉篮球的犯规动作，比如走步，二运……其次要练习传球，运球，和投篮。传球是最基本的，传球的手势很重要，手心镂空，五指扣球。
打篮球全身体谅是胃肠量是非常重要的，例如你在空中停留做动作，是需要腰腹力量，篮下对抗是下肢力量。
在篮球进攻中阅读防守的经验可以归纳为以下几点： 观察防守者的站位 判断距离：首先观察防守者的站位。如果防守人站得较远，这通常意味着他们可能在试图防止你突破或给你留出投篮空间。此时，如果你投篮进球率高，可以选择原地投篮，迫使防守者贴身防守。
篮球运动需要全面技能，包括基本功、实战经验、配合与个人技术。首先，基本功是关键，包括运球、投篮、突破和防守。要多练习，不怕吃苦，从基础动作开始，如传球时注意全队配合，接球时积极移动，投篮时考虑距离和时机，运球时保持控制并左右手灵活运用。
2、怎样练正确的投蓝姿势?
1、拿住篮球时，五指自然伸开，将球举到头顶，并保持标准姿势。起初，这个动作可能让人感到别扭，但要坚持至少5-10分钟，然后休息片刻，再次练习。坚持一段时间后，正确的姿势就会逐渐形成。注意，手心不要接触球体。 当上述姿势已经定型后，练习投篮的出手姿势。
2、以下是一些关于如何正确练习篮球投篮的建议： 基本姿势：站立时双脚分开与肩同宽，脚尖稍微朝前。握球时，用手指和手掌控制球，手肘略微弯曲，球在面前的位置保持稳定。 眼睛注视目标：专注目标篮筐或特定目标点，这有助于提高准确性。 投篮步骤：用前脚迈出一步，将重量转移到前脚上。
3、两脚开立，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。
4、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。球出后，脚跟提起，体随投篮出向然伸展。
3、谁能解释一下篮球里近投,中投,远投各是在哪个地方投?
三分线以里三秒区以外的出手叫中投 三秒区以内只要不是扣篮就叫近投 尽管篮球比赛的文字形容中，很多时候把三秒区称之为禁区，但事实上，三秒区和真正的禁区概念还是有所不同。
帽上篮，正面最远2个身位，侧面与对方形成90度脚，稍微侧点，1个半身位。帽3步，正面2个半身位，侧面90度角。近投正面对方的手臂后面也能帽到这个是最远距离，其他和上篮差不多。中投也和近投一样。3分只能正面1个半身位。扣篮，近扣站远点好帽，起跳就按D 远扣，2个身位帽。
得分后卫，这个词可以望文生义了^^。SG的首要任务就是得分，得分和投篮命中率是衡量一个SG的重要指标。但随着篮球本身的发展，在速度越来越快，追求得分的今天，球场上的位置角色逐渐模糊化。
有几种方式，第一：三分，也即是在最外圈以外的地方投中即可的三分，包括从后场扔进也是算三分 。第二：两分，在三分线以内投中就可以的两分，不过不包括罚球。第三：一分，在罚球是投中一个球计一分。
4、在什么角度投篮最准
1、具体来说，当球员做好投篮姿势时，肩关节、肘关节和腕关节都应保持90度。这样的角度分布有助于球员在投篮时保持身体平衡，使手臂更加稳定，从而提高投篮的命中率。此外，保持正确的投篮姿势还可以减少受伤的风险，因为每个关节都处在最符合人体工学的位置。
2、总之，90度角的投篮角度有助于球员提高投篮准切率，但球员还需具备扎实的基本功和良好的投篮手感。同时，球员还需要根据比赛实际情况灵活调整投篮角度，以适应不同的防守压力和进攻策略。在特定的定点位置投篮，则需要球员根据球场布局和自身技术特点进行选择。
3、由近及远的练习0°角的投篮，每当到一定命中率时就增加距离，直到找到自己的极限位置所在。0°角投篮更多要求的是对力量的掌控，当练习到一定程度时候就会发现，0°角投篮更容易于别的角度。注意观察职业球员的运球姿势。
4、在篮球运动中，出手角度对于投篮的准确性至关重要。研究显示，对于特定的投篮距离和出手高度，存在一个最佳出手角度，它能决定篮球在空中飞行的轨迹，为投篮时的偏差提供最大余地，并使用最小的出手速度将篮球投入篮筐。 根据篮球教材，最佳入篮角度为38至45度时，对应的最佳出手角度为490至550度。
5、初中生篮球速成技巧
1、初中生篮球速成技巧主要包括以下几点：左右交替拍球：基础练习：这是打篮球的基础动作，通过左右手交替拍球，可以提高手对球的控制能力和协调性。练习方法：左手拍球给右手，右手再拍球给左手，持续练习二十分钟，有助于提升运球技巧。胯下运球：动作要领：要求手胯合一，手腕灵活且胯部张开，使得动作连贯流畅。
2、左右交替拍球：欲练打篮球，先练拍篮球。这个动作是打篮球的基础，要领是：左手拍球给右手，右手拍球给左手，周而复始，持续二十分钟，你一定会大吃一惊：原来我是一个这么会打球的人。
3、参加篮球训练营或课程：如果时间充裕并且想要更加系统和专业地学习篮球，可以参加一些篮球训练营或课程。这些训练营或课程会提供更加系统的教学内容和练习计划，并且可以与其他篮球爱好者一起练习，加快学习速度。坚持练习：最重要的一点是坚持练习。
6、练习投篮是先从远往近好还是从近往远啊?
首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。
从全面性来说，篮球初学者应同时练投篮和练运球。这如同提问，锻炼身体时，是先练习双手，还是练习双脚。大概率的情况下，一段时间后，只练习其中一项的人，篮球综合技术水平，都不如同时练习投篮和运球的人。
投篮的练习，连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习.原地持球做一对一攻守，进攻队员持球瞄篮，防守队员斜侧步站立，进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破，防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。
