通勤自行车(通勤自行车可以锻炼身体吗)

第(1)山地自行车适合做通勤车吗?

要是上下班途中整体路况较好且追求速度，建议选公路车；要是路况不太好或骑行偏向求稳可选山地车，适应性强。

有啊，既环保又可以锻炼身体。通勤概念是指从家中前往工作地点的过程。通勤是工业化社会的必然现象。现时如汽车、火车、公共汽车、自行车等交通工具让住在较远处的人可以快捷地上班。

通勤是工业化社会的必然现象。在19世纪以前，市民主要步行上班。现时如汽车、火车、公共汽车、自行车等交通工具让住在较远处的人可以快捷地上班。发展：随着交通技术的进步，城市可以扩张到以前不可能扩张的地方。

第(2)请教一下大神,捷安特自行车有什么适合上下班通勤使用的吗?

L码入门山地车可以考虑ATX 830，采用捷安特铝合金车架，液压可锁死避震前叉（线控按钮可锁死），变速系统为禧玛诺3X9（27速别），油碟刹车系统。

推荐Escape 1这款平把公路车，在网上购买捷安特自行车，可以认准捷安特官方商城和天猫京东旗舰店。购买的整车会寄到预约的捷安特专卖店，自行车到店后有短信通知，凭验证码到店提货，门店师傅会免费进行安装和调试。

XTC800配备ALUXX SL超轻铝合金车架，SHIMANO Deore30变速系统，碟刹设计以及内走线，这车无论通勤、长途，还是作为运动入门车，都很合适，并且有一定的升级空间，统一新推出的丛林绿+咖色胎让你第一眼就爱不释手。

第(3)城市通勤自行车前叉转向太灵活怎么调紧,是图中的位置调吗?

1、将自行车垂直放置，并将前叉底部的滑轮和锁定机构进行紧固。 将安装在前轮下方一端的轮子进行紧固。 检查前轮立轴上的压力轴承是否损坏，如损坏需及时更换。

2、弹簧叉：只需左侧一根弹簧进行压缩和释放弹力，逆时针转动胎肩套开关，弹簧压缩力减小，对轻微冲击感反应敏感。 油弹簧前叉与弹簧叉相同，左侧叉可调节弹簧软硬。

3、自行车的转向是靠前边立轴里边的压力轴承，如果车子是新的，这种情况就是立轴螺母拧得太紧，松开几扣螺丝就行，如果是旧车子，是压力轴承损坏了，更换新的零件就好了。

4、方法如下：左边旋钮：调软硬，往+号方向硬，往-号方向软。右边旋钮：负责锁死，逆时针锁死，顺时针打开。

5、自行车车头是由轴承连接车身的，轴承上又有润滑油。所以车头太灵活是应该的。是没有问题的。如果因为车头太灵活可以在车头装上刹车线。刹车线能够起到限制车头的作用使得车头在正常的范围内运动。

6、油簧叉，左肩调节回弹速度（软硬）将调节钮旋向“+”方向前叉变硬（回弹速度快）。旋向“-”方向前叉变软（回弹速度慢）；右肩调节减震锁死功能。

第(4)自行车通勤脚着地可以吗

1、合适高度的坐垫，人坐在坐垫上，脚是不能踩到地的，或者脚尖勉强能碰到地面。

2、正常来说，应该是矮了，我们骑车都是脚尖都碰不到地面的。要么就是你车架小，五通高度低，那有可能脚尖能勉强挨着地。正确的高度，是你骑上去用脚跟把踏板踩到底，腿刚好能伸直的话，坐垫高度就合适。

3、所以双脚碰不到地面是正常的骑行姿势，想单脚撑地应该把车向一侧倾斜，想双脚撑地就应该离开座位。当然，儿童初学自行车时可以把座管调低，便于失去平衡后双脚快速撑地稳住平衡。

4、)通勤自行车 。即主要用作代步休闲的单速自行车，适用于城市平整道路的日常骑行。骑车时的姿势为弯腿站立式，舒适度较高，长时间骑行不易疲乏，适合女生。当然骑行速度偏慢，无避震，不适合长远距离骑行。 价格：均价200—1000不等，较便宜。