投篮的正确姿势教学欧文,欧文投篮训练

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• 1、库里投篮手心是空的吗
• 2、球星欧文有哪些技术特点
• 3、欧文全部过人技巧

1、库里投篮手心是空的吗

库里投篮时，手心并不是空的，而是充满了力量与技巧。他所采用的跳投方式并非简单的身体惯性传导力量，而是通过精确的身体控制和手腕动作，来实现投篮的精准度和力度。

至于手心，就我看来是实心，因为库里的软手投篮。不同于科比这类球员是硬手投篮。如果您不信的话，你可以试试空心投篮，手会不会抖， 库里之所以出手后那么柔软，一方面是他自己具备太好的柔软，另一方面就是，他是用软手投篮。

欧文投篮手心是空的 掌心空出！身体姿势：面向篮筐，双脚分开距离略大于两肩，微微弯曲，惯用手同一侧的脚略向前移动一些，惯用手放在篮球的上方，大拇指和食指呈“V”字张开，将非惯用手放在球的一侧，双手的大拇指呈梯字形。

库里曾在视频教学中宣称自己的投篮手型是错误的，而空手心才是正确的。然而，如果相信NBA历史最佳投手是用错误的拨球手型投中最多三分球，这显然是不合理的。

然而，当三分线出现后，尤其是超远投出现，传统的空手心理论和3个90度等理念变得不再适用。库里曾声称自己的投篮手型是错误的，但事实上，NBA历史上许多最佳投手，如斯托克顿、麦迪、纳什、库里、欧文、杜兰特、利拉德和特雷杨等，他们的手型都是不空手心的。

投三分球没有绝对的正确姿势，只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

2、球星欧文有哪些技术特点

欧文的技术特点主要包括以下几点：控球技巧出色：他能够熟练运用左右手进行突破，这使得他在进攻端极具威胁。投篮无短板：无论是中距离还是三分线外，欧文都能展现出稳定的投篮能力。

控球技巧出色，左右手都能突破，没有投篮短板。控球和投篮结合最好的球员，擅长利用控球变向，结合身体假动作晃开对手，脚步变化突然，可以左右手在禁区完成终结，喜欢拉杆换手上篮。三分线外体前连续变相加背后运球或者绕掩护寻找空挡，干拔三分。罚球线附近一个简单的横档拉开空间，跳投。

在组织能力方面，欧文虽然比不上哈登、库里等组织大师，但他的组织能力也达到了全明星级别，他的球权使用较多，运球技术出色，经常能够送出漂亮的空接直塞分球。 总的来说，欧文是一名高效的单打手，他的防守和组织能力也不拉后腿，对于一名合格的全明星球员来说，他的表现是非常出色的。

要说谁具有联盟最强的单打技术，很多球迷应该会选择欧文。毕竟欧文运球华丽风骚，控球技术的高超，使得他在进入联盟不久后，就已经成为炙手可热的球星。欧文的个人单打技术绝对是独一档的存在，无论面对什么样的球员防守，欧文都能拿出应对的杀招。变相。拉杆，转身跳投。但凡你能想到的技术我们全都有。

3、欧文全部过人技巧

1、欧文的全部过人技巧包括但不限于以下几种：Crossover、剪刀式胯下运球、背后运球衔接变向过人、胯下运球衔接背运跳步过人、in and out、拜佛、拉杆上篮等。首先，Crossover是欧文常用的过人技巧之一。他在进行这一动作时，会朝左边或右边加速手臂运球摆动，同时脚步也会跟上，以逼真地欺骗防守者。

2、欧文的篮球过人技巧共有30种，以下列举其中的两种，帮助你快速提升控球技巧： 背后运球过人 背后运球过人是欧文在遭遇紧密防守时的一种应对策略。当预见到防守者即将抢断时，他会将球运至低位，诱使防守者认为有机可乘。

3、欧文常用此动作对付绕前防守，与队友的挡拆配合效果极佳。背后运球是横向的，而非前后，球落地后向外迈出一步，体前变向时重心要压低。 急停跳投 欧文的突破之所以锐不可挡，很大程度上得益于他精准的急停跳投。他的急停跳投越准确，防守者就会越紧张，跟得越近，为他突破创造更多机会。

4、单手内外运球+交叉步变向是欧文常用的过人技巧，能够在最短的时间内完成突破。关键在于单手运球后，大步踏出吸引防守，再进行交叉步变向。反向陀螺转是欧文的标志性动作之一，速度更快，看起来更华丽。先进行背后或胯下变向，然后接反方向转身。变向运球时要小幅度后撤顺势转身，动作越快效果越好。

5、欧文的过人技巧以其敏捷性、多变性和欺骗性而著称。 教学应首先关注基本的变向动作，如交叉步运球。 掌握这一技巧要求球员在高速行进中灵活切换球的弹跳方向，通过突然的变向来迷惑防守者。 欧文擅长利用身体节奏的变化来制造过人机会，包括突然的加速或减速，以及微妙的身体晃动。