乔丹投篮姿势教学雷阿伦,乔丹投篮动作教学

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• 1、NBA有哪些球星是后仰投篮的高手?
• 2、NBA哪些球星投篮姿势算得上是“教科书”?
• 3、NBA哪些球星的投篮最标准?
• 4、左手投篮姿势教学
• 5、乔丹的投篮姿势,谁能细描述下。
• 6、乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?

1、NBA有哪些球星是后仰投篮的高手?

凯文-杜兰特：最绝望的后仰跳投 杜兰特有着中锋级别的身高臂展。就算他只是普通的跳投就够让人头痛了。可是这家伙偏偏还把后仰跳投练得炉火纯青。身高臂长投篮还带后仰，面对杜兰特，防守球员能做的只有心里默默祈祷杜兰特手滑了。史蒂夫-纳什：幅度最大的后仰跳投 纳什的后仰跳投看上去让人心疼。

SSS级：乔丹 能让科比屈居第二，也只有篮球之神乔丹了。乔丹是第一个把后仰投篮发挥到极致的男人，他是将自己的身体天赋和技术完美结合，在他那个硬碰硬的时代，乔丹靠着这一招，一次次打击对手的信心。没有这投篮能力，乔丹也拿不了10次得分王。

迈克尔·乔丹 招牌动作：后仰跳投 由于身体状况的限制，第二个三连冠时期的乔丹更多选择背身单打，后仰跳投作为主要进攻手段。通常情况下，乔丹在接到球后会向后倾靠，与防守球员拉开距离，随后迅速转身并后仰跳投，令对手防不胜防。这个动作需要极好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。

韦德后躺投篮又高又平 而尽管闪电侠韦德相比投篮更以突破闻名，但也不代表他不会后仰跳投。韦德这一球的后仰幅度可以说非常恐怖了，而且高度也甚是可怕，这又高又平的后仰，恐怕除了自己的手感，谁也阻止不了他得分了吧。

乔丹sss级比科比后仰投球还厉害的存在是乔丹，他是一个将篮球发挥到极致的人。毫不夸张的说，在乔丹之前NBA没有多少人会用后仰投球这种技巧，乔丹在篮球竞赛中将自己的身体和技术完美糅合，他总是能够在投篮前等待对手落地。在乔丹的第二届三连冠期间，他使用的后仰投球让对手只能无奈摇头。

科比后仰跳投 科比·布莱恩特，被誉为最接近神的男人，他的标志性后仰跳投动作如诗如画，继承了乔丹的风采，被誉为乔丹之后的最佳继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段，因为它能有效地规避防守球员的封盖，创造投篮机会。在近年的NBA中，科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。

2、NBA哪些球星投篮姿势算得上是“教科书”?

1、只要有评选优美投篮姿势的榜单，那么一定就有麦蒂的存在，作为联盟历史上最出色的得分手之一，麦蒂在进攻端的投篮极为飘逸洒脱，尤其是一手干拔跳投，曾是无数篮球爱好者争相效仿的对象。

2、第七位，卡梅隆·安东尼，曾经的进攻万花筒，他的投篮动作同样规范。安东尼的出手流畅，出球笔直，持球手与投球手融为一体，出手后的压腕动作充满美感。他的出手点高，出手速度快，被封盖的几率较小。在NBA中，安东尼的持球自主创造投篮空间的技术也是顶级。

3、要说投篮最标准的球星，小编心中是安东尼，看他投篮真的是种享受。

4、第1位：雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率，与他标准的手型有着莫大的关系，雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的，堪称是教科书般的投篮。

5、极少有球员能够像乔丹一样，在极高强度的对抗下，依旧保持着自己的投篮手型不变。第1位：雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率，与他标准的手型有着莫大的关系，雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的，堪称是教科书般的投篮。

6、安东尼 甜瓜安东尼就是一位实力与能力俱佳的球员，而且擅长各种方式的投篮姿势，标准的投篮动作不仅为他加分不少，还是球迷们争相模仿的模板。当安东尼腾空准备投篮的时候，手腕的弧度，腾空的高度，以及身体的稳定状态都是联盟典范。

3、NBA哪些球星的投篮最标准?

第一位，阿兰·休斯顿，被称作中投王的他，投篮动作标准至极，是教科书中的典范。休斯顿是纽约的当家核心，他的中远距离投篮是麦迪逊广场花园的标志性特色。休斯顿的投篮动作完美无缺，出手精确，高于头部，手指手腕动作协调到位，命中率极高。观看阿兰·休斯顿的投篮，是一种极致的视觉享受。

作为现役当之无愧的第一射手，库里的投射毫无疑问是让对手闻风丧胆的存在。不过，库里的投篮姿势其实并不标准，为了加速出手速度、方便投射更远距离的三分，库里采用的是变种投篮姿势One-motion Shot，投篮的出手点低，但是换来的是更快的出手速度。

雷吉·米勒，在乔丹时代就小有名气，他不仅以其独特的个性著称，其精准的投篮也是他的一大标签。 迈克尔·乔丹，篮球史上的传奇巨星，乔丹的投篮命中率（职业生涯47%）虽不及其关键球的表现，但也是其辉煌生涯的重要组成部分。

那么，在NBA历史上，哪些球员的投篮动作最为标准呢？C级：肖恩·马里昂和迈克尔·基德·吉尔克里斯特 在欣赏优美的投篮姿势之前，我们先来了解一下一些不够标准的投篮姿势。

4、左手投篮姿势教学

当左手向上滑动了，相当于自己把自己从左边盖帽了；左手向下滑动了，又会形成托球，容易养成双手投篮（不是很明显的那种）左手辅助发力的投篮方式，比如艾佛森。这是第二点不利因素。

大拇指需要向上张开到最大限度，垂直的地步，有些僵硬，撑不太开，这个需要慢慢锻炼的，从最初打球就养成习惯。从左手背部来看的话，五根手指的指尖略微还带有上翘的感觉，也就是把手背部形成凹处的样子。上面所说的这些，就是在开始学习左手手型要领之前所要掌握的左手空手要点。

就跟你说两点，第一姿势：动作流程是蹲、举、投。

5、乔丹的投篮姿势,谁能细描述下。

乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术，更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力，手指的力量控制得非常细腻，这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时，乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球，然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。

小臂：垂直地面，在双眼右侧，右肩膀正上方；视线：双眼视线在左右臂中间；头部：头在两臂中间，视线自然向前；投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。

投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。

乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。

T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

6、乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?

综上，我认为乔丹投篮无解的原因除了跳得高，还有滞空能力强，还有手感好。

为何说乔丹投篮时弹跳很极限，因为他跳得实在太高了。他经常是原地干拔，结果比很多球员助跑都跳得高，飞人的称号是太贴切。有关乔丹飞翔的照片很多，小编心中投篮最经典还是他早期这张。

事实上，乔帮主无解的投篮是身体素质和技巧的全面展示，不能只靠跳高来简单解释乔丹命中率高的原因，那么先要把球打准，需要具备什么素质？球感的培养没有捷径可寻，只有不断重复练习，抵得住单一性的枯燥训练，才能使身体形成肌肉的记忆。那种记忆就是我们常说的射门感觉。

原因大概有以下几点：乔丹的身体素质和运动能力出色。乔丹的身体素质和运动能力是他伟大职业生涯的基础，当然，他的中投也十分依赖于这种强大的身体素质和运动能力。乔丹在投篮时，一般会高高跃起，跳得高，如果防守人的身高和臂展不具有绝对的优势，那么他很难干扰到乔丹的投篮。

因为乔丹年轻，运动能力出色。乔丹在当场运球后，选择直接干拔篮，2人防守队员还没有来，乔丹已经在空中考虑人生，然后把球投进了一球。这个跳跃高度与一次扣篮的高度相同，而且在没有助跑的情况下，你让其他球员如何来守卫的？乔丹的投篮不同于其他球员。

乔丹的投篮如此无解，天赋当然是一方面，但是努力和训练的贡献同样重要。乔丹的投篮非常具有特点，大致可以概括为：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大、技术手段丰富。其中前三点：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大，都与乔丹的运动天赋有关。