杜兰特投篮姿势教学手型,杜兰特投篮姿势教学解析

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• 1、“后仰投篮”有多夸张?
• 2、篮球怎么投的准啊???
• 3、打球的时候投篮时总会改变手型。怎么固定手型。
• 4、如何练安东尼和杜兰特的投篮
• 5、篮坛谁的投篮姿势最帅?为什么?
• 6、篮球投篮的硬手手型讲解

1、“后仰投篮”有多夸张?

1、韦德后躺投篮不考虑落地 杜兰特180度平躺投篮 在篮球比赛中，为了躲避对方的防守与封盖，给自己赢得更大的投篮空间，运动员们经常会后仰投篮，像乔丹、科比这样的大球星，后仰投篮简直是家常便饭，但是要说“后躺投篮”，那当然就是“仰”的很厉害了。

2、乔丹用后仰投篮撕开了防守在乔老头防守至上的时代，即使王有千方百计摆脱防守，也有失手的时候。这个时候，乔的王要想撕裂对手的铁，窒息对手的防守，最好的办法就是用他夸张的后仰投篮打对手。

3、科比的后仰投篮可以用美丽两个字来形容，尤其是在空中有停顿的时候，那简直是艺术啊。可以说科比打的后仰投球，是长期一步一步训练出来的。他打出后仰投球时，将脚步与身体的节奏配合，能将对手彻底绕晕，只能被科比攻破。

4、后三连冠因为体能的下降以及他自己研制了一种逆天的投篮（后仰）.所以主要以后仰为主..顺便说一句，乔丹的后仰命中率超高.（可以媲美中锋的命中）.而且后仰程度很大.（有史以来我见过最大程度地后仰就是乔帮主.03年的老乔丹在全明星赛上一样可以这么夸张的后仰）.几乎没什么人可以封盖到。

2、篮球怎么投的准啊???

投篮时，眼睛应专注于篮圈的后沿部分。注视这一点有助于提高投篮的准确性。 对于右手投篮者，右脚应朝向篮圈中央。这样的站位有助于力量的传递和准度的提升。 在罚球时，右脚应置于罚球线的中点，稍稍领先于左脚。正确的站立姿势对于罚球的成功至关重要。

投篮球才能投得更准方法如下： 处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要。以掌根以上部位触球，增大手对球的接触面积，另一手扶球。 处理好手臂与投篮的关系。

第首先练习投篮需要你下死功夫，大家都知道篮球巨星科比非常的勤奋，就是不断的练习才有了今天的成就，所以练习投篮没有特别的方法，就是不断的练习 第另外天分很重要，你会看到有些人适合三分，有的人适合中投，所以，先扩大自己的优势，然后再弥补自己的短处，最好先练习适合自己的距离。

要让投篮更准确，以下几点至关重要： 摆正投篮姿势。正确的投篮姿势是提高命中率的关键。确保手型正确，左手辅助右手，右手持球时掌心向上，手指自然分开，左手轻放在球的侧面以保持稳定。身体挺直，肩膀放松，双脚与肩同宽，保持平衡。起跳时，保持身体正直，控制好重心。 掌握投篮力度和方向。

3、打球的时候投篮时总会改变手型。怎么固定手型。

1、我见书上有这样一种纠正方式，练习主心手的腕力，以前我们是拿一个砖头每日压40--60次 然后在球场单手投篮，最后双手协调辅助 个人建议，如果你打篮球时间不长，可以建议你多下点功夫练习双手投篮（两手都可以做单手投篮），比赛中会很有用。

2、持之以恒的训练加上不断的自我改进，是建立稳定投篮手型的不二法门。教练的指导可以帮助你纠正错误的动作，提供个性化的训练计划，让你的投篮技术更加完善。总之，建立稳定的投篮手型需要付出持续的努力和时间。

3、拨球 。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的 要原地向上投篮）原地投篮 易犯错误★ 持球 手型 不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。

4、如何练安东尼和杜兰特的投篮

楼主可以学皮尔斯的，安东尼，杜兰特，靠身体多点，杜兰特太高210，无惧封盖，安东尼干拔速度快，身体条件都要求高。

杜兰特 当一个人有杜兰特这样的身材时，投篮只要不是歪着扔就不可能丑了，杜兰特的颀长身材为他的投篮加分不少，而且他的投篮几乎不需要额外的准备动作，随时都能拔起投篮，出手速度也非常快，再加上他出众的海拔高度，让防守者极难干扰他的投篮。

韦德后躺投篮不考虑落地 杜兰特180度平躺投篮 在篮球比赛中，为了躲避对方的防守与封盖，给自己赢得更大的投篮空间，运动员们经常会后仰投篮，像乔丹、科比这样的大球星，后仰投篮简直是家常便饭，但是要说“后躺投篮”，那当然就是“仰”的很厉害了。

第七位：凯文-杜兰特 说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员，杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样，杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀，看上去杀气十足。

论低位单打的出手投篮安东尼更强，首先安东尼有身板，有体重，有脚步，可以低位背打，这方面阿杜不如安东尼，身板偏瘦，低位的背打能力不如安东尼。论接球定点投篮，自然是阿杜更准，阿杜喜欢队友掩护，接着兜出来接球跳投，这个命中率很高，而安东尼不是，这方面阿杜更强。

巅峰期安东尼与杜兰特，仅就得分角度而言我觉得还是杜兰特比较强。虽然他们的进攻技巧都非常丰富，但我觉得从投篮稳定性来看杜兰特更好一些。安东尼的进攻技巧非常丰富，他的背身单打，然后转身投篮是非常厉害的。这也是他们的成名绝技，三分球的命中率也不错。但是他的缺点就在于他没有取得过太大的成就。

5、篮坛谁的投篮姿势最帅?为什么?

阿兰·休斯顿和雷·阿伦相比，阿兰·休斯顿的投篮手型更标准，而雷阿伦投篮时右手肘有点外扩。阿兰·休斯顿拥有出色的三分球投射能力，他以教科书般的投篮动作和高命中率享誉篮坛，被赞誉为中投王。雷·阿伦身体素质在纯射手（相对于雷吉·米勒，杰夫·霍纳塞克等）中属于恐龙级别。

首先，作为一名资深的雷阿伦球迷，我对您的眼光表示赞许，雷阿伦是当今篮坛投篮姿势最为标准，优雅的射手。其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。

奥斯卡是一位究极的投篮狂魔，在巴西他被球迷尊称为“神之手” ，06米的身高加上超高的投篮出手点，防守者基本无法对他进行封盖，奥斯卡或许是有史以来最无解的三分神射手。

首先，每个投手都会有自己固定的打磨成型的投篮动作，如果说雷阿伦有历史上最标准的跳投姿势，那么库里拥有的是最完美的颠投姿势，颠投比跳投稳定，也更容易命中投篮，他在整个投篮过程中由脚向上发力，全身的力量传递到手上一气呵成，整个身体几乎完全笔直，摆动幅度很小，十分稳定。

暴丑的投篮姿势简直是侮辱篮球运动，配合上他的畸形脸和耸肩膀，当仁不让成为大多数球迷心中的“丑男一号” 第四名：猪头迪文-乔治 迪文-乔治身为湖人小前锋，在好莱坞所在的天使城混饭吃，他那副长相成了他的一大障碍。

6、篮球投篮的硬手手型讲解

1、硬手投篮：硬手投篮是内线球员偏好的手型。这种手型的优点在于，通过五根手指的弹力拨球，使得球出手时不会过度旋转，同时保持稳定。在近距离和中距离的投篮中，这种手型能够带来高命中率，因为球的轨迹相对平稳且弧线较低。这种动作通常指的是空心手投篮。关键要点包括：- 五指张开，大拇指向外伸展。

2、硬手投篮的手型在出手后，手指呈现直线状态，手背部形成碗状凹陷，拨球时主要力量集中在手指根部。硬手的拨球不仅力量集中，而且在空中保持高度的稳定，即使在防守压力下，也几乎不会影响最终的投篮轨迹。

3、硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手，篮球不会太过旋转，进而非常平稳的出手，在近距离和中距离的 时候会很稳定。同时，使用硬手手型的话，篮球的运行弧线会比较低平，有着很不错的命中率。而这个动作，就是我们平常所接触到的空手心投篮。

4、先来说硬手：这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。

5、先来说硬手：内线球员 常用的手型 ，这个手型的好处是：依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。

6、手型（怎么拿球）硬手：硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小 软手：软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上，适用于中远距离用软手的好处就是投球省力抛物线大所以适合外线。