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• 1、防气象灾害小知识
• 2、孩子的暑期生活怎么安排

1、防气象灾害小知识

骑自行车要减速慢行，听从交警指挥。司机小心驾驶，须打开防雾灯，与前车保持足够的制动距离，并减速慢行；需停车时要注意先驶到外道再停车。机场、高速公路、轮渡码头注意交通安全，必要时暂时封闭或停航。

预防气象灾害的措施有：1，注意媒体报道。如广播、电视等。2，识别龙卷云。龙卷云除具有积雨云的一般特征以外，在云底会出现乌黑的滚轴状云，当云底见到有漏斗云伸下来时，龙卷风就会出现。3，提高警觉。防止山崩或道路坍方，山坡下和山区公路不宜停留或停车。为了生命的安全，应该及早离开。

在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。2在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。

气象灾害是可以有较长预警时效、较高预测预报准确率的一类突发公共事件，加强灾害性天气的短时、临近预报，加强突发气象灾害预警信号制作工作，加强气象预警信息发布工作，是提高防灾减灾水平的重要科技保障。 要依靠科技，提高防灾减灾的综合素质。

气象灾害中的避险与自救1 洪水到来时，要迅速向山坡、高地、楼房等高处转移。如果洪水继续上涨，暂时躲避的地方已经不再安全，要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、大块的泡沫塑料等能漂浮的东西。不要游泳逃生，不可攀爬电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

2、孩子的暑期生活怎么安排

1、以下是一年级暑假作息时间表：每天7：30——7：50起床、洗漱。每天7：50——8：20吃饭。每天8：20——8：50读英语。（每天一个模块）每天8：50——10：00写暑假作业。（语文、数学各四页）每天10：00——12：00玩电脑、看课外书每天12：30——1500吃饭、午休。

2、制定合理的作息时间表：即便在暑假，也要尽量保持规律的作息时间，不要让孩子熬夜或赖床。可以稍微宽松一些，但要保证有足够的睡眠时间，确保孩子有充足的精力进行一天的活动。安排户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，比如游泳、骑自行车、徒步、野餐等。

3、带孩子旅行：家长可以带孩子去一些他们特别感兴趣的地方旅行，例如去海边，或者去森林，满足孩子对于外面世界的好奇心，同时还可以增进和孩子之间的感情，但是无论去哪里，安全才是最重要的。