最有观赏性投篮姿势教学,投篮姿势参考
本文导航：
1、2.盘点篮球十分具有观赏性的技术动作
1、跳投——jump shot，代表人物（麦迪、科比、乔丹、安东尼）跳投是篮球最基础的一项技术，我们从接触篮球开始，首先要学会的就是跳投。然而，现在很多中学生的投篮其实是投跳，而非跳投。这和身体素质有很大关系。能够完美完成一个标准跳投需要很多因素：弹跳力、腰腹力量、手指手腕的柔和度等等。
2、后仰跳投因其难度而显得尤为酷炫，当球员的动作舒展且精准时，这样的投篮往往能成为场上的亮点，科比和乔丹就是这种技术的经典代表。 花哨的助攻同样能够提升比赛观赏性，纳什和保罗等控卫大师的传球总是能够让人印象深刻。
3、勾手——hook shot，代表人物（贾巴尔、姚明） 先开创这项技术的肯定不是贾巴尔，但是贾巴尔将这项技术运用到如火纯青。从而给我们的印象是，sky hook说的就是贾巴尔。在他们那个年代，以贾巴尔的身高、技术，他的存在本来就是BUG，然而他开发出了天勾，并且左右开弓。
4、背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其在NBA赛场或街头篮球中，背后运球的使用往往能让人印象深刻，给人一种轻巧的感觉。当然，背后运球也不是随便就能使用的。
5、投篮，将球投向篮筐，投篮时需要掌握好投篮的力度和角度，使篮球尽可能地进入篮筐。扣篮，从空中将球扣入篮筐，是篮球比赛中最具有观赏性的动作之一。盖帽，在防守时，用手将对手的投篮或扣篮封堵住，阻止对手得分。抢断，在防守时，用手将对手的运球抢夺过来，从而获得球权。
6、因为这个动作需要球员有很强的爆发力和协调性，所以在训练中，球员可以通过反复练习这个动作来提高自己的身体素质。运球三步上篮也是一种非常具有观赏性的技术动作。在比赛中，如果球员能够成功地完成一个运球三步上篮，那么这不仅可以为球队赢得分数，也可以让观众看到精彩的篮球技巧。
2、篮球后仰跳投技巧
1、后仰的起跳是后跳的，而且要跳的高，注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳，跳起来的时候是直接后跳，不是垂直跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。
2、后仰跳投的起始动作是向后跳起，关键在于稳定地跳到一定高度。在跳起时，应保持轻微的后仰姿态，并在达到最高点时完成跳投，而非垂直起跳。 一旦起跳，腰部的肌肉应发力，带动身体后仰。利用腰腹力量和协调性，将球投出。
3、后仰跳投的起跳动作包括身体下蹲前倾，然后双脚向前发力蹬地，使整个身驱快速向后斜上方起跳并完成投篮。这种动作让进攻球员能够在瞬间与防守球员之间产生距离，有效避开对方的干扰和封盖。在篮球场上，后仰跳投是一项关键的技术动作，它不仅能够帮助球员在面对防守时创造空间，还能增强进攻的多样性。
3、NBA哪些球星投篮动作算得上是“美如画”?
科比的美如画大家都看过，一连串华丽过人动作，然后来一记后仰投篮，整套动作行云流水，打分至少是9分。科比就是为了单挑而生，他特别擅长一对一砍分，在他身上的战神精神，现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用，像巴蒂尔，托尼阿伦，阿泰这些防守大师，都拿科比投篮没辙。
麦蒂的干拔确实美如画，那是核心力量和爆发力的完美结合。NBA能干拔的球星太多，但是只有麦蒂那么有美感。麦蒂本来身形就很好，他投篮也是完全把身子打直，而且双手是高高举过头顶，这让他能有效避免封盖。论干拔能力，麦蒂绝对是独一档。
作为现役最强的3D球员，汤普森的投篮动作非常流畅，从接球到投篮整个动作一气呵成，以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。
安东尼（Carmelo Anthony）安东尼的投篮技巧一直为人称道，年轻时他就以“三威胁”进攻著称。尽管他的身材看起来粗壮，但他的投篮动作却异常轻盈，从接球到出手的一连串动作流畅自如。他能够保持身体的挺拔姿势，即使在遭遇对抗的情况下也能稳定地将球投出。
