女生能学速成散打吗视频,女生学散打的最佳年龄

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• 1、女生学什么武术比较好,没有任何武术功底
• 2、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...
• 3、我是15岁女生,学散打合适吗
• 4、我女生18岁!学散打合适吗?我就是想防身!短时间可以吗?
• 5、散打速成班有用吗
• 6、我18岁了,还能不能学习散打

1、女生学什么武术比较好,没有任何武术功底

1、学习散打，你不仅可以提高身体素质，还能增强自我保护能力。更重要的是，它能让你体验到中华武术的独特魅力。因此，如果你没有任何武术功底，并且希望在短时间内掌握一些基本的武术技巧，散打是一个不错的选择。虽然它可能没有跆拳道那么注重腿法，但散打的拳法和整体技巧会给你带来不一样的体验。

2、峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万法，后发先至，同动制敌。

3、楼主你好；专家为您解散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

4、女性练习的武术有很多，以下是几个可供选择的： 太极拳：太极拳是一种中华传统文化，它可以促进身体健康，增强免疫力。同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。 武术健身：武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练，适合想要锻炼身体的女性学习。

5、身体状况以及训练目的。柔道以其巧力与实战应用的特性，为女生提供了一个较为平衡和有效的训练选择。当然，为了更好地应对可能的威胁，学习一些地面技术也是非常重要的，这不仅能提高防身能力，还能使训练更加全面。因此，在选择适合自己的武术训练项目时，女生可以结合自身情况和需求，做出明智的选择。

6、太极拳，按身高和体重的比例看你应属于偏瘦，你又没有武术功底，练太极能使你体质得到增强。如练习其他武术，怕你一时不能适应。如太极入门，特别是陈氏太极，刚柔相济，快慢相间，潇洒飘逸，同样有很强的观赏性强。

2、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...

在18至24岁之间，散打被认为是学习的最佳时期，但这并不意味着17岁的青少年无法涉足这项运动。实际上，17岁的你完全可以在具备一定基础的前提下开始训练散打。散打的招式相对简单，技术也相当全面，这使得它成为初学者较为友好的选择。不过，散打的学习和训练需要大量的实战经验来支撑。

散打的黄金训练期通常被认为是在18至24岁之间。不过，17岁的你仍然有很大的潜力去学习和掌握这项技能。散打的招式相对简单，涵盖了多种技术，不过，要想成为一名出色的散打运动员，大量的实战经验是必不可少的。因此，从现在开始，你就可以积极地投入到训练中。

先回答你，是可以的。 散打不是少林寺功夫或者中国武术，它不需要那么强的基本功。

虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。如果你已经高中毕业了 那么可以去尝试报长期班 具体费用可能在1500左右 这个差异比较大 不过一般都在1000以上 。报名的话 假期培训班一般在大学体育馆或者健身房 长期班的话一般在健身房 这些地方基本都有的。

3、我是15岁女生,学散打合适吗

岁正是身体发育较为成熟的阶段，此时开始学习散打是一个不错的选择。尽管是从零基础开始，但在这个年龄段，身体素质已经得到了显著提升，同时还有足够的时间进行训练，这为学习散打打下了坚实的基础。值得注意的是，在这个阶段学习散打时，价值观的培养尤为重要。

岁开始学习散打是完全合适的。实际上，许多中国顶尖的散打运动员在15岁左右就开始他们的训练之路。一个研究生对优秀散打运动员的年龄进行了统计，你可以参考一下。15岁正处青春期，是中国散打比赛中少年组的标准年龄。

从实践角度来看，不少年轻选手通过在青少年组的历练，积累了宝贵的经验，并在后续的比赛中展现出色的表现。这表明，15岁学习散打并非不可行，关键在于训练的科学性、针对性以及个人的天分与努力。因此，对于15岁这个年龄层的青少年，不必担心开始学习散打会太晚。

4、我女生18岁!学散打合适吗?我就是想防身!短时间可以吗?

女生18岁开始学习散打是否合适？在考虑健身和防身方面，确实有很多值得探讨的问题。从健身角度来看，锻炼身体的多样性和全面性非常重要。如果目标是增强体质和塑造形体，那么选择合适的运动项目是关键。至于防身，经验（预案）、防狼术和短跑等技能同样重要。在遇到危险的情况下，如何迅速做出反应是首要任务。

散打这东西没什么年龄限制，没有晚不晚，只不过你将来成就有限而已。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

5、散打速成班有用吗

1、综上所述，散打速成班确实有用，但要想成为真正的高手，还需要在实战中不断磨练自己的技艺。通过不断的练习和挑战，学员能够逐渐提升自己的技能水平，成为真正的散打高手。

2、散打速成班确实有其价值，它不仅因其实用性而受到欢迎，而且学习门槛相对较低。不过，想要真正掌握散打，还是需要经过大量的实战磨炼。散打讲究的是两人在一定的规则下，通过踢、打、摔等技巧进行对抗。这种对抗的形式，使得散打在展现技巧的同时，也锻炼了参与者的身体素质和心理素质。

3、无论是散打还是跆拳道，都需要大量的时间来磨练。速成班往往只教授一些基本技巧，实战经验仍然需要大量的练习。因此，学习武术需要做好长期坚持的准备。虽然武术可以提高身体素质，增强心理素质，但真正用于防身的效果并不明显。在遇到危险时，最好的做法是避免冲突。

4、对于男性来说，散打是一个很好的选择。散打本身的实用性很强，而且容易上手。基本招式一个月就可以学会，但要真正运用自如，则需要更多的实战训练。 学习散打，首先应该去专业的培训班。社会上一些声称一个月就能学会的速成班是不够的。学习武术需要耐心和毅力，最好先提高自己的身体素质。

5、自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

6、我是学咏春的，有10年了。但如果你想速成，建议学散打嘛！练习1个月到两个月，针对普通小混混，一副排骨架，一对一绝对没问题 ，因为散打重在攻击。散打分为三个阶段，第一就是基本的拳法腿法，反正就是直，摆，勾拳。腿法有鞭，踹，膝。并且有这些拳腿相互配合使用的组合拳打法。

6、我18岁了,还能不能学习散打

1、年龄并不是学习散打的障碍。如果你真的想学，最好的方式是报名参加培训班。单靠观看视频或随意练习，是不可能掌握技巧的。速成的想法是不切实际的。抱着这种心态去练习，结果只能是挨揍。假期培训班通常安排一个月的时间，前十天主要用于体能训练和拉韧带。

2、总之，18岁学散打是完全可行的，只要坚持不懈地训练，并且保持积极的心态，你同样可以在散打比赛中取得成功。散打不仅能够锻炼身体，还能帮助你更好地了解自己的潜力，提升自我。

3、年龄并不是学习散打的障碍。真正的学习需要通过系统的训练，仅仅通过观看视频或者随便练习是远远不够的，更不可能速成。抱着这种想法去练习，到真正实战的时候，只会挨揍。

4、学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

5、年龄上并没有什么问题。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。