投篮怎么投很远的球场呢,投篮怎么投很远的球场呢图片

2025-01-24 14:36:08 篮球 懒惰猫

本文导航:

1、我最近刚改了投篮姿势,怎么远处投不到

就是不习惯腕部发力,不是力量不够,是有力使不出,不会正确使用。你想要矫正投篮姿势的话,短时间内就不要想出手速度,力量和准星了,这些都是慢慢练出来的。 也没有别的办法,坚持正确的投篮姿势,多练,弧度,力量和准星自然就会出来的。

标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够,导致不能全身发力,投篮不单单靠手上的力量;投篮出手点低,导致投篮弧度不够。准确率下降;投篮准不准,靠的是手型与腕力及手感一体的。所以要想投篮准还需要提高身体素质的同时注重球感练习。

首先你的投篮姿势我没有看见,根据你的描述有三点:1,标准姿势投篮你的力量不够有可能是姿势的连续性不够,导致不能全身发力,投篮不单单靠手上的力量,2,你的投篮出手点低,导致投篮弧度不够。准确率下降。3,投篮准不准,靠的是手型与腕力及手感一体的。

2、篮球怎么远投

1、篮球要练好远投,就要练好篮球脚步动作技术和篮球基本站位姿势 。具体方法:篮球脚步动作技术 :篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范;篮球基本站位姿势 :队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。

2、瞄准,一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球。2正确的动作,准备投篮时两脚开立,两膝微屈,使中心落在两脚,右手五指托球,掌心不要过多接触球面,五指自然展开,左手扶球。手臂自然弯曲,手掌和球要位于头顶部。

3、你需要自己去感受力量,因为这是不可能说出口的,你应该根据自己的经验,按照不同的姿势使用力量。射程一般抛到球架上方,这样当球从抛物线的最高点落下时,球就直接进入了框架,动作别致,击得很高。经常练习这个球,可以增强感觉。对于小前锋来说,你必须身材高大,身体弹性好,防守很重要。

4、我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍 3分球技术:手上动作的训练是很难用文字描述的,只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型,让自己的手,胳膊能有非常稳定的感觉。

5、单手投篮 如果说双手是把篮球送出去,单手就是推出去。推,顾名思义不是只靠胳膊就能使劲推,我们推一个东西的时候手掌要加力,手腕也要加力支撑,对吧。

3、篮球场近中远距离投篮分别在球场哪个区域

三分弧外区域(Three-Point Arc Area):指三分圆外至中线之间的区域,在此区域投篮得分为三分。 罚球区(Free Throw Area):包括罚球线及其前方区域,供球员执行罚球。 进攻篮板(Offensive Rebound):己方投篮未进时,球员抢到的篮板球。

内线:指三秒区周围,离篮筐比较近的地方。外线就是指三分线一带,离篮筐比较远的地方。姚明就是著名的内线篮球运动员。外线:篮球比赛中,一般指三分线附近的区域。外线攻击性选手大多能突善投,在速度上有着优势,也具有一定的投篮命中率和分球能力。库里是著名的外线运动员。

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。

4、为什么我投篮投不到罚球线那么远?该怎么练习啊..是不是也和姿势有关啊...

1、投篮一两次投不到罚球线可能是手感或者是状态的问题。如果是本来就投不到罚球线的话,那就是力量不够了。建议在学习一些基础的投篮动作和技巧的同时,进行适当的力量训练,如,俯卧撑什么的。

2、原因可能是力量不足,姿势不对,技巧掌握不好。建议采用双手胸前投篮,平时多练技术和力量(哑铃或者俯卧撑)。双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。

3、因为你注意篮围的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中吧。 投篮站立姿势 双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右脚应靠近罚球线,稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。

4、★在对抗的条件下,加大投篮练习的难度和强度,提高投篮的应变能力,以适应比赛的要求。原地投篮易犯错误★持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。

请先 登录 再评论,若不是会员请先 注册