篮球投篮训练计划美国人,美国投篮姿势
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1、原地单手肩上投篮的技术要领?
1、要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。
2、单手持球准备：以右手为例，从双手持球开始，将球引导至右肩前上方。此时，右臂应屈肘，肘关节轻微内收，上臂与肩关节保持水平，前臂与上臂形成约90度角。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用掌外缘和指根以上部位轻轻托住球的后下方，左手则扶在球的左侧。
3、篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下：准备姿势 投篮前，球员应保持舒适、平衡的姿势。双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体略前倾，重心落在前脚掌上。双手持球于胸前，将球固定在手中。投篮手型 投篮手的手腕应放松，五指自然分开，将球放在食指与中指之间。
4、原地单手肩上投篮动作要领详细描述如下：站姿：球员面对篮筐，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。非投篮手放在篮球下方，投篮手放在篮球的一侧。举球：将篮球举至头顶，肘部微微弯曲，投篮手的手腕和指头同时发力，将球稳定在投篮手的正前方。
2、篮球运动是哪一年由谁发明的
1、篮球运动是在1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）发明的。 奈史密斯在1890年获得了蒙特利尔神学院的学位，随后在1891年成为了斯普林菲尔德学院的体育教师，那里现在被称为哈特福特大学。
2、篮球运动是在1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，奈史密斯在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际训练学校担任体育教师。为了丰富冬季体育课程，古利克教授委托他设计一项室内集体游戏，这最终导致了篮球的诞生。
3、篮球运动是在1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯博士发明的。这项运动起源于美国马萨诸塞州的斯普林菲尔德，于1891年12月21日被奈史密斯博士创造出来。篮球是一项以手为中心、具有身体对抗性的体育运动，如今已成为奥运会的重要比赛项目。
4、篮球运动是在1891年由美国的詹姆斯·奈史密斯博士发明的。当时，奈史密斯博士在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际训练学校担任体育教练。为了丰富冬季体育课程，他受启发于儿童用球投桃子筐的游戏，创作了一种新的室内集体运动，即篮球。
3、为什么美国人打篮球那么厉害
1、首先，美国篮球运动员拥有得天独厚的天赋。他们身体条件超群，诸如身高臂展、卓越的奔跑跳跃能力、强大的腰部腹部力量、超长跟腱以及惊人的耐力与身体抵抗能力。
2、美国人在篮球上表现出色，原因众多。首先，他们的身体条件优越。许多球员拥有令人羡慕的身高、臂展、跑跳能力和耐力。例如，安东尼戴维斯的身高臂展，乔丹级别的跟腱，卡哇伊的不掉汗，詹姆斯的耐操身体等，这些都是他们天赋的一部分。其次，科学的饮食和训练方式也是他们成功的关键因素。
3、因为美国在体育方面的体制做得好，加上本土的联赛NBA是全球水平最高的联赛。再有就是对球员身体各方面，健康，训练等等都有一套先进的技术和体制。
