汤普森正规投篮姿势教学,汤普森投篮训练集锦
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1、单手肩上投篮的动作要领、易犯错误、练习方法
1、篮球原地单手肩上投篮的动作要领及易犯错误： 站姿 正确的站姿是投篮成功的基础。球员应双脚与肩同宽，站在篮筐前方。腿部应轻微弯曲，保持身体的稳定性。上半身保持直立微倾，手臂自然下垂，掌心托球后下部，手腕后屈，小臂上举，手指控制球。站姿应根据个人习惯和体型调整，但切勿过度转向。
2、动作一：徒手动作练习。或者说想从头改动作的小伙伴一定要练这个练习，如果你手里有球，面前有框，你只会想着怎么把球投进去，徒手动作会让你更专注于你的动作。图片中汤普森辅助手拿球了，我们可以把球放下，把辅助手的动作也加上。这个练习，要着重注意自己的投篮手型，和发力顺序。
3、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法如下：投篮手未放置在正确的位置上 这是最常见的错误之一，如果手放在了不正确的位置上，投篮的效果和准确性都会受到影响。正确的位置应该是手臂靠近身体的位置，而不是放在身体前面或侧面。纠正这种错误的方法是反复训练放置手的位置，并在投篮时专注于手的位置。
4、纠正方法：反复原地跳起双手和单手摸蓝板；助跑起跳摸蓝板；运球急停起跳做投篮动作。强调不收腹和不收腿。
5、站姿 站姿是进行投篮前必须掌握的基本功。站姿不仅能够决定投篮精准度和力道，同时也能保护身体不受损伤。正确的站姿应该具备以下几点要素：双脚应该与肩同宽，直立站在篮球球框前。腿部应该略微弯曲，低身中心，以保持身体的平衡，避免在投篮时晃动。上半身应该直立，略微倾斜向篮球球框。
2、NBA现役球员里,哪些人的投篮姿势最帅?
如果要评出现役最像麦迪的球员，那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。
德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比，后仰跳投，漂移投篮，样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀，德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮，简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好，但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。
雷阿伦的姿势确实很好，但他3分出手时间只有0.3秒。非常快，所以连贯性太强，适合比赛不适合练习。其实大多数nba投手的姿势都很正确。
麦迪是NBA里面投篮最舒展最有魅力的球员！雷-阿伦只能说投篮动作标准，那是教科书式的投篮，并不能说是飘逸；而麦迪投篮姿势是感觉最潇洒的，他那修长匀称的身材，出色的弹跳加上柔和的投篮动作，让他飘逸的球风发挥得淋漓尽致！观看麦迪（巅峰时期的麦迪）的比赛那就是一种享受。
目前现役球员中，骑士队的科沃尔；勇士队的汤普森，快船队的雷迪克。这三人的投篮姿势都比较可以，保持手型都做得完美。
3、打篮球标准且实用的投篮姿势是什么
找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。
双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。
两脚开立，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。
投篮姿势：首先五指自然分开，抓稳球。然后两脚分开站稳，身体与篮板平行。手腕用力，拨球出手，投篮。运球动作：运球的时候，要跟上篮球的动向。开始的时候，可以用眼睛注意一下，多加练习，最后达到可以凭感觉运球的地步。
首先介绍投篮的标准姿势第一，脚尖面对篮筐，重心在双脚之间第二，两脚开立，基本和肩膀同款第三，屈膝，这样投篮才能发力第四，手肘不是正对前方的，因为那样会挡住视线，手肘要适度外展如下图 第五，三个90度，手肘、肩和手是呈九十度的，如下图第六，手指和手掌边缘触球，掌心是不触球的。
