中距离投篮怎么投的远呢,中距离投篮最好的球员
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1、中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?
1、首先确保每个投篮都是用腿发力，接球后重心保持在前脚掌，投篮的力量通过登地，屈膝一直向上传导到球，然后压腕，手指拨球（可以两个手指拨也可以三个手指拨），增加旋转。球离开手后投篮手手指指向篮筐。在此过程中大臂小臂基本不参与发力。用腿投篮比用手臂投篮稳定的多。
2、平常更加侧重于中投的练习，而对于三分球的练习比较的少，这样想要掌握好的三分球技术也是很困难的，只有勤加练习才能够提高自己技术，三分球也是一样，量变产生质变，所以在平常要用正确的方法去大量练习三分球。
3、练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制球能力。
4、方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！5。
2、怎么样练好中距离投篮?
1、练习中远距离投篮时，首先要注意站姿。保持双脚与肩同宽，膝盖微曲，重心落在前脚掌上，这样可以更好地保持身体的稳定。其次，正确的握球方式也非常重要。用手指而非手掌握住球，确保球的大部分重量由手指承担，同时让手掌心保持空洞，这样可以增强对球的控制。
2、练好中距离投篮的方法：首先，要练习球性。每天可以早起一个小时，然后练习拍球和带球。第二，学习一些篮球动作，比如穿裆，背后运球，转身等等。第三，要调整自己的投篮姿势，尽量把投篮姿势摆的正规一些，具体可以学习科比的投篮姿势。第四，要用单手投篮。
3、中距离投篮是指投篮位置在三秒区附近，合理冲撞区以外，三分区以内进行投篮。中距离投球是大约介于三分线和三秒区之间的位置。中距离投篮是球员的一项重要的得分技能，这与球员的毅力，手感的技术是分不开的。专业的球员要靠每天的苦练才能保持手感不倒退。
4、提高中距离投篮命中率的训练方法：加强心理训练，树立坚定的信心。篮球运动是一项对抗激烈，双方相互制约很强的运动项目。高水平的投手大都充满自信，注意力高度集中，很少受到外界的干扰，心理状态是投手发挥稳定的关键因素。学习正确的投篮姿势，并坚持不懈的重复训练。
5、中距离得分主要依靠跳投，因此需要进行无球跑跳投篮的练习。每天做50次，这不同于持球投篮练习，目的是培养你的跳投感觉和准确性。持球投篮主要是练习投篮的准确性，而无球跑跳投篮则更注重投篮的时机和感觉。每天还应坚持篮球全场的折返跑，以提高体能。
3、中投很准但投不了三分球,怎样才能延长自己的射程?
要拉远射程的其中一个方式是故意将球投至打到篮板。以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。 当熟悉这个动作与力道之后，可以开始试试瞄准篮框投篮，因为比打篮板所需的力气要小，球员从较远距离出手能更有信心。
对啦，我也比较喜欢当投手角色，比较擅长中投。有一个比较不错的练习方法，就是投篮，然后球落到哪个地方，就马上接着在那个位置接球马上投，进15个为一组。最后，有个投篮的秘诀就是出售后手指头指向篮筐。
任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。
双手举起形成的角度最好是三角形，这样投掷的球就不会偏离篮筐的方向。如何培养一个统治篮球场的稳定投资 投篮的形状不稳定，投出的球自然不稳定。投篮的时候，不仅仅是手臂和手腕的力量，还有腿部的力量。这也是为什么很多人不能远射的原因。不是说打得好就不用担心远射。
