苏炳添说:“我们真正的亚洲短跑运动员可以跑到85秒。突破的人可能是我,也可能是别人,但我坚信我们的体能可以跑到85秒。我坚信这一天很快就会到来。这个成绩是不是我能创造出来很难说,但我觉得亚洲人能跑到这个成绩。
亚洲第一人苏炳添的科学训练法秘诀包括步幅变化与起跑脚的技术改进、国家队引入国外先进的生物学专家专门给队员做分析指导。2015年的时候,苏炳添调整起跑的脚,因为2014年他还没有改起跑脚。以前是右脚在前,属于跨栏起跑的动作。
跑中和冲刺阶段:起跑到跑中大概就20米左右的距离你的身体已经起来,这时身体已经起来但是重心还是一样不要后仰,养成把重心压好的习惯。
苏炳添是用全脚掌跑步的。作为黄种人,苏炳添想要在步频上有所突破,也用了新的训练方法:用脚掌代替传统的脚尖跑,让自己的双脚变得更有弹性,还可以缓冲短跑对膝盖的过度消耗。
很强,虽然他的生涯中没有总冠军,但是在大大小小的比赛中拿过多次抢断王,4次得分王,足以证明他实力超群。
艾弗森不只是有不屈的精神,他的得分能力之强,拿下过4个得分王,艾弗森的4个得分王比杜兰特的得分王难度大不搏顷少,且不说艾弗森只有83米,就说当时的防守强度就是如今的联盟不可比拟的。 艾弗森能在四大分卫的潮流中险些力压科比,这足以说明他的伟大。
巅峰艾弗森是联盟四大分卫之一,西科东艾北卡南麦,艾弗森速度奇快、突破能力超强、具备超强的得分能力,183cm的身高能拿下四届NBA得分王,是历史最强的矮个子球员之一,01年带领76人杀入总决赛但是无奈输给了湖人,但是艾弗森仍然是MVP级别、同样也入选了名人堂。
我认为艾弗森的实力非常强,而且他的影响力也很大。艾弗森用183的身高向世界展示了他能够击败其他黄金一代球员成为头号冠军!他的速度如此之快,艾弗森在与乔丹、奥尼尔、科比的对抗中证明了自己的实力!艾弗森得分能力也很强,他已经获得了四次得分王。艾弗森的四次得分王,比杜兰特的得分王难多了。