1、杜兰特之所以强大,是因为他拥有标志性的拖曳步变向技巧。 这一技巧的关键在于巧妙地调动对手并迅速做出判断。 杜兰特首先利用拖曳步迷惑防守者,同时观察对方的反应。 接着,他以大幅度的变向动作瞬间创造进攻空间,为投篮或突破做好准备。
2、拖曳步变向的动作并不复杂,但为何我们做得不够好?那是因为我们的拖曳步和变向幅度都不如杜兰特那么夸张。因此,有时一次拖曳步变向可能无法拉开足够的空间。这时,我们可以紧接着做第二次反方向的拖曳步变向,进一步拉开空间。通过效果的叠加,多次拉开空间,这就是杜兰特常用的拖曳步双边向。
3、杜兰特拖曳步则是犹豫步的进阶版。在完成犹豫步之后,球员会将那一脚在地上划出一个半圆形的轨迹,然后迅速向前迈出一步,从而改变自己的行进方向。这个动作的精髓在于拖曳和迅速的转换,能够使对手产生错觉,从而失去防守位置。因此,正确的执行顺序是先进行犹豫步,然后再执行杜兰特拖曳步。
4、杜兰特的强大之处,源自于他的招牌动作——拖曳步变向。这个进攻手段的关键在于其巧妙的调动和判断。首先,通过拖曳步的技巧,杜兰特能迷惑防守者,同时利用这一过程观察对手的反应。接着,他以大幅度的变向动作瞬间拉开距离,无论是投篮还是突破,都显得游刃有余。
单手投篮姿势: 右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手轻扶球侧。 双腿微曲,右脚略前于左脚,身体的重量分布在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。 手指自然分开,掌心留空,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根控制球,球的重心位于食指和中指之间。
第七位:凯文-杜兰特 说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员,杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样,杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀,看上去杀气十足。
杜兰特 当一个人有杜兰特这样的身材时,投篮只要不是歪着扔就不可能丑了,杜兰特的颀长身材为他的投篮加分不少,而且他的投篮几乎不需要额外的准备动作,随时都能拔起投篮,出手速度也非常快,再加上他出众的海拔高度,让防守者极难干扰他的投篮。
投篮姿势:杜兰特的出手点较高,出手速度也比较快,是一个非常好用的出手姿势,加上杜兰特的身高臂长,几乎不会被防守球员封盖,而且抗干扰能力极强。
第一位,阿兰·休斯顿,被称作中投王的他,投篮动作标准至极,是教科书中的典范。休斯顿是纽约的当家核心,他的中远距离投篮是麦迪逊广场花园的标志性特色。休斯顿的投篮动作完美无缺,出手精确,高于头部,手指手腕动作协调到位,命中率极高。观看阿兰·休斯顿的投篮,是一种极致的视觉享受。
那么,在NBA历史上,哪些球员的投篮动作最为标准呢?C级:肖恩·马里昂和迈克尔·基德·吉尔克里斯特 在欣赏优美的投篮姿势之前,我们先来了解一下一些不够标准的投篮姿势。
作为现役当之无愧的第一射手,库里的投射毫无疑问是让对手闻风丧胆的存在。不过,库里的投篮姿势其实并不标准,为了加速出手速度、方便投射更远距离的三分,库里采用的是变种投篮姿势One-motion Shot,投篮的出手点低,但是换来的是更快的出手速度。
雷吉·米勒,在乔丹时代就小有名气,他不仅以其独特的个性著称,其精准的投篮也是他的一大标签。 迈克尔·乔丹,篮球史上的传奇巨星,乔丹的投篮命中率(职业生涯47%)虽不及其关键球的表现,但也是其辉煌生涯的重要组成部分。
安东尼 如果说有一名球员能够在投篮标准程度上超过乔丹,那么一定非甜瓜安东尼莫属,作为进攻万花筒的安东尼在中距离投射方面极为拿手,无论是接球投篮,还是个人单打后的投篮都堪称流畅与完美。可谓是完美诠释投篮教科书一词。
1、看起来也是不怎么美观,视觉效果和哈登的差不多,都比麦迪的后撤步相差甚远。
2、与麦迪不同,哈登的后撤步跳投更多依赖于技巧和假动作。他首先让身体前倾,引诱防守人后撤,然后迅速利用中心角原地不动,双脚跳步后撤,创造出足够的投篮空间,从而提高投篮命中率。 虽然麦迪的干拔跳投对身体的爆发力要求较高,局限性较大,但在面对一对一防守时依然是一种有效的进攻手段。
3、回到问题本身,哈登的后撤步看起来不快的主要原因是因为有足够的时间来调整投篮姿势,也为了提高命中率所以才显得不快。那么后撤步为什么能为哈登争取到足够的出手时间呢?我们就要具体分析他这个技术动作的妙处。
4、NBA球员哈登的后撤步投篮动作虽然看似缓慢,却极难被对手封盖。首先,这种感觉可能源于观众视角的误解。从旁观者的角度,后撤步看起来可能较为缓慢,但实际上,防守哈登的球员深知其这一技术的难以防守之处。
5、对手通常会在哈登周围布置两名球员,以防他进行后撤步。这种防守策略虽然能够限制哈登,但也可能导致其他队友得到空位投篮的机会。 哈登的后撤步是他在三分线外的巨大威胁,但他在2021-2022赛季的表现并不理想,一直未能找到最佳状态。希望随着凯里·欧文的回归,哈登能够逐渐恢复实力,我们拭目以待。
6、哈登的特点是后撤步干拔,这是麦迪多年前横扫联盟的主要得分手段。哈登为什么要后撤步,因为身高不足,必须拉开距离出手,否则将会被干扰,麦迪如果和他对位,先天优势下,投篮出手没有任何问题,而哈登想面对麦迪的防守干拔,明显比麦迪更有难度。
楼主可以学皮尔斯的,安东尼,杜兰特,靠身体多点,杜兰特太高210,无惧封盖,安东尼干拔速度快,身体条件都要求高。
说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员,杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样,杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀,看上去杀气十足。尤其2017和2018连续两年总决赛G3对阵骑士的三分,像极了死神降临。
杜兰特 当一个人有杜兰特这样的身材时,投篮只要不是歪着扔就不可能丑了,杜兰特的颀长身材为他的投篮加分不少,而且他的投篮几乎不需要额外的准备动作,随时都能拔起投篮,出手速度也非常快,再加上他出众的海拔高度,让防守者极难干扰他的投篮。
1、汤普森无愧是现役最强3D球员,看他的投篮姿势,你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好,非常擅长在不断跑位和空切中,找到出手的机会。他出手速度快,而且出手点高,即使有封盖,他也能把球投进。单节37分,三节60分,汤普森得分爆炸力太可怕,他得分基本来自投篮,得分含金量很高。
2、如果要评选现役投篮姿势最标准的球员,那么毫无疑问一定是甜瓜安东尼了。安东尼的跳投极为标准,也是最接近教科书级别的投篮姿势。安东尼不论是投篮手型还是跳投中略微的后仰都让人欲罢不能,在科比退役之后,毫不夸张的说安东尼绝对是现役投篮姿势最漂亮的那一个。
3、现役球员中,卡梅隆·安东尼的投篮姿势堪称典范,他被誉为“进攻万花筒”,其小跳投的动作极具观赏性,并在2012-2013赛季凭借这一投篮姿势赢得了得分王。特雷西·麦克格雷迪的干拔跳投也是NBA历史上的一大经典,对于核心力量的要求极高,使得这种投篮姿势在后麦迪时代变得罕见。