乔丹投篮出手是食中无名三指拨球,而不是食中指,这也说明,乔丹并不完全是直线出手,而只是准直线出手。关于投篮出手的发力方向,有如下三种。一是手腕向上拨球,球往后旋转。第一种发力方向,指尖指向篮筐以上,抛物线过高,球难以控制,多碰触篮圈后沿弹出。二是手腕向下压腕拨球,球往后旋转。
以右手投篮为例,右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型需手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
乔丹 VS 诺阿 任何美好的词汇,都可以用来形容乔丹的投篮。
那就是:右手大拇指向前,而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型,而传统硬手是内线中锋,大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃,这个手型最好。原因我在图片下讲,大家先来仔细看看乔丹的这个手型。最大的原因在于,这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。
关于投篮姿势中的手型问题,不同的篮球运动员有着各自独特的持球方式。例如,乔丹和科比在投篮时手部都倾向于左前方,这与其他球员如乔丹的队友凯奇有所不同。这种持球方式有助于增加球感的稳定性。 在投篮手型中,中指的动作至关重要。
双手在腰间拿球的时候,双手就要开始发力,左手完全贴紧球并且僵硬的撑开,从此时起,一直到举球过肩,左手手型都是保持不变的了。右手方面,在拿球初期,就已经开始压腕,不过并不是全部压力,80% 左右,尚有余地。
1、当然是头前,额头前上一点,不要挡了眼睛。当然手的姿势要正确。如果在头顶,本身看不到球,姿势也会变形。
2、在准备投篮时,右手应将球举过头顶,但高度不宜过高或过低。太高的话,不易发力,而且容易被防守球员盖帽;而太低则可能影响投篮的角度和力度。理想情况下,球应保持在头部正上方或稍微偏右的位置。同时,确保右手臂不遮挡视线,以免影响瞄准。左臂则应在球的侧面起到辅助作用,稳定球体。
3、双手头上投篮 双手头上投篮:这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
其实乔丹也能投三分球,他只是在做自己最擅长的事情,毕竟团队荣誉大于一切,至于35000分的虚荣,我想乔帮主根本不放在眼里。
乔丹32292 他在场上几乎是无所不能,巅峰时期的乔丹得分如同喝水一般简单。不过乔丹之所以没有突破40000分,全都是因为他两次退役所引起的。如果乔丹要是不退役两次的话,他肯定能够突破40000分。詹姆斯34000 詹姆斯现在职业生涯总得分已经来到了34000分,距离4000分只差6000分。
没有杜兰特,哈登和欧文同样能既体现侵略性又能组织。而且篮网有三战胜过汤普森的三分王哈里斯,他跟哈登同时上就有巨大空位。除了进阶哈里斯,哈登还能让被时代淘汰的小乔丹准备避开哈雷尔和小加索尔仅有的防守资本,完成只需要基本功就能到手的得分。
詹姆斯打破了35000分的纪录,与历史上的得分王仅差3300分。如果詹姆斯保持这种状态,他将打破贾巴尔的得分记录,成为NBA历史上的得分王。即使不能超越乔丹历史第一人的位置,詹姆斯至少排进历史前五也没问题。 不过詹姆斯也饱受里程悲哀,湖人大比分输给篮网。比赛中最有趣的一幕是欧文调侃詹姆斯。
1、篮球三分球投篮技巧如下:讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。
2、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时间后可能会感觉很好,特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投,也许会给你一个惊喜的。
3、当拿到篮球准备投射三分球的时候,一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线,也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。
4、掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。保证足够的力量。三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。
正确的位置和姿势是投准三分球的关键。 在空位时进行投篮,确保身体正对篮筐,避免任何可能影响准确度的倾斜。 投篮时,尽量踩线,这样有助于提高进球的可能性。 投篮时,根据不同的角度使用相应的键位,确保身体正对篮筐出手,提高投篮准确率。
三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时间后可能会感觉很好,特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投,也许会给你一个惊喜的。
投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,手肘的方向应该和你与篮筐之间成直线。另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做一个动作——“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。
1、膝 记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。’46 球出手和出手之后的跟进 手臂动作与罚球时方法相同。
2、勤加练习。当你觉得三分球投起来不再那么费力时,你就可以在三分线外进行持续的练习了。你可以增加投篮次数,增加投篮距离,练习不同角度位置的投篮。最好有一个好友一起练习,可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让你的练习更加有效。
3、一般投三分跳投需要很好的臂力,所有下来要多练习下自己的手臂力量。如果你臂力不足还是选择远距离。除此投手更重要的是跑位,如何跑位找空位是你要在比赛中练习的重要一点。
4、这是保证你投篮稳定性最好的方法。投篮的心态。绝对不要怕别人盖帽。像我这样的身体条件,肯定会有被别人盖帽的时候,但是我不会因为别人的盖帽而影响自己的节奏,这点很重要!投篮时机的选择。无球的时候。
5、投篮,每天啥也不干,就投三分球,渐渐的你就能找到感觉了,但是切记,原地跳投,不要向前跳 锻炼指尖的感觉,方法呢很简单,同上,放松自己的身体,尤其是在球出手的那一刹那。
6、强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。