nba库里篮球投篮训练,库里 投篮训练
本文导航：
- 1、库里投篮训练方法
- 2、NBA库里在比赛中投篮的技术特点主要是什么呢?
- 3、解析库里投篮为什么那么准
- 4、史蒂夫库里三分球训练,三分投的准不准就看
- 5、勇士队的库里大家都知道,他的三分无人能敌,那么他是怎么训练的?
1、库里投篮训练方法
库里投篮教学中的第一个要点是软手投篮手型。这种手型要求身体尤其是手腕和手掌非常放松，手掌和手指长期保持弯曲状态，五指相对并拢，特别是拇指，这样可以更集中拨球方向，使整个投篮手与篮球更加贴合。拨球时，软手可以更加柔和，同时篮球的转速也会更快。
在库里投篮教学的38要点中，第一个要点是关于投篮手型的。典型的投手手型需要身体尤其是手腕和手掌非常放松，手掌和手指长期处于弯曲状态，五指相对并拢，尤其是拇指，这样可以确保拨球方向更加集中。你的整个投篮手可以更紧密地贴合篮球，拨球也会更加柔和，同时提高篮球的转速。
要掌握库里的投篮技巧，首先要打好基本功。这包括手部动作和身体平衡的训练，确保每次投篮时都能保持稳定的姿势。其次，提升手眼协调能力至关重要。通过反复练习，可以提高投篮的准确性和速度。比如，可以进行定点投篮，然后逐渐增加移动投篮的难度。此外，练习不同角度和距离的投篮也很重要。
2、NBA库里在比赛中投篮的技术特点主要是什么呢?
1、库里在比赛中展现出的投篮技术特点主要围绕其独特的身体姿势、力量传递和出手方式。 他的投篮姿势以稳定性著称，无论是在原地还是运球后投篮，库里都能保持双脚适当分开，膝盖向内收敛，以增强稳定性。 在接到传球后，库里会通过向下的缓冲来积蓄力量，这一动作有助于他在跳投时获得更好的起跳。
2、库里的右前臂会有稍微的向内倾斜，以此来保证篮球在右眼的上方，以便于进行瞄篮。在比赛过程中，为了保证右侧肘肩臀共线，库里会通过向左侧转动双脚的方式来调整身体姿势。库里运球急停后，通常情况下双脚是指向篮筐的，这时库里会在跳起时转动一下臀部，跳起后在空中继续旋转以保持右侧肘肩臀共线。
3、他的篮球技术是非常快的，每次都是别人没有反应过来的时候，球就已经进去。而且威力很大。
4、手感好，也就是手的柔软度好，这其实身体单薄的人的一种天赋，像米勒，哈密尔顿都是这样。2 手型正，而且练得刻苦，所以投篮非常流畅，几乎拿起就投，出手速度快，其实投篮只要拨指正确，方向准，投篮就成功了一半，剩下的就是力量大小的问题，而且他的弧度很高，球更容易进，并且难封盖。
5、在NBA赛场上，斯蒂芬·库里和克莱·汤普森都是顶级的三分射手，他们各自的技术特点有所不同。 库里以其快速的出手速度、出色的顶人强投能力和运球pull up三分能力闻名，他的远程三分能力以及在三分线外防守强度下依然能保持高命中率，使他成为了几乎无法被限制的球员。
3、解析库里投篮为什么那么准
库里的投篮准确率之所以极高，首先源于他卓越的投篮技术。他的投篮动作完美无瑕，每个环节——从起跳到手臂伸展，再到手指轻拨篮球——都显示出经过精细打磨的标准化动作。即便在防守者的严密监控下，他仍能保持投篮的稳定性。 其次，库里在训练上的不懈努力也是他投篮准确性的重要保障。
首先库里的天赋惊人，因为凡是在体育方面有成就的，天赋很重要，库里的身体条件和肢体协调都很好，这给库里提供了很好的外在条件；另外，库里的手型是非常标准的出手，这样可以使投篮更为省力；最后库里心灵手巧，全身协调性高度一致。
库里投篮之所以如此准确，主要归功于他卓越的技术、刻苦的训练、出色的身体协调性以及对比赛的深刻理解。首先，库里拥有非凡的投篮技术。他的投篮动作流畅且标准化，从起跳、手臂伸展到手指柔和地拨出篮球，每个细节都经过精心打磨。这种技术的精湛程度，使他在面对防守者时仍能保持投篮的稳定性。
4、史蒂夫库里三分球训练,三分投的准不准就看
除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。上赛季，著名体育统计公司STATS曾做过统计，NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为177英尺（约8米），而库里的三分球平均最高高度则为123英尺（约9米）。
库里三分球精准，曾创下一场13记三分的个人记录。在他的职业生涯中，有几场经典战役值得回顾： 2018年1月4日，对阵小牛的比赛，库里在伤愈复出后，全场19投11中，其中包括6记三分，最终贡献32分、5篮板、8助攻，并在比赛最后时刻投中准绝杀三分。
库里在比赛中投出的三分球经统计发现它们的入筐角度约为46°，与理想的最佳角度非常接近。
在这种情况下，库里挺身而出，他迎来了本赛季的爆发。场均32分5篮板8助攻2抢断，命中率42%。他在外线库里场均3分，创造联盟历史新高，个人三分球命中率也是41%。本赛季，库里多次打破联盟纪录，在个人进攻端展现实力。
身体平衡的控制：库里在投篮前会确保自己的身体保持稳定，这对他控制投篮的力度和方向至关重要。他会通过调整脚步和身体姿态找到合适的投篮点，并在投篮时保持身体的平衡。这种平衡不仅帮助他发力投篮，还能提升投篮的准确性。
5、勇士队的库里大家都知道,他的三分无人能敌,那么他是怎么训练的?
首先要有规范标准的投篮姿势，用手指和掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。
李·詹金斯曾描写过库里的一次训练，库里在三分线上五个不同的投篮点分别投进十个球，然后做一趟折返跑，继续投篮，直到投出100个球为止。据詹金斯的报道，前勇士队助教布莱恩（Brian Scalabrine）对库里说凯尔·科沃尔就进行这样的训练，还将科沃尔称为NBA最好的射手。
库里的三分球大多数都是运球出手，投篮姿势是颠投。按理说这种姿势比较容易被封盖，但事实却是他的出手速度极快，总能在对方封上来时将球投出，他的投篮有多准？只要能看见篮筐的地方都在他的射程范围之内，眉毛一挑防守者就能飞起来。
库里的突破是建立在顶尖的三分投射能力基础上，属于附加技能。因为大家都要包夹掐防他，防投不防突。但库里球队的胜利，还是依赖于自身的无解三分及牵制对手吸引包夹帮队友拉开空间，他的突破不足已取得胜利。而库里的投篮又依赖于持球时的节奏与闪电般的出手速度。
虽然库里的身形看上去非常瘦小，但力量却十分惊人，他在训练时经常手绑着一个铅袋，库里训练时的拉力能达到181公斤，勇士全队只有中锋艾泽利能超过他。“这也是库里能在任何防守下把球投进的原因，他的核心力量太强大，这能保证他无论加速还是减速，或者被撞开时，都能保持平衡投篮。
库里在训练中连续投中了105个三分球。这一壮举发生在勇士队的一次训练后，库里选择加练，并在底角进行了长达5分13秒的三分投篮练习。在这段时间里，他出手姿势几乎一致，且每一球都精准命中，展现了极高的投篮稳定性和技巧。
