军哥投篮的握球姿势教学,投篮握球手型图解
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1、怎样锻炼自己的篮球基本功?
1、通过锻炼手指和手腕的感觉，增强控球的精准度。 熟练掌握球性能够允许球员在比赛中不看球，从而更好地进行团队配合和个人进攻。在进攻中的控球练习 突破对手时，必须始终保持对球的控制。 突破时应保持低重心，同时稳定球的控制。 时刻准备将球传给位置最佳的同伴。
2、勤学苦练：想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅：想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。
3、篮球初学者每天必练基本功：运球，传球，接球，投篮等等。运球的基本功，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了。
4、速度。主要是进行步法练习，小步快跑、高抬腿、后蹬跑、左右交叉步跑、跨跳步跑、原地快频小跑、左右滑步、上步后撒步、交叉步多项不间断训练。力量。篮球运动员需要的主要是爆发性的快速力量，要求迅速地伸展和收缩的能力，高度集中，很高的灵活性。
5、运球训练 没有器材，没有球场，也可以进行篮球运球练习。练习运球可通过原地运球、分组练习，练好篮球基本功，对打篮球技术的提升有很大的帮助。篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。
2、打不了路人王的徐杰,曾7夺冠军的军哥,他俩单挑的话谁能赢?
1、今天看到某短视频平台有一段采访徐杰的视频，问徐杰能不能打路人王，徐杰说差点水平。又问喜欢路人王里面的哪个球员，徐杰说喜欢军哥，因为运球很好。最后问说如果和军哥打十个球谁能赢，徐杰说差不多，五五开。这两年网络上一直有一个说法，就是徐杰打不了路人王，这段采访算是对这个传言的一个呼应。
2、近期，徐杰在一段视频中谈及了自己的篮球水平，表示自己离打路人王还有一定差距。 徐杰提到，他欣赏路人王中的军哥，尤其是对方的运球技巧。 当被问及若与军哥单挑十球，胜算如何时，徐杰表示双方机会相当，五五开。
3、答案是否定的，路人与职业的差距可不是一星半点，如果徐杰认真的话，可以打得路人球员毫无还手的余地。第一，技术上的差距，路人王球员讲究花里胡哨，但华而不实。遇到职业球员做动作的时候，很容易被识破，从而出现失误。当初路人王的头盔哥在韦德面前耍舞，结果惨遭盖帽，可谓是关公面前耍大刀。
4、很多人依然不看好徐杰能够打过路人王因为他看上去很弱小。徐杰打不了路人王比赛简直是我这个世纪听到最好的笑话，徐杰在职业赛场上的表现有目共睹，作为一名新秀球员能够打出如此亮眼的表现，是广东球队和CBA联赛未来的希望之星。
5、徐杰，在近两年的总决赛中表现出色，成为场上的关键人物。尽管如此，他并未获得所有人的认可，有人质疑他能否在路人王的比赛中同样表现出色。 部分原因是徐杰在职业联赛中的得分能力并不突出，他更多地扮演着串联进攻的角色，通过精准的传球使球权在队友间流转。
