麦迪投篮姿势和手型教学,麦迪投篮姿势和手型教学图片

2025-02-25 8:15:07 资讯 懒惰猫

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1、求麦迪投篮姿势教学

首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的(主要观察大拇指),这说明什么呢?这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。

手部:准备动作:首先,你的手不能太小 ,你应该是右撇子吧?出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行于你的手臂,手背的位置这是大概就在你的额头斜上方45度左右。

两脚尖正对篮筐,右脚正对篮筐中心(容易)2 翻腕(易忘或不够重视)3 肘那里90度,并内收。(肘尽量弯曲就是90度,尽量贴着侧面,那里是一个很舒服的动作,不会别扭。

篮球投篮的核心在于手形与发力方式。观察麦迪的投篮动作,我们不难发现其手掌几乎与地面平行,尤其是大拇指的位置,这揭示了一个关键点:麦迪在投篮时肩部发力的比重相对较大。这种独特的发力方式,很大程度上得益于麦迪那双大手。

左手尽量伸直,将球抬高,已防别人帽你,投篮必须有好的手型,学学麦迪的手型。先一手停球(不要翻腕)与此同时身体跃起,落地时两脚用力将身体推向侧前方,然后用先着地的脚在落地用力跳起 。

2、谁能帮我详细分解一下麦迪的投篮姿势?

点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。

第 首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的主要观察大拇指,这说明什么呢?这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。

麦迪原地接球投篮的动作很平常,和其他球员并没有什么太大的区别!但是在他自己运球过程中的急停跳投,在上升的过程中腰部力量是很大的,因此他双腿弯曲的幅度很大。这样是为了跳得高,摆脱对手的干扰。在他出手的一瞬间,腰部力量开始放松,双腿趋于轻松下垂。这样是为了让出手的力量很强。

标准投篮动作的主要点在于,右臂一定要以直线形式拿起球,同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正侧方,而是斜上方,略有下压。错误的投篮动作的错误之处在于细节。

3、麦迪干拔投篮手型和出手位置?

出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行于你的手臂,手背的位置这是大概就在你的额头斜上方45度左右。

点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。

麦迪打球时会绕场一下,然后接到传球后经队友挡拆干拔后仰跳投。 更有时,他关键时刻就出手,比如趁对手看队友的跑位等对手不注意的情况下可能会直接投,厉害的时候,对手扇到他脸上了他都能进…… 他跳投前可能会绕场,找空挡;后撤步,我知道的就这么多了。

4、特雷西麦克格雷迪的投篮解析

这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上,此时,绝大部分投篮的力量来源都是,藉由双脚与大臂的力量在操作,也由此可知,投篮要领里的「跟随动作力量(follow through)」就不能完全使上(手臂还没伸直球就出手);因此,你会发现这样的投篮是不协调的(exercises chain)。

在奥兰多的几年中,T-MAC也大幅度的开发出了外线的能力,但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上出众的身高惊人的翼展,在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能成为新闻。

今日,我们将聚焦于特雷西·麦克格雷迪的干拔跳投。所谓“干拔”,是一种突然向上跳跃并进行投篮的动作,以腰部力量为支撑,是高级跳投技巧的代表。在面对紧逼防守时,利用身高、弹跳或技巧强行起跳,与普通跳投相比,干拔跳投更注重腰部发力,快速、突然地起跳投篮。

而麦迪运球伺机突破的时候,更多的选择以肩部的假动作晃动对手的重心,再加速或变向进行突破,麦迪很善于利用节奏来摆脱对手。提到麦迪,不得不提到他那标志性的干拔了。是的,在对手面前的旱地拔葱,麦迪有这个资本,出众的垂直弹跳能力和身高令麦迪有着在SG这个位置上的“绝对出手高度”。

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