纳什的投篮绝对不算标准,其实可以看他罚球,跟平时出手的姿势是差不多的,右手放得比较靠后,比较低,感觉有点儿像推出去的。不过那么准,也就没人诟病姿势不太好看了。
纳什摸鞋子舔手指 史蒂芬纳什是历史级的射手,他生涯三分命中率高达48%,罚球命中率达到了90.4%,是投篮最稳健的超级巨星之一。让纳什走上罚球线,那就犹如送分。不过纳什虽然罚篮精准,但他的动作却令人不敢恭维。
雷 阿伦 NBA公认的投手,三分历史排行榜的第二名,绝招:据说从接球到出手只需要0.47秒。凭借投篮能进入得分排行榜的前十位,场均25分。很接近170俱乐部的成员。
纳什后躺投篮让中锋无可奈何 韦德后躺投篮不考虑落地 杜兰特180度平躺投篮 在篮球比赛中,为了躲避对方的防守与封盖,给自己赢得更大的投篮空间,运动员们经常会后仰投篮,像乔丹、科比这样的大球星,后仰投篮简直是家常便饭,但是要说“后躺投篮”,那当然就是“仰”的很厉害了。
科比拥有着NBA历史上最好看的投篮姿势之一,经常在比赛里用标准姿势隔着防守球员命中投篮。此外,科比的突破过人也是极其的华丽,年轻时期的科比经常能在比赛里一步过掉对手上演飘逸的暴扣,让防守球员防不胜防,球风飘逸也是科比能拥有全球60亿粉丝的重要原因。
不算,进攻者投篮挑起一只脚向前伸出很多仅仅是为了保持平衡,是为了后仰避免火锅,这样的动作并不是充满恶意的,而且一般T到小弟弟也不会是那种故意的,力气很大那种,所以这些不算是犯规动作。
斯塔克豪斯的罚球准备动作绝对是幅度最大的,他的深蹲式罚球给他带来了近八成的罚球命中率。关于这一习惯,斯塔克豪斯曾经解释过,小时候罚球时就会被要求弯曲膝盖,但是当自己长高后,却习惯了曾经的出手位置,所以不得不深深的蹲下,这样才会找到合适的出手点。
杰里-斯塔克豪斯 蹲马桶式 前小牛队球员斯塔克豪斯的罚篮姿势着实不雅观,因为他是整个人将腿弯曲到最大程度,然后再起身出手。蹲下来的样子像极了蹲马桶。
纳什摸鞋子舔手指 史蒂芬纳什是历史级的射手,他生涯三分命中率高达48%,罚球命中率达到了90.4%,是投篮最稳健的超级巨星之一。让纳什走上罚球线,那就犹如送分。不过纳什虽然罚篮精准,但他的动作却令人不敢恭维。
纳什的罚球姿势么,也算是比较奇怪的。先模拟两次罚球,梳理自己的头发(剃光头后改成抹汗),双手抹一下鞋后跟儿,然后用舌头舔舔,接下来罚球。 有人说这样子不卫生,9小牛队斯塔克豪斯的超级深蹲式.斯塔克豪斯,每次罚球的时候都要两腿弯曲到最大限度,深蹲到底,然后起身罚球(姿势参考蹲式马桶)。
双手头上投篮:这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
要掌握双手头上投篮,关键在于手腕的外翻动作与双手用力的均匀协调。手腕的正确外翻能有效控制球的飞行方向与速度,而双手用力的均匀则能确保投篮的准确性和稳定性。通过反复练习,熟练掌握动作要领,就能在比赛中运用双手头上投篮技巧,实现高效得分。
双手胸前投篮:这种投篮方式虽然出球点较低,但稳定性好,力量大,易于与其他技术动作结合,常用于远距离投篮。动作方法:双手持球,两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
双手胸前投篮:两手像传球一样持球,两肘下垂,球在胸前。双脚前后或左右分开,膝微曲,重心在两脚之间。投篮时,脚蹬、腰伸、臂向上,拇指、食指和中指拨球,注意力量均匀和手腕外翻。 双手头上投篮:球位于头上,肘弯,脚前后开立。投篮时,两臂随下肢蹬伸,手腕外翻,用力均匀。