库里式投篮姿势教学压弹,库里投篮教学视频教程
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1、打篮球投篮如何加快出手速度?
掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏，能轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。投篮不要犹豫，想投就投。想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如果畏手畏脚的，很难让出手速度上去。
投篮出手速度慢可通过练习和使用单动投篮的方式解决。单动投篮指投篮时，靠腿部发力，一直到出手的手指，为一次连贯完整投篮动作；而双动投篮即为跳投时起跳到最高点，停顿之后再出手，动作分两步，同时要借助腿部和腰部的力量。单动投篮相较于双动投篮的优势就在于出手步骤少，速度快。
提升投篮出手速度的方法之一是通过练习和使用单动投篮技巧。这种投篮方式在动作上更加连贯，从腿部发力一直到手指的出手动作为一次完整的投篮过程，而双动投篮则包含起跳、停顿和出手两个步骤，需要借助腿部和腰部的力量。单动投篮相较于双动投篮的优势在于其出手步骤较少，速度更快。
提高投篮速度需要多方面的努力。除了正确的姿势和节奏，还需要注重手腕的灵活性和力量训练。手腕的灵活性可以通过进行手腕绕圈等练习来提高，而手腕的力量则可以通过使用弹力带或哑铃进行训练。通过这些训练，可以在比赛中更快地完成投篮动作。此外，还需要注意身体协调性，这对于快速出手同样重要。
把握好节奏。投篮的节奏很重要，只要有很好的节奏，能加快投篮速度，主要是要自己多运球，找到比较好的手感后，出手速度自然会更快的。稳住身体。想比较块的投篮，应该保证身体的稳定性，要让身体重心稳住后，再进行快速投篮，否则速度起来了，身体不稳定，投篮命中率很低。
最简单的，力量不足。一个稍微远一点的投篮需要很久的蓄力，这样不仅动作很变形命中率低，投篮速度也很慢。
2、客观分析一下篮球技术怎么样得到质的提高?
手正确摆放。找到球的中心是关键，可以用投篮手食指按住气孔；手不能完全贴住篮球。瞄准位置。这里每个人的习惯都不一样，库里投篮时瞄准的位置是篮筐上的小勾子。出手姿势。出手点要高，出手后手臂应是完全伸直的状态，记得要压腕，让球产生旋转。投篮练习。定个高目标值。
提高自己的身体素质，身体素质是竞技体育的基础，无论哪个项目，篮球作为对抗性比较强的体育项目要求就自然更高了，身体条件不是太好的，可以多跑跑步或者其它的，多练练体能、速度和爆发力等等，身体条件好的这样练可以保持一个很好的精神状态。
提升身体素质：加强体能、速度和爆发力的训练是提高篮球技术的基础。通过有针对性的锻炼，你可以保持在比赛中的最佳状态，适应篮球运动中的高强度竞争。精炼基本技能：想要在篮球场上自如发挥，必须刻苦练习基本技术，包括运球、投篮、突破等。
首先，你可以在篮球场上进行原地控球训练，可一个自己设置训练内容，例如左手单手拍击篮球，以100次为一组，每隔5分钟，再来一组，左右手相互交替，一天你可以自己看情况训练，当然，组数越多越好。 单手运球过后，就该双手运球了。训练方式为胯下运球，两只脚拉开，身体半蹲，腰要挺直。
如果想在暑假内提高自己的篮球水平，最先做的好的就是体能训练，每天坚持一小时长跑，然后就是提升基础的篮球技能，比如运球，带球上篮，就是三分球投篮，把这些基础练好，基本功练扎实，坚持住每一天都要重复，你就会提高。
3、丛明晨命中库里式压哨三分是真的吗?
1、北京时间12月8日，辽宁队客场以123-102大胜福建，豪取七连胜的同时，以11胜2负坐稳联赛榜首。辽宁队的95年小将丛明晨替补登场30分钟，8投7中，三分球5投4中拿到了18分赛季新高，他还命中库里式超远压哨三分，技惊四座。
2、次节，广厦发力将分差缩小到个位数，但丛明晨压哨三分命中，辽宁仍旧领先对手11分。首节低迷的福特森逐渐找回外线手感，广厦在辫子哥的带领下轰出一波27-8的进攻高潮后，在次节还剩3分多钟时将比分反超至53-49。辽宁进攻端一度遭到遏制，所幸巴斯和哈德森关键合砍5分后帮助球队再次将比分超出。
3、哈德森也抢断一条龙灌篮，本节最后一攻，赵继伟连过四人传球给丛明晨，后者虽然投篮打铁，但赵继伟抢到进攻篮板，压哨跳投命中，首节打完，辽宁队39-27领先12分。次节比赛，富兰克林一条龙反击上篮命中，丛明晨连续三分得手，再次打停四川队。
4、最后时刻，随着郭艾伦的压哨三分不中，半场结束，广东队将比分反超为44-39。易边再战，斯隆率先上篮命中，丛明晨此后三分命中予以回应，不过易建联随后同样三分命中，广东队继续以49-42领先。之后的比赛，哈德森开启个人进攻模式，他先是连续两记三分命中，随后更是强势打成2+1，辽宁队一举将比分反超。
5、哈德森超远三分命中，郭艾伦里突外投一人连砍5分，赵继伟命中反击追身三分，辽宁队在终场前2分钟将分差扩大到11分。赵睿外线连续命中两记远投三分，钟诚命中24秒压哨三分，周鹏底角迎着韩德君封盖强投也命中。虽然易建联封盖下郭艾伦的快攻上篮，但自己的底角三分不中，比赛失去了胜负悬念。
4、投篮怎样防止手肘外翻?
1、手臂力量不够。想象一下，如果力气不够，是不是会容易东倒西歪呀？手臂力量不足也会导致投篮时手肘外翻哦。所以呀，多做做俯卧撑、用臂力器练练手臂力量吧，让它们变得更强壮！投篮习惯不太自然。有时候，一些不太好的习惯会悄悄影响我们的动作。投篮时手肘外翻可能就是这样一个习惯。
2、在对着镜子保证自己肘不外翻的情况下，我发现只有用食指拨球是可以保持动作不变形的。而用中指拨球，肘部就会略微外翻。关于拨球还有一点就是一定要用力，球越旋转就越容易转进篮筐。总结一下，想要投的准无非是两点：高抛物线，高旋转。前面说的都是为了做到这两点。
3、首先，如果你是右撇子，那么投篮时右脚略前，且右肩靠前，右半侧身子略前于左半侧身，这有利于你摆正姿势。2，把球放在你的额头正中处，左手抓球的侧面，右手抓球底部，这样你才能单手拨球，保证了你的手肘不偏离。3，出手后，你的手臂正对篮筐。。
4、右胳膊贴墙上练，这个确实很难矫正，我的问题是每次投篮出手左手都会不自觉的用力，有时甚至就是左手投出来的，不过平时投篮的时候多注意，不要在意准度，就观察手，投完一次矫正一次，慢慢就会改过来，直到找着一个出手的感觉。
5、投篮手肘切勿外翻 投篮手肘外翻是很多人会忽略的一个错误，投篮手肘外翻很容易导致把球投偏，有时候手感上来了，或许会很准，但却没有稳定性，需要及时纠正。
