1、篮球得分方式主要有以下几种: 投篮得分:这是最基本的得分方式。球员在场上任何位置都可以进行投篮,如果投篮成功并且球进入篮网,即得分。不同的投篮位置会有不同的得分,例如在三分线外的投篮得分是三分,而在三分线内的投篮则通常是两分。 罚球得分:在对方犯规的情况下,球队会获得罚球机会。
2、篮球场上的得分方式多样,以下为几种常见的得分手段: 投篮得分:球员可以在场地任何位置尝试投篮,球必须成功通过篮筐并触及篮网才能计分。根据投篮位置的不同,得分值也有所区别:三分线外投中得三分,三分线内投中则为两分。 罚球得分:当对方球员犯规时,被犯规方将获得罚球机会。
3、得分种类:球投进篮筐并得到裁判认可即算得分。在三分线内投篮得2分,在三分线外投篮得3分,罚球投进得1分。 进行方式:比赛开始时,两队各派一名球员在中央跳球区跳球,由主裁判抛球,跳球后比赛开始。掷界外球时进行。 选手替换:每次替换选手必须在20秒内完成,替换次数不限。
4、球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
1、以下是篮球过人的十大步法: 欧洲步:吉诺比利和哈登是这一技巧的代表人物。在2017年对阵尼克斯的比赛中,哈登运用欧洲步巧妙地过掉了罗斯,完成上篮得分。 梦幻脚步:这一技巧的开创者非奥拉朱旺莫属。在1994年,他就在低位对阵奥尼尔时展示了他那独特的梦幻脚步。
2、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯,上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问,梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。
3、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。
1、扣篮:球员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。卡位:进攻球员运用脚步动作把防守球员挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。领接球:顺应传球飞行方向移动,顺势接球。
2、- 自然下蹲,双手分开,十指向上,两手对峙,距离不超过直径。- 传球时,用拇指、食指、中指拨动篮球,旋转出手。 转身投篮:- 背对篮筐,双手持球,两肘自然放在胸前,分开手指向上。以下是打篮球的基本动作: 运球:- 用手掌控制篮球,在球场上移动。
3、投篮技巧之基本姿势 投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。
4、转身投篮:背对篮筐站立,双手持球,双脚同时旋转至面向篮筐,同时上体跟随转动,保持平衡,寻找投篮机会。运球:使用手掌和手指控制篮球,在场上灵活移动。运球可以是单手或双手,目的在于保持对球的控制并寻找投篮或传球机会。带球前进:在运球的同时,移动至球场另一端。
在FIBA(国际篮联)和CBA的规则中,一旦球员投出的篮球碰到了篮筐并弹起,球员就可以立即去触碰篮球。 然而,在NBA的规则中,如果篮球在碰触篮筐后仍然处于篮筐的圆柱体内,那么它是受到保护的,球员不能触碰。
FIBA(国际篮联)和CBA一样,在投出的球碰框后就可以碰球。在NBA,投出的球碰框后如依然在篮框圆柱体内的话是受保护的,不能碰。但是,投出的球碰框前,碰框时或碰框后,谁都不可以碰篮板,篮网或篮框(如果裁判认为这样会影响到投篮结果的话),否则为“干扰 (interference)”。
篮球比赛当中,如果比赛人出现了,立马跳回到界内,是可以进行碰球的,当然如果就是说在比赛当中一个回合之内是不允许进行碰球的。
在NBA比赛中,篮球出手后,只要在24秒内不触碰篮板,球在篮圈上弹起并最终落下进球是有效的。 如果篮球在触碰篮板之前就已经超过了24秒,那么即使球最终落下进球,也是无效的。 在国际篮球比赛中,如果篮球在触碰篮板之前就已经出界,那么这个进球是无效的。
裁判法规定:投篮出手后,球触及篮圈就要马上24秒回表。
它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板05米,与篮板两垂直边的距离相等; 注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米); (5)可以使用抗压篮圈。
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
每队至少有三名队员。比赛时,每队可仅上场两名队员,但不得只有一名队员。 比赛开始后,不允许更换队员。若在比赛开始后更换队员,或发现队员报名时有欺骗行为及其他不良行为,将取消其比赛资格。 热身练习时,不允许扣篮。仅在正式比赛中允许扣篮。
-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
比赛时,允许比规定集合时间迟到5分钟,超过5分钟后,不允许在该场比赛首发。累计迟到2次者,球队内部记大过一次,并视情况停止比赛1-2场。累计迟到3次者,只允许在球队跟随训练,并停止一切比赛。累计迟到4次者,开除球队,并公开对其的惩罚。
秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。
跳球违例:在跳球时,如果球员在球还未被合法跳跃前触碰到球,或跳跃过程中非法触球,将被视为跳球违例。掷球入界违例:在掷球入界时,如果掷球队员未在5秒内将球传出,或在掷球时双脚离开地面,将被视为掷球入界违例。
携带球违例(翻腕):球员在运球过程中,手腕翻转超过90度,将被判携带球违例。 带球走违例(走步):球员在未失去控制球的情况下,移动脚步超出规定的步伐,将被判带球走违例。 3秒钟违例:进攻球员在对方篮下停留超过3秒,将被判3秒钟违例。
算违例、球权归防守方。弹2下或者2下以上为例。1下不算。3。算,违例。但是看裁判吹不吹。翻腕属于违例。球权归另外一方。单手和双手拿球是一样的。不算为例 另外违例的情况还有。1,回场。发球直接碰框。球从篮筐下上去。
在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次(可以有两次)。在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外。跳球才合法。违反上述规则则为篮球违例中跳球违例。
跳球违例:在跳球过程中,如果球员在对方球员控制球之前就离开地面,或者在对方球员控制球后立即跳向对方篮筐方向,将被判跳球违例。 掷球违例(二次运球):当球员在获得球后,如果在运球过程中停顿并再次运球,而没有进行投篮、传球或篮板球的动作,将被判掷球违例。