总而言之,职业这碗饭不是谁想吃就吃的,训练师和运动员完全是两码事,职业篮球对于球员的天赋要求太高,绝大部分训练师根本达不到这些要求。术业有专攻, 很多训练师也正是因为进不了NBA,打不了职业,最终才转战培训的。
再就是他的球技在所有NBA内线球员中也是数一数二的,威胁绝不亚于奥尼尔。NO.5沙奎尔·奥尼尔 之所以把这位目前在NBA最具杀伤力的大家伙排进“关键先生”行列中,曾有两大疑问,一是他的心理素质不如邓肯稳定,也许这是他不如邓肯的仅有的一个方面。
从小范围开始,逐步增加距离。起初在离篮筐较近的位置练习,当命中率提高后再逐渐增加距离,避免一开始就尝试远距离投篮。在疲劳时进行投篮训练有助于手臂更好地记忆投篮力度和姿势,从而在比赛中发挥出色的命中率。 增强手臂力量是确保正确投篮姿势的关键。
重视投篮动作的协调性与规范性:要想提高投篮准确度,首先需要确保投篮动作的每个环节都协调一致且符合规范。无论是单手还是双手投篮,都应该遵循正确的技术要领。 强化规范化投篮动作的练习:通过反复练习规范化投篮动作,可以加深肌肉记忆,从而在实战中更加自然地展现出正确的投篮技术。
首先,要确保投篮的手型一致性。不一致的手型会导致投篮准确性下降。通过保持每次投篮时的相同手型,可以确保球每次都是沿着相同的轨迹飞行,从而提高投篮的可靠性。 其次,加强手臂和手腕的力量训练至关重要。
加强规范化投篮动作的练习。无论是单手还是双手投篮,都要严格按照规范化动作进行。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是最重要的,这需要通过大量的规范化投篮动作练习来实现,最终达到动力定型。 提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。
方法:要注意投篮动作的协调性和规范;加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,且都要严格规范化动作;提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响;选择良好的投篮时机、果断出手。
从脚底发力,确保手、脚、身体协调一致。 保持正确的身体姿势和动作节奏。 不要过多考虑球是否投进篮筐,而应关注动作要领的准确性。 在不同位置和角度练习投篮,以适应比赛中的各种情况。投篮姿势 正确的投篮姿势是:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。
”诺亚篮球的约翰·卡特”认为,从数字化的角度,库里的投篮就是最佳,因为一个三分投篮最理想的入角是45度,卡特表示,他研究过的那些技术最好的射手往往都拥有更高的投篮轨迹,库里的三分球入角大约为46度。
凤生凤,老鼠的儿子会打洞,库里的三分能力是胎里带来的,是遗传基因的缘故,其次启蒙比较早,做为一名球员老库里要求库里很小的时候就必须练习三分投射,做为自己的看家本领,所以库里接受篮球比较早,练习三分球的时间也就很早了。
库里的三分球大多数都是运球出手,投篮姿势是颠投。按理说这种姿势比较容易被封盖,但事实却是他的出手速度极快,总能在对方封上来时将球投出,他的投篮有多准?只要能看见篮筐的地方都在他的射程范围之内,眉毛一挑防守者就能飞起来。
库里本身有着三分球天赋。因为库里本身就是一位星二代,他父亲也是NBA球员,并且现在在NBA当一名评论员。库里的父亲就是以三分球神准出名,所以到了库里打球的时候,库里的三分球就会变得更准,毕竟库里现在所处的篮球时代已经发生了翻天覆地的变化,篮球训练水平也会进一步提高。
库里的三分球在某一个时段或者某一个赛季或许不是命中率最高的,但是纵观库里的职业生活你会发现,库里的三分球是对方球队的“噩梦”。库里在进入联盟后除了2019-20赛季,连续10个赛季三分球命中率在41%之上。在2015-16赛季,库里的三分球命中率到达了44%。这些都是十分恐惧的。