右手投篮左手发力怎么改,右手投篮往左偏
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- 1、我的投篮一直不准,总是两只手同时发力,左手总牵制着右手的发挥,我该如...
- 2、为什么我投篮时左手总是不经意有一个向右的力,为什么呢?怎么改善呢?
- 3、打篮球如何提高左手的能力
- 4、投篮时候左手总是用力怎么办
1、我的投篮一直不准,总是两只手同时发力,左手总牵制着右手的发挥,我该如...
首先第一点是如上文的左手拿开技巧。花一年左右将这个意识融入到你的下意识中后，就可以开始练习竖直向上的投篮技巧，这个技术的关键就在于有一个人竖直向上的主动跳起意识，脑海里想着竖直向上竖直向上。从你的头顶正上方看，你的右脚，右手和球应当是在一条直线上的。
你好。你的问题应该可以这样解决：先一只手（右手）托球，就是一只手就能把球抬起来准备投篮的姿势，然后再把左手放上去，适当用力把球托稳，出手时左手基本不用力或者只用一点点力。（要求就是把左手放开了也基本可以完成投篮）如果实在纠正不过来，可以试试一只手投球，感觉找到了再把左手加上去。
关于投篮，正常习惯用右手的都是右手腕部发力，手指拨球，左手扶球，起到定位、导向的作用，就像是NBA那些大牌们也是通过不断的练习，反复性的训练形成投篮记忆的一种习惯，就会做得更好。
没事儿就练练，当然最好就是每天固定时间练习半个小时左右，让自己的手能够控制到在斜坡上也运球自如了。就好比用左手拿笔写字一样。
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
2、为什么我投篮时左手总是不经意有一个向右的力,为什么呢?怎么改善呢?
1、打篮球的时候左手不够随心所欲是右撇子正常的情况，一般人都是习惯性的常用一只手运球、投篮等。想要两只手都灵活使用，就必须加强对非常用手的练习，这样对于运球和投篮的方式变化有很大帮助。
2、避免左手总是会对球用力，只有慢慢的 去改，当要出手时，左手要向外张开。 投篮的时候潜意识的控制左手。多虚投，标准姿势，左手不动，光右手投，然后左右手做标准动作，注意左手的辅助作用。然后拿球单手投篮，再标准的投。
3、首先第一点是如上文的左手拿开技巧。花一年左右将这个意识融入到你的下意识中后，就可以开始练习竖直向上的投篮技巧，这个技术的关键就在于有一个人竖直向上的主动跳起意识，脑海里想着竖直向上竖直向上。从你的头顶正上方看，你的右脚，右手和球应当是在一条直线上的。
4、当感觉投三分不吃力就可以了，当你感到吃力就会发力不正确变成用球砸篮板了，下面就看开始注意你的投球姿势，手型，投篮柔和度。有的人投出的球很平没有抛物线但是能进是因为此球技具有很高的回旋速度。有些人投出去是完美的抛物线。你投球偏右，说明你左手发力偏重，平衡需要调整。
5、培养自己的手感，在看那些篮球明星投出5佳球，10佳球时往往觉得不可思议。这里除了篮球技术高之外，也有运气的因素而运气其实就是手感的意思。一个人投篮投出手感，往往不用看篮筐就可以命中，这就是一种篮球的独特魅力。当然这也是建立在刻苦练习的基础上的。
3、打篮球如何提高左手的能力
1、练习胯下运球：通过双手交替进行胯下运球，重点是左手运球技巧的提升。右手将球拍至胯下后，左手要迅速接过球，并以45度角将球再次拍回胯下。左手需要调整好力度和角度，反复练习以增强左手的手感。
2、提高左手灵活性，首先要注重平衡感的训练。小脑负责平衡，左手运用越熟练，意味着小脑功能得到加强。为了提升左手的灵活性，你可以尝试单脚站立练习，或者在平衡木上行走。请务必确保安全措施到位，避免不必要的伤害。生活中，多使用左手同样至关重要。
3、进行上篮练习，一般刚开始练习左手的时候，上篮一般都会没劲，或者控制不住自己的力气，这个时候要先在篮下进行左手勾手的练习，当掌握熟练之后，开始进行突破与上篮结合的练习，在自己开始练习左手的时候，打球尽量先用左手，对自己左手训练的巩固，久而久之自己的左手就练出来了。
4、练好胯下运球：胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45度的倾斜角再次进入胯下，左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。
5、练习左手原地拍球，可以尝试不同的力度，以增强控制能力。每天坚持练习半小时，以培养左手对篮球的感觉和控制力。起初，左手拍球可能会显得生疏，因为右手已经习惯了控制篮球，但通过不断练习，左手会逐渐熟练起来。在原地拍球练习一周后，可以开始练习左手步行运球。
4、投篮时候左手总是用力怎么办
1、避免左手总是会对球用力，只有慢慢的 去改，当要出手时，左手要向外张开。 投篮的时候潜意识的控制左手。多虚投，标准姿势，左手不动，光右手投，然后左右手做标准动作，注意左手的辅助作用。然后拿球单手投篮，再标准的投。
2、应该是楼主控制问题，注意多让大拇指放松，这样会好一点。望采纳。
3、真正标准的投篮是四指用力（除了大拇指），你首先要改姿势，开始强行用标准的投篮姿势，一开始可能不习惯，而且命中率很低，但是你要坚持这种姿势，时间长了你自然而然的就用这种姿势了。我不知道你这种姿势是不是和身体柔韧度不够有关，多拉伸一下四肢，保持一种好的柔韧度，改姿势就会很容易。
