高质量投篮姿势图解女生,投篮姿势最好看的
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1、怎么样才能练好远投?
1、要将远投竿抛到最远，首先需要选择适当的钓具。通常，远投钓需要专门设计用于远投的钓竿和线组合。这些钓具通常较长，轻巧，并且具有出色的弹性，可以帮助你将鱼饵远投到远处。选用适当的鱼线 鱼线的选择对于远投至关重要。通常，较轻的钓线可以远投更远。
2、- 增加投掷的速度和力度，但要确保你的动作平稳。- 用适当的姿势站立，通常是将体重转移到后脚，前脚轻微向前迈出。- 在释放钓鱼线前，用手指控制线材的松紧程度，以防止线材缠绕或卷曲。 考虑使用辅助工具 一些钓鱼爱好者使用辅助工具来增强远投的效果，如投线器或弹弓式投射器。
3、使用适当的线 使用轻而坚固的钓鱼线有助于提高抛投距离。通常，较轻的线可以减少空气阻力，使你的鱼饵更容易抛得更远。考虑使用较低的线重，例如8磅或10磅，以增加抛投距离。练习你的技巧 投竿时要用足够的力量，但不要过度用力，以避免线折断。练习你的甩竿技巧，确保在甩竿的瞬间释放线。
2、高分:困扰了我很久的投篮姿势问题,高手进!灌水滚!
不知你打球有多长时间了，大家的意见都挺好，我的建议是：先练习单手持球定点投篮。
基本姿势是，三个九十度。大臂与胸九十度，小臂与大臂九十度，手掌与小臂九十度（手掌与地面平行，手心空 用手指接触球）。发力时力量从脚一直传到手，要感觉是一个整体，不是光用上肢来完成动作。左手不应跟出去，但需要长时间练习与体会。
要坚持。像我们刚进校队，投篮姿势千奇百怪（当然命中率还可以），教练要求统一改投篮姿势，标准化。刚改那一个月，我们都是投三不粘投过来的，最后训练训练实战实战，2个月就标准投篮姿势炉火纯青了。加油吧。好好练，多请教投篮好的人，看电视上科比了，纳什了的投篮慢放，多琢磨多练。
从侧面去看持球虚拟的基本姿势大约在下巴高度；基本上和单手投篮相似是，近距离投篮，最好利用手指头与手腕快速压下力量即可；且别忘记是，手腕压下与手指头的弹，就是球体后下旋转（back spin）的主要技术动作。
建议你在疲劳状态下，去纠正投篮姿势。（大量俯卧撑，因为手臂疲劳状态下，完成任何投篮动作都是不协调的，所以用不习惯的动过也无所谓）改投篮动作对任何一个长期活跃在篮球场上的人来说（半场也算^_^）都是一件痛苦的事情，必须持之以恒，短期内是无法完成的。如果想改，就做好心里准备。
3、怎样才能练好正规的单手投篮
最后是练习左手投篮。先进行定点投篮练习，从近到远慢慢每个定点位置进行练习。投篮时，不能用右手辅助，只能单独用左手发力。双手交替运球练习也很重要。跑动运球时，左手拍球几下后传给右手，再由右手拍球几下传回左手，重复练习。先练习直线运球，再练习蛇形运球。
正确的单手投篮首先需要关注手型和姿势，以确保篮球稳定。对于初学者来说，右手投篮时，掌心要轻轻托住球，五指自然分开，用指尖轻轻拨球，这样可以更好地控制篮球的方向和力度。在内线单打时，单手投篮是一种常见的技巧。
注意投篮手型和姿势。单手投篮比起双手投篮，对篮球的稳定性掌握不好，因此要特别注意手型，尽量拿稳篮球后再单手投篮，否则篮球很容易滑手而出了。比如右手手掌托好求，五指自然分开，然后用指肚把篮球轻轻的拨出去。内线单手投篮。在内线单打时，是经常会用到单手投篮的。
原地单手肩上投篮/ 右手投篮时，先站姿稳健，双手置于胸前，双脚自然分开，膝微屈，重心均匀分布在两脚之间。起跳时，两脚用力蹬地，腰部挺直，同时将球举至右肩上方。当身体接近最高点时，左手松开，右手腕前屈发力，通过指尖轻柔推送球体，力求柔和准确。
4、求篮球投篮的姿势
1、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。
2、投篮的正确手型和姿势如下：材料准备：篮球等等。双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。
3、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。
