投篮发力往前倾怎么办啊,投篮开始发力部位
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1、我打篮球身体向前倾的厉害怎么办
打破原有的姿势，重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。从原地投篮开始练习，尤其注意增加手臂和手腕的力量，让球更好的完成抛物线。练习后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被盖。多练习应该是可以调整投篮前倾的问题了。
在打篮球时，要控制好身体重心，可以从以下两个方面着手：实战中的身体姿势调整 正确的站立姿势：两脚开立，比肩稍宽，这样能够提供稳定的支撑基础。屈膝，以降低身体重心，增加移动的稳定性和灵活性。挺腰、上身略前倾，这有助于保持身体平衡，同时便于快速做出进攻或防守动作。
场下练习方法：将球放在两腿间成8字盘旋，脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接球，练到眼睛不看球可以随意交叉运球为止。
要想稳定你的投篮动作，先尝试在篮球做跳投的动作，反复练习，一段时间后拉开距离，重复跳投的姿势，不管投不投得进姿势不能乱。然后是投篮动作的力度，往往就是你心里最担心的因素。
2、为什么投篮老是往前跳很远
1、这个就是投篮姿势的问题，可以慢慢调整，首先可以近距离用标准姿势投篮，进行大量的练习，然后增加手臂手腕力量，慢慢远距离就可以了。
2、这个是物理现象-惯性。由于在投篮之前身体的中心是在变化的，所以当你投篮以后，为了保持之前的状态，要向前跳动。当然，如果能够把自己的中心控制住，也就是所谓的控制力量，将会使自己的投篮水平大幅度的提高。比如，乔丹的滞空能力，麦迪的干拔，科比的拉杆，都是力量控制的绝对典范。
3、投篮时候身体前倾的原因可能是以下两种原因：在初学的时候因为投篮力道不够等原因养成的习惯；上肢与腰腹的力量不够；调整方法：改变原有的姿势，重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
4、习惯问题 一般人投篮起跳的时候都会有意识向前跳，因为借助向前起跳的力量可以节省投篮时手腕的力量，也就是说会投的远一点。
3、为什么投篮时总感觉身体向前倾
投篮时候身体前倾的原因可能是以下两种原因：在初学的时候因为投篮力道不够等原因养成的习惯；上肢与腰腹的力量不够；调整方法：改变原有的姿势，重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
投篮时候身体前倾一般是在初学的时候因为投篮力道不够等原因养成的习惯。想要调整可以：打破原有的姿势，重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。从原地投篮开始练习，尤其注意增加手臂和手腕的力量，让球更好的完成抛物线。练习后仰跳投。
上肢力量不够，所以投不远，身体前倾应该是你在力量不够的情况下，长久以来养成的习惯，要修正只有不管的练习投篮下纠正。至于投篮姿势无所谓，个人习惯就好，NBA的教练也是从不纠正球员的投篮姿势，关键是出手的感觉。
呵呵，和我一样的。是因为最开始学习投篮的姿势不对还有就是手臂的力量不足引起的。所以你需要锻炼下手臂力量。还有就是要改正以前的一些不好的投篮姿势。
这通常是因为投篮时的惯性动作，力量从小臂传导到大臂，再从大臂到出手点，这个过程中如果小臂曲的幅度越大，向上的力量也越大。在弹起的时候，身体以球为瞄准点由下而上移动，就会跟随手的力量前倾。大腿从曲到直的动作也是一个斜方向，所以身体会向前跳。
然后是投篮动作的力度，往往就是你心里最担心的因素。多用膝盖发力，跳起来利用惯性拨动手腕，球自然就飞出去了，球的方向看你手腕的动作一定是从后往前拨动，无需太大的力量球也能达到你想要的地方，根本无需考虑力量够不够。
4、如何解决投篮前倾
1、其次，可以练习后仰跳投。后仰跳投不仅可以有效避免被对手封盖，而且通过反复练习，还可以有效调整投篮时身体前倾的问题。在调整投篮姿势的过程中，重要的是保持耐心和持续的训练。通过不断的练习和正确的技术指导，逐渐改善投篮时的身体姿态，提高投篮的准确性和稳定性。
2、改变原有的姿势，重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。从原地投篮开始练习，尤其注意增加手臂和手腕的力量，让球更好的完成抛物线；练习后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被盖，多练习是可以调整投篮前倾的问题。
3、打破原有的姿势，重新练习投篮姿势。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。从原地投篮开始练习，尤其注意增加手臂和手腕的力量，让球更好的完成抛物线。练习后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被盖。多练习应该是可以调整投篮前倾的问题了。
4、确实，纠正身体前倾的问题可以通过与朋友一起练习来解决。找一个球友，他负责传球，你则在移动中接球并尝试投篮。多做几次这样的练习，身体前倾的习惯就会慢慢改变。慢慢来，不要急于求成。其实，身体前倾在某些情况下也有其积极的一面。
5、所以投不远，身体前倾应该是你在力量不够的情况下，长久以来养成的习惯，要修正只有不管的练习投篮下纠正。至于投篮姿势无所谓，个人习惯就好，NBA的教练也是从不纠正球员的投篮姿势，关键是出手的感觉。
