库里现代的投篮姿势教学,库里的投篮姿势是什么

2025-03-03 14:06:08 篮球 懒惰猫

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1、如何学库里投篮姿势

右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球。“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。

库里投篮教学中的第一个要点是软手投篮手型。这种手型要求身体尤其是手腕和手掌非常放松,手掌和手指长期保持弯曲状态,五指相对并拢,特别是拇指,这样可以更集中拨球方向,使整个投篮手与篮球更加贴合。拨球时,软手可以更加柔和,同时篮球的转速也会更快。

手腕柔和,手指拨球。库里的投篮时,手腕要柔和,手指要轻柔地拨动篮球,使其在空中形成一道优美的弧线。总之,要学习库里的三分投篮姿势,需要多加练习,掌握持球、起跳、举球、投篮等动作细节,不断调整和完善自己的投篮姿势。练习时,可以先在空旷的地方进行,逐渐提高投篮的准确度和稳定性。

2、库里投篮姿势从拿球到出手是怎么样的,包括手心是实心还是空心,不要讲别...

至于手心,就我看来是实心,因为库里的软手投篮。不同于科比这类球员是硬手投篮。如果您不信的话,你可以试试空心投篮,手会不会抖, 库里之所以出手后那么柔软,一方面是他自己具备太好的柔软,另一方面就是,他是用软手投篮。

掌心空出!身体姿势:面向篮筐,双脚分开距离略大于两肩,微微弯曲,惯用手同一侧的脚略向前移动一些,惯用手放在篮球的上方,大拇指和食指呈“V”字张开,将非惯用手放在球的一侧,双手的大拇指呈梯字形。

原地单手肩上投篮:上半身动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。下半身动作方法:两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。

单手投篮持球应该用全手接触球是不对的。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。

单手肩上持球法:投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。

标准的投篮姿势就是右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。

3、如何练习库里的投篮姿势

1、右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球。“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。

2、练习库里的投篮姿势,你可以按照以下步骤来哦:站好姿势:右脚稍微往前站一点点,身体稍微侧身,记得要用下肢发力哦,别太依赖腰部挺起。身体要竖直,像一棵挺拔的小松树,两肩也要张开,这样才能更稳定呢!左手放球:左手啊,它可是影响投篮稳定性的小家伙呢。

3、学习库里的投篮姿势需要注重手腕和手臂的力量训练,上肢力量的发达是基础。此外,腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性同样重要,这些都需要通过专门的训练来提升。库里的臂力非常出色,这一点在投射超远三分时尤为关键。

4、库里投篮手心是空的吗

库里曾在视频教学中宣称自己的投篮手型是错误的,而空手心才是正确的。然而,如果相信NBA历史最佳投手是用错误的拨球手型投中最多三分球,这显然是不合理的。

欧文投篮手心是空的 掌心空出!身体姿势:面向篮筐,双脚分开距离略大于两肩,微微弯曲,惯用手同一侧的脚略向前移动一些,惯用手放在篮球的上方,大拇指和食指呈“V”字张开,将非惯用手放在球的一侧,双手的大拇指呈梯字形。

至于手心,就我看来是实心,因为库里的软手投篮。不同于科比这类球员是硬手投篮。如果您不信的话,你可以试试空心投篮,手会不会抖, 库里之所以出手后那么柔软,一方面是他自己具备太好的柔软,另一方面就是,他是用软手投篮。

软手投篮手型的一个显著特征是不空手心。这与传统的空手心理论相矛盾,后者认为空出手心有利于投篮。实际上,空手心理论真正对应的其实是硬手手型,因为手部肌肉紧张,手心自然会空出。而在1980年之前,由于NBA没有三分线,球员主要关注的是身体对抗下的稳定性,而非射程,因此空手心理论盛行。

上半身动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。下半身动作方法:两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。

库里投篮是靠脚上力量传递的,脚的力量很大,但他身体在传递力量时动的幅度很小,空中完全笔直,于是把大力很好的保持在平衡里。有人老是拿逗sway地来说我的投篮不标准,这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看,库里投篮向前跳了几厘米看不超5厘米。

5、库里投篮姿是什么势?

库里投篮出手点低,出手很快,右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开,有较的控制身体协调。左手用于固定球又在出手瞬间离开球。

库里的投篮姿势非常讲究,他的投篮手肘保持直线,臀部与腿部在同一侧,这样可以确保身体的平衡和力量的有效传递。他的前臂稍微向中间倾斜,使篮球置于一只眼睛的正中位置,这样可以确保投篮时的视野清晰,更利于瞄准。库里的投篮姿势,既体现了他的天赋,也展现了他对投篮技术的极致追求。

斯蒂芬-库里投篮手势总结:垫脚屈膝。翘臀。斜背。球在胸或腰的shot pocket。球起人起,跳投。Shoulder-width(脚和肩同宽,可能还要小点点)脚尖内侧用力,所以膝盖向内。上半身总结:库里弯背不夸张,但绝对弯了。

库里的投篮姿势是正常的“跳投”,也就是双动投篮。也就是你停球后,屈膝,挺直腰,向上跳,在空中滞后,把球举过肩膀,然后抬起手肘,按下手腕,抛出手指,在空中暂停,然后把球扔出去。库里的投篮手肘呈直线,臀部和腿部在同一侧。而他的射手的前臂稍微向中间倾斜,将篮球放在同一只眼睛的中间。

身体姿势:面向篮筐,双脚分开距离略大于两肩,微微弯曲,惯用手同一侧的脚略向前移动一些,惯用手放在篮球的上方,大拇指和食指呈“V”字张开,将非惯用手放在球的一侧,双手的大拇指呈梯字形。

库里投篮时头部保持直立,这是因为他的投篮姿势是采用推射的方式,而非遮挡视线的传统投篮方法。这种投篮方式使得他不需要通过头部的侧转或歪斜来寻找投篮角度或视野,从而保持头部的稳定性和投篮的准确性。斯蒂芬·库里身高1米90,体重98公斤,臂展达到201厘米。

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