1、而张曼源,作为NBA华人第一美女主播,曾经和多名球星有过合照,科比就是其中一员,如今有了男友的她逐渐淡出球迷的视野。张曼源毕业于北京体育大学体育传媒系,是当之无愧的专业人才。球迷朋友们除了被她富有激情的解说吸引之外,更加关注的就是他天使般靓丽的容颜和火辣劲爆的身材。
2、张曼源是一个篮球女主播,因为出色的外在条件吸引了很多粉丝的关注,曾被科比称为中国最美女主播,如今交了新的男朋友,两人在一起非常的幸福。张曼源毕业于北京体育大学体育传媒系,她本人对篮球也非常热爱,在决定了自己要走的道路之后,张曼源非常的努力,所以在毕业之后就成为了一名篮球主播。
3、张曼源 不仅仅是一名北大高才生,同时颜值情商俱佳,被称为是NBA界的第一美女主播。她与科比相识于一次采访之中,起初科比并没有注意到这个年纪轻轻的主持人,只是认为她长相不错,直到两人开始交谈,才让科比注意到了这个美丽的女孩子。
4、曾被称为亚洲最美女神的张曼源,她不仅颜值身材完美,并且自身有着超强的工作能力,连科比也忍不住赞美她。不过现在的张曼源已经退出了主播界,她也很少出现在大家的面前。而张曼源与男友的生活过得幸福安稳。男友的肌肉不输黑人,两人在一起十分养眼。
5、科比心中亚洲最美女神,身材高挑面容甜美,男友身材不输黑人!熟悉NBA的球迷对于张曼源这个名字肯定不会陌生,张曼源是一位NBA人气超火的主播,曾经和著名篮球解说张伟平指导搭档而出名,也先后在NBA赛场上采访过很多超级巨星。就连科比也称赞心目中最美的亚洲女神就是张曼源。
6、然而接下来要说的这位可比TX体育的女主播要大牌,因为她曾是中央电视台主持人,是央视转播NBA的女主播,她就是张曼源,身材颜值不输名模,近照风格如新男友。
1、饮食摄入。肌肉的合成需要一定量的蛋白质。中餐中蛋白质含量少,碳水化合物多,再加上中国的酒桌文化。大量地进食中餐,导致不健身的人容易虚胖,健身的人容易肌肉型肥胖。虚胖:请参照身边不经常参与运动,但是积极参与饭局的男士们。
2、因为健身房能帮助我们明确我们去到那里的目的,以下是最常见的去健身房健身的三个理由,希望也能激起你健身的兴趣,或者给你方向。 提高力量 关键是大负荷,少数量 力量训练与减肥刚好相反,它要求你将力量增大,通过健身器材的增加力量的标准是你用尽全身的力气也只能完成1-2次。
3、兴趣交友型的社交也很常见。因对健身的热爱而结识,从健身话题延伸到生活的方方面面,成为生活中的朋友,一起参加户外活动、聚餐等。此外,还有专业交流型圈子,健身教练、运动员、健身达人等专业人士会在此探讨前沿的训练理念、运动康复知识等,为健身爱好者提供专业指导和建议。
4、诱惑和借口太多。健身的确不是一件让人舒服的事情,蜕变往往和痛苦绑定。和躺着刷短视频、玩游戏、追剧等娱乐项目带来的快乐感相比,力量训练带来的酸痛感和有氧训练带来的窒息感简直是令人发指了。而追求快乐逃避痛苦是人的天性,难以抵御诱惑,更是人性的弱点。所谓自律,就是要去对抗人性的弱点。
5、肯定一下私人教练的作用,他们对健身方法的掌握、因人而异的生理特点、训练时间和周期的把握、运动量和运动强度的控制都比非专业健身人士好。健身新手,需要教练根据身体情况设置运动处方:运动形式、运动频率、运动量和强度、饮食建议。健身达人,需要教练帮助度过平台期、尝试新的训练方法和技巧等。
1、姚明也是从瘦竹竿锻炼成了肌肉男的代表人物之一。刚进入NBA时,他比现在的周琦还要瘦。但凭借不懈的努力,他不仅成为了NBA的明星,还在联盟中留下了浓墨重彩的一笔。 这些球员的成功,并非仅仅是依靠饮食和训练方法,更关键的是他们对篮球的热爱和持之以恒的努力。
2、其实姚明在进入NBA的时候同样面临这个问题,许多NBA名宿都不看好这个瘦高个,其中最著名的自然就是巴克利了。然而姚明并没有去回击这些质疑,只是默默提高自己,直至成为NBA第一中锋。到生涯后期,姚明的肌肉维度已经不输任何球员,跟自己刚进NBA时相比,都快壮了一倍不止。
3、其实,哥俩好的姚明,也和奥尼尔一样有着相似的体型发展路线,当初的姚明有多瘦?这么说吧,在上海鲨鱼打球时,姚明比现在的周琦还要瘦,甚至这么看起来还有些瘦得可怜。
4、别看现在咱们的姚主席身材粗枝大叶的,其实在进入NBA之前,姚明就跟其他黄种人球员一样,是外国球迷眼中的瘦竹竿。
5、“鸟人”安德森:刚进联盟的安德森,身上没有半点纹身,白净的皮肤,中分的发型,给人干净清爽的感觉,帅哥一枚。再看看现在的安德森,走在路上能吓死人,全身没有一处空白的,夸张的飞机头发型。这是受了啥刺激啊。
6、上图是恩比德参加巴莫特训练营时的照片,在此之前他没有系统学习过篮球,但受到巴莫特的鼓舞,16岁的恩比德决定开始专攻篮球。看看那时候的大帝,可以说是骨瘦如柴,身上和手臂根本没有多少肉,不过身高臂展的条件还是很出色。
腹肌应该是每个男士都想有,有6快腹肌确实能让自己变得自信。NBA球星能各种拉杆,还能有那么强滞空和爆发力,离不开出色核心力量。腹肌肌肉发达,也是核心力量强的体现,阿隆戈登算是练到了极致。他这腹肌如搓衣板一般有型,每一块都是努力后的成果。
詹姆斯这肌肉确实可怕,都已经是三旬老汉还这样强,年轻球员看了会绝望。就詹姆斯这体格,就是现实版的灭霸,关键他也有那各种舍我其谁的霸气。这训练衣,由于詹姆斯肌肉过于发达,感觉穿身上都小了一号。魔术时期的霍华德,那身材真的很完美。
伊巴卡可能是现役球员身材最棒的了!看看他已经拉丝了的胸肌,这体脂率,估计已经在10%以下了。那成块的腹肌,配上他的肤色就好像诱人的巧克力!伊巴卡也是出了名的好身材,完全当得起人类肌肉精华这几个字。
奥尼尔则是NBA历史上内线最恐怖的存在之一。一张他与巴克利、强森的合照显示,强森在好莱坞已是巨无霸般的存在,但在奥尼尔面前却像孩子一样。然而,NBA球员的肌肉力量与NFL球员相比,差距明显。NFL的比赛以高强度对抗为特点,球员需要依靠肌肉力量来赢得比赛。
1、中锋大鲨鱼奥尼尔:奥尼尔可能是史上统治力最强的中锋。身体素质近乎变态,体型巨大,曾经有过疯狂的扣到篮架之举,扣倒篮板、扣碎篮板、扣翻众人的戏码数不胜数。,大鲨鱼有身高有体重有力量,而且非常灵活,还能上演后卫般的全场一条龙暴扣,每一个跟他对位的人,就是这个身躯就够你喝一壶。
2、小前锋的人选当然是勒布朗詹姆斯,这家伙已经是现役第一人,再算上生涯的成绩与荣誉,詹姆斯是联盟三号位的模版,优秀的身体素质,出色的领导能力,你没法去挑剔詹姆斯的伟大,就算是拉里伯德,大家也会选择詹姆斯。
3、得分后卫这个位置完全没有悬念,就是科比,他在历史上分卫仅次于大神乔丹。自从乔丹退役后,科比在得分位置上,无论是个人荣誉还是团队荣誉,还是个人能力、影响力和得分能力技巧,没有那个人可以和科比相提并论。小前锋位置上虽然NBA有很多人才和超级球星,但是没有人可以撼动詹姆斯的位置。
4、五位巨星分别是:哈登、恩比德、约基奇、东契奇和威少。哈登的个人能力是显而易见的,加盟篮网队后,尽管球权减少,但作为一名得分后卫,能贡献场均8次助攻的数据,可见其打法的无私和优势的突出。
5、笔者认为这五个球员分别是詹姆斯、乔丹、魔术师和邓肯和科比。