小朋友投篮投不进怎么办,小孩投篮训练
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- 1、我13岁,喜欢篮球,但是投篮很差,进去意外的如果不用推射基本不到篮筐,怎...
- 2、投篮。我是小学五年级的身高140.我投三分的话差2个手掌基本就能进了...
- 3、投篮出手低怎么办
- 4、投篮为什么投不进
1、我13岁,喜欢篮球,但是投篮很差,进去意外的如果不用推射基本不到篮筐,怎...
你现在还小，就要选用推射，但是推射也是有方法的：投篮的过程中，要记住发力是从腿部到腰部再到手臂，最后是手腕。不要单靠手臂发力将球“扔出去”而是要用手腕把球“拨出去”。
女生可以使用胸前投篮（传说中的三八式投篮），但是左手和右手用的力量要一样大，这样就不会投偏。完事直接推就行了，往上投的话，女生的力量达不到，不太容易进球。然后记住一句话，越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球，运球可以帮你找到投篮的感觉，我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。
推射投篮是错误动作。以单手肩上投篮（以右手投篮为例）技术动作：单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。
投篮的准备姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，腰部背部挺直，双手持球放在胸前或稍微靠下，上半身稍微前倾。抬头，目视前方，保持呼吸平稳。优势手五指自然分开，抓住球。弱势手放在球的一侧保持球的平稳。最后一定要注意，脚尖到膝盖到夸部到胸到头部，保持一条直线并且全部面向篮筐。
2、投篮。我是小学五年级的身高140.我投三分的话差2个手掌基本就能进了...
同学，看你骨骼惊奇，老朽就把这投篮绝世练习授予你。 方法原地中等力量向上跳，可以闭眼睛体会向上的力。练手上的投篮姿势，坐在地上，两人相隔2~2，5m（或对墙），将球举到最高点时，手腕、手指自然用力（要求放松、伸展、重复的出手姿势）。
你标准投篮力量还不够，其实小学生的投篮姿势并不是用标准的姿势，是用推送式投篮。
身高小学生投3分原因是：出手姿势不要求完全标准，但一定要有自己的稳定性，保证出手姿势正确、稳定，重点要注意拨腕和手指拨球的细节。出手力量要掌握好，随着体力的变化而改变出手的力量。投篮方式根据自身条件选用，跳投式、投跳式、立定式（力量大的话），自己喜欢适合的就好。
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。
首先，你160的身高做后卫再适合不过了，你可以根据自己的情况选择分卫或是控卫。得分能力强的做分卫，视野开阔、有很强的球场智慧的做控卫。但是，也不排除这种情况，你可以去做小前锋，好的弹跳可以帮助你突破的更完美，只要你能得分，会得分。至于突破，要的是好的速度、爆发力。
加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
3、投篮出手低怎么办
最后，多练习带球急停跳投，这种跳投能够结合力量和手型，有助于改善出手点低的状况。
一，力量不够。这一点发生在未成年阶段比较多，还有就是女篮球员身上。由于腰腹力量不够，在进行中远距离投篮时不得不使用双手夹在胸前往前推球的办法。二，投篮发力方式错误。投篮的力量，来自于脚尖一直沿着腿部和腰腹部传导到手臂手指的力量。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。选择良好的投篮时机、果断出手。选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。
提升投篮出手速度的方法之一是通过练习和使用单动投篮技巧。这种投篮方式在动作上更加连贯，从腿部发力一直到手指的出手动作为一次完整的投篮过程，而双动投篮则包含起跳、停顿和出手两个步骤，需要借助腿部和腰部的力量。单动投篮相较于双动投篮的优势在于其出手步骤较少，速度更快。
投篮出手速度慢可通过练习和使用单动投篮的方式解决。单动投篮指投篮时，靠腿部发力，一直到出手的手指，为一次连贯完整投篮动作；而双动投篮即为跳投时起跳到最高点，停顿之后再出手，动作分两步，同时要借助腿部和腰部的力量。单动投篮相较于双动投篮的优势就在于出手步骤少，速度快。
4、投篮为什么投不进
投篮投不进主要原因是方法不正确，建议如下：瞄篮：眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。站位：如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，投篮者要培养的是稳定性。
投篮投不进，可能是以下几个原因造成的哦：瞄篮不准：得记得，眼睛要盯着篮圈的后沿看，这样才能确保球能进网里呢！站位不对：比如你是右手投篮的话，右脚得指向篮圈中央哦。罚球时，右脚得放在罚球线中点，稍微往前挪挪，左脚在后面。
投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响，当你在投篮时分心或者紧张，往往会影响投篮的准确性。
心理素质因素有：对双方的实力缺乏客观的估计、队员产生“个人动机”、赛前运动员的思想准备不充分、平时训练的实战性不强，运动员心理压力不够。
