力量大投篮姿势教学设计,力量不够怎么投篮
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1、篮球行进间运球教案(精品3篇)
1、篮球行进间运球教案（1）篮球作为体育教学的重要内容，深受学生喜爱，不仅能锻炼身体，还能提升技能。本节课的教学目标涵盖了认知、技能、情感和综合能力四个方面，重点是解决低头运球的技术问题，同时兼顾下肢力量和动作协调性的训练。
2、篮球行进间运球教案（1）教学目标 以新的《课程标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。本课旨在激发学生的学习兴趣，确保每个学生都能体验到成功的乐趣，为终身体育奠定良好的基础。教学目标包括： 熟练掌握篮球的球性，90%的学生能够掌握手指分开、掌心空出的运球方法。
3、教学目标 本课旨在让学生掌握篮球行进间运球技巧，提高上肢力量和协调性，培养团队合作精神，增强对篮球运动的兴趣。教学重点 掌握手指分开、掌心空出的运球手法。教学难点 提升对球的控制能力。
4、本次课程的主要目标是教授篮球运球技巧。运球是篮球运动中的基本技术，对于全队的进攻至关重要，也是篮球教学中不可缺少的部分。教学的重点是让学生掌握行进间控制球的技术和能力，要求学生在运球时手腕放松，向下挤压球；同时，在运球时应抬头，时刻观察场上的情况。
5、教学过程：热身活动 - 通过猜谜语游戏，如“蜜蜂的工作”，活跃气氛。- 进行“蜜蜂回巢”游戏，提高快速反应和空间认知能力。学习环节 - 通过设疑引入篮球行进间高低运球教学。- 强调正确的运球手势和节奏，如“手型如锅盖，软性触球，高低有变”。- 分组练习，队长带领学生进行高低运球训练。
6、教学内容涉及人教版第六册小篮球的第二课次，内容为行进间运球三步上篮技术，通过分层辅导、自主尝试和小组互助，层层递进教学重点与难点，让学生在轻松愉快中掌握技能，体验乐趣。教学中考虑男女差异，运用灵活方法，激发学习热情，提升自主和互助学习能力，促进学生全面发展。
2、体育篮球教案四篇
体育篮球教学设计 1 教材内容： 1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 （ 跳停、跨停 ） 侧滑步。 课的任务： 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
高中体育课教案范文（2）教材内容：高中体育课（篮球选项）介绍篮球运动的发展概况及锻炼价值。学习篮球运球、传球技术。进行教学比赛。教材分析：篮球是一项深受学生喜爱的集体球类运动，它能够有效地发展学生的身体素质，提高速度、力量、耐力、协调性等运动能力。
三步上篮教案（1）指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，强调全面发展。教学过程中，通过篮球基础配合和合作学习，提升学生问题解决能力和技战术教学效果，同时增强学生自信心，激发体育热情。
场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台 本节课练习密度：约为40%—45% 篇三 教学目标： 认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。 技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
篮球行进间运球教案（1）教学目标 本课旨在让学生掌握篮球行进间运球技巧，提高上肢力量和协调性，培养团队合作精神，增强对篮球运动的兴趣。教学重点 掌握手指分开、掌心空出的运球手法。教学难点 提升对球的控制能力。
3、个人篮球技术训练计划
我是一个中学篮球教练，带过6年的球队，得过名，先练一个月简单的看看。 三天为一个循环。 第一天。球性（先准备运动吧，（1）低运动球，球与地相距10厘米以下。左右手各三次，一次1分钟。（2）跨下八字运球。正反手绕各三次，一次一分钟。60次水平算比较高。（3） 变向运动球。
蹲起：脚跟不要着地，不停地上下蹲起，要持之以恒的练习，每天3次，每次20分钟，如果体能允许的话，可以尝试10分钟“蹲跳”（一般第一次过后腿脚都会发麻无力，慎用）。
热 身 运 动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。步 伐 交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。
首先“运球”是基础，会运球才能“突破”（过人上篮的意思），能“突破”才有机会投篮。
． 运球训练 单手持球直臂上举，手腕后屈，手心空出并对墙，距离墙约30厘米，用手指手腕对墙连续按拍球。原地高运球 两脚前后站立，两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以右手肘关节为轴，前臂自然屈伸，运球，使球落点控制在右脚的外侧前方，高度在胸腹之间。
4、幼儿园体育说课稿范文5篇
以下是 整理的《幼儿园体育说课稿范文5篇》，希望对您有所帮助。 幼儿园体育说课稿范文 教材的选择。 这次我进行的体育活动名称是《小青蛙跳田埂》。选自南京教材中班《健康》一书中“身体锻炼”教育活动的第24课。 学情及教材分析。
幼儿园体育说课稿 说意图： 《纲要》明确要求：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。在生活中，我们常见一些孩子在栅栏的狭窄空隙中钻来钻去，乐此不疲。中班幼儿已经掌握了正面钻的方法，在此基础上，我把本次活动的重点和难点放在具有挑战性的侧面钻上。
幼儿园大班体育说课稿（精选篇1） 活动目标： 乐于参加以纸棍为道具的体育活动，体验集体游戏的快乐。 练习膝盖不着地爬行，增强动作的协调性和灵敏性。 能和同伴合作探索纸棍的多种玩法。 活动准备： 每位幼儿一根自制的纸棒（用旧报纸做成）；布置好活动场地。
