篮球投篮训练表格模板图,篮球投篮训练方案

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• 1、体育锻炼记录表怎么写
• 2、富尔茨的未来会是如何的?
• 3、二次函数说课稿
• 4、关于职工的趣味运动会方案

1、体育锻炼记录表怎么写

体育锻炼记录表可以按照以下格式进行编写：日期：填写日期。锻炼项目：填写进行的体育锻炼项目，如跑步、篮球、游泳等。锻炼时长：填写锻炼的时间长度，如30分钟、1小时等。锻炼强度：填写锻炼的强度级别，如轻度、中度、高度等。

在记录体育家庭作业时，可以采用以下格式：日期，活动内容，持续时间，感觉。例如，某日，孩子进行了30分钟的跑步锻炼，感觉非常轻松愉快。同时，还可以记录跳绳锻炼的情况，如每天计划跳10分钟，实际完成情况如何，以及自我感觉如何。此外，也可以记录散步或踢足球的情况，这样能够更好地了解孩子的锻炼情况。

体育作业记录表的写法：第一步，首先在表格中填写班级信息和学生姓名。第二步，再填写体育家庭作业记录的时间是第几周。第三步，然后在星期一一栏中，填写完成体育家庭作业的具体项目名称。例如：跑步，跳绳，立定跳远，仰卧起坐等。第四步，再填写练习的具体时间以及练习情况。

2、富尔茨的未来会是如何的?

1、之前的赛季富尔茨被诊断出患有特殊疾病，这种“怪病”可能会导致他提前结束比赛。不可否认。他的能力很出众，身体素质很好，得分能力很强，如果好好培养，而且他自己也很努力的话，他会是76人未来的领路人之一。

2、当然除开一般的伤病以外，实际上富尔茨以前就被曝出身患易普症，也就是潜意识的牵张反射，这使他的投球变成非常大的问题。如今NBA常规赛早已将近序幕，魔术队如今的成绩为14胜47负，排行东部地区倒数第一，进到NBA常规赛的概率早已几乎为零，富尔茨这个时候再出大概率便是找找情况而已。

3、如果富尔兹抓住机会成为76人第四巨头，那是最好的。如果富尔兹没有抓到机会，那76人也是可以接受的。在这一点，富尔兹是可以看出来的，他现在在76人的地位其实不是那么巩固。正因为现在的富尔兹逐步成为76人的轮换球员。这是富尔兹无法忍受的，他不会像奥卡福一样生生待到自己毫无价值。

4、马克尔·富尔茨的天赋自然是很出色的，技术也非常全面，不但有很强的运动能力，球场上的视野也非常好，他几乎是一位没有短板的球员，如果没有患上易普症，马克尔·富尔茨的未来是不可限量的。

5、但刚刚才过完22岁生日，正在从伤病阴影中走出来不断证明自己未来依旧可期的富尔茨，无疑会带给球迷更多的期待与憧憬。 或许，在历经人生浮沉之后，这位归来不易的追梦少年，会带给我们难以想象的惊喜。 众所周知，富尔茨拥有一段堪称惊艳的大学生涯，这也是为何他能够在当年成为状元之选的重要原因所在。

3、二次函数说课稿

1、二次函数说课稿1 教学内容的分析 （一）地位与作用： 二次函数的应用本身是学习二次函数的图象与性质后，检验学生应用所学知识解决实际问题能力的一个综合考查。新课标中要求学生能通过对实际问题的情境的分析确定二次函数的表达式，体会其意义，能根据图象的性质解决简单的实际问题。

2、为了为后续学习打下坚实的基础，例如在锐角三角函数一章中，会遇到很多实际问题，在解决实际问题的过程中，要遇到对二次根式进行条件约束等问题，本课适当加强练习，让学生养成联系和发展的观点学习数学的习惯。说学法 新课程标准指出：学生是学习的主体。

3、本课时通过二次函数的图象探索一元二次不等式的解集。

4、从教材的整体安排看，学习了解幂函数是为了让学生进一步获得比较系统的函数知识和研究函数的方法，为今后学习三角函数等其他函数打下良好的基础.在初中曾经研究过y=x，y=x2，y=x—1三种幂函数。

4、关于职工的趣味运动会方案

抢板凳、夹乒乓球、袋鼠跳、趣味保龄球、踩气球、酒瓶插花、60米等项目裁判员按照比赛所需物品提前准备齐全。运动会注意事项及要求 （一）要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。（二）请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。（三）要求运动员着装统一。

捆绑晒跑（赛程20分钟）（1） 比赛规则：参赛人员合计16人，由各工会选出8名成员（至少含女性2名）参加比赛。两人一组，用绳索绑住相邻的脚进行赛跑，至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）折返跑回起点（路程20米），分两组进行比赛，各组内四人一组，按完成赛程时间计算排名。

职责：负责运动员成绩的终审和对各单项竞赛中有关争议问题的最终裁决；监督运动会费用的开支情况。

米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。