对于你的问题,我需要指出,很多武术确实可以防身,但你是否具备足够的时间和精力去练习至关重要。散打需要大量的实战磨练,而这种训练并不适合所有女生。擒拿、以色列格斗术等军方训练课程,是否适合普通人,是否有效训练,也需要慎重考虑。咏春等传统武术要求从小开始练或有一定的基础。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力,反应,柔韧性等各方面而言。
当然不晚。这个时候你的骨骼还未定型,韧带也很容易拉伸,相当合适。
你应该学跆拳道比较好,散打适合个子较矮一点的人学。
真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。
推荐跆拳道,五岁就可以练,贵在坚持。很多东西确实是可以防身实战,但你要考虑你是不是有那么多时间和精力去练。散打要靠大量实战来磨练,十年的我练下来,这不适合女生。另外,擒拿、以色列格斗术都是军方训练课程,普通人是否适合,是否有效训练,都值得怀疑。
柔道:以关节技为特点,适合女孩子练习。 跆拳道:以腿部搏击为特点,适合女孩子练习。 空手道:接近于无限制搏击,腿脚手并用,适合女孩子练习。问题二:现在社会乱,女孩学什么防身最好,几岁学比较好?推荐跆拳道,五岁就可以练习,贵在坚持。
我觉得女生在16岁左右就应该学习防身术,这个社会上女生还是属于弱势群体,所以学好防身术非常有必要。
1、从实用角度来看,散打是最佳选择,当然,其他如跆拳道、空手道和自由搏击练好也都非常有用。对于女生而言,练习这些运动不仅能健身,还能提高自我保护能力。如果真的需要防身,那么掌握这些技能尤为重要。不过,要想有效防身,必须经过充分训练,尤其是对力量和技巧的掌握。
2、如果女生对泰拳感兴趣,建议选择古典泰拳。古典泰拳注重技术训练,动作较为优雅,与现代泰拳相比,训练过程相对温和。但需要提醒的是,女生学泰拳可能会面临一定的挑战,因为泰拳的训练强度和风格较为激烈。总的来说,选择合适的武术项目取决于个人兴趣和目标。
3、学习跆拳道比较好。因为:跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定防身技术,发挥女子腿劲比手有力量的优势。而空手道与跆拳道是相反的手主腿副。又由于多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多。
1、个人认为,散打的最佳学习年龄大约是从12岁开始。这一阶段的孩子们通常已经具备了正常的理解能力,能够较好地应对训练中的各种技巧和战术。同时,他们的骨骼和肌肉也已发展到能够承受一定强度的训练而不易受伤的程度。
2、通常情况下,儿童大约在十三四岁时适合开始正式学习散打。这个年龄段的孩子开始接触散打,能够更好地理解和掌握对抗性项目的技巧。 专业的散打运动员通常从十三四岁开始接受训练,因为这时候他们的身体条件更适合进行这项需要身体接触和自我控制的运动。
3、一般建议十四岁开始学习散打最为适宜。散打是一种纯粹的实战功夫,所有动作都是围绕攻防展开,没有多余的花哨动作,其攻击效果极为显著。建议十四岁开始学习,因为这个年龄段的孩子已经具备了一定的判断能力,思想相对成熟。当然,这并不是绝对的,散打训练分为两人对抗和单人练习两种形式。
4、一般建议从十四岁开始学习散打。散打是一种实战功夫,其动作主要围绕攻防进行,没有多余的花哨动作,强调实战效果。因此,通常认为十四岁开始学习是比较合适的。这个年龄段的孩子心智相对成熟,能够更好地理解和掌握散打技巧。然而,这并不是一个固定不变的规则。
1、散打同样适合女生学习。散打是一种实战性很强的武术,注重打击技巧和身体素质的全面提升。学习散打能够帮助女生提高身体的爆发力和反应速度,同时增强自我保护意识。散打的训练项目多样,包括拳法、腿法、摔法等,能够全面锻炼身体各个部位的力量和灵活性。
2、对于追求力量和观赏性的人来说,跆拳道和散打各有千秋。但总体来说,跆拳道更适合女生,因为它不仅能够提高自信心,还能培养优雅的气质。散打虽然实用,但对力量的要求较高,可能会让女生感到吃力。总之,选择适合自己身体条件和个人喜好的防身术非常重要。
3、总的来说,如果女孩们希望学习一种既美观又实用的武术,那么跆拳道是一个不错的选择。但如果她们更看重实战效果和自我保护能力,那么学习散打将会更加合适。作为教练,我建议女孩们根据自己的需求和兴趣,选择最适合自己的武术项目。值得一提的是,无论是跆拳道还是散打,都需要长期坚持练习才能有所成就。
在众多武术中,我认为跆拳道非常适合13岁的女生练习。跆拳道注重腿法,这不仅对女生的身体条件更为友好,而且上手快,学习起来相对容易。当然,如果你的体形偏胖,或许可以考虑选择柔道,它对体型的要求相对宽松,同时也能锻炼身体的柔韧性和平衡感。
如果女生对泰拳感兴趣,建议选择古典泰拳。古典泰拳注重技术训练,动作较为优雅,与现代泰拳相比,训练过程相对温和。但需要提醒的是,女生学泰拳可能会面临一定的挑战,因为泰拳的训练强度和风格较为激烈。总的来说,选择合适的武术项目取决于个人兴趣和目标。
岁的女孩正是发育的时候,散打对抗性太强,不适合此时学习,对身体消耗大,最好学习柔道或者跆拳道,有一定的防身,而且能训练身体的柔韧性,平衡性。
女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳。理由:一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。