1分钟投篮怎么投不进了,一分钟投篮在哪里投

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• 1、篮球的一分钟投篮怎样才能又快又准?
• 2、投篮机不记分什么原因,电眼是好的,一分钟倒即时也有的,倒完就停止了...
• 3、以前打篮球投得好,怎么现在变了投不进为什么
• 4、最近打篮球投篮突然投不进了
• 5、我有一个问题,在平常我投篮时很准,为什么比赛时就投不中了呢???我该...

1、篮球的一分钟投篮怎样才能又快又准?

1、其次，加强手臂和手腕的力量训练至关重要。在一分钟内的连续投篮中，大约在20-30秒时，许多人会开始感到酸痛，这可能会影响投篮的准确性。为了克服这一问题，需要通过专门的力量训练来增强手腕和手臂的力量，确保在投篮时不会出现不适感。 最后，持续的练习是关键。

2、必须要固定自己的投篮手型，有些人的投篮每次手型不固定，就很难投的准，只有固定手型，那么每次出手基本上是同一个轨迹的，那么可靠性会高很多。

3、投篮基本姿势` 单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

2、投篮机不记分什么原因,电眼是好的,一分钟倒即时也有的,倒完就停止了...

1、还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

3、以前打篮球投得好,怎么现在变了投不进为什么

太久不大生疏了，手势、力道方面可能会出问题。而且本身投篮就是全身一气合成的一个动作，如果再面对对方防守心里底气不足也很有可能影响到。

不用担心，找回球感是关键。一个月没有打篮球，感觉生疏是很正常的。 一旦开始触球，使用习惯的投篮方式进行投篮。因为肌肉记忆不会那么快消失，所以按照习惯的姿势投篮，多练习，触球多了，手感自然会回来。 投篮的水平会逐渐回到一个月前的水平。此外，体力也可能会有所下降。

有几种可能 你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好留下了心理阴影。

我是个投手 中投 三分 空位还是能进的。我也有过这种情况，如果你练过力量的话肯定有影响。还有就是天气问题，手僵的动作会变形。穿着，短的穿习惯了，穿长的也会不准。

4、最近打篮球投篮突然投不进了

太久不大生疏了，手势、力道方面可能会出问题。而且本身投篮就是全身一气合成的一个动作，如果再面对对方防守心里底气不足也很有可能影响到。

有几种可能 你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好留下了心理阴影。

我是个投手 中投 三分 空位还是能进的。我也有过这种情况，如果你练过力量的话肯定有影响。还有就是天气问题，手僵的动作会变形。穿着，短的穿习惯了，穿长的也会不准。

投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响，当你在投篮时分心或者紧张，往往会影响投篮的准确性。

中距离跳投与上篮的原理相同，需要注意膝盖和手腕的力量传递。 信心对于篮球运动员来说也十分重要，压倒一切的气势对比赛结果有着关键影响。 篮球是一项充满乐趣的运动，同时也要在享受乐趣的同时不断思考和改进技巧，以取得进步。

5、我有一个问题,在平常我投篮时很准,为什么比赛时就投不中了呢???我该...

比赛时的压力和紧张气氛往往会影响你的投篮表现，这是正常现象。 在平时练习时，你可以尝试模拟比赛环境，逐渐提高自己的适应能力。 找到一个队友进行防守练习，可以帮助你在比赛中更好地应对对方的防守压力。 建立信心非常重要，相信自己的投篮能力并在比赛中保持冷静。

比赛时命中率比平时低是必然的。nba顶级球星训练时可以有八九十的命中率，但一场比赛下来超过50%就很不错了。我提供训练方法：平时练习时尽量跳投。找个队友在练投篮时防守你。比赛时要有信心，投不进不要心虚。

比赛与训练最大的区别在于对抗性的不同，你现在年龄还比较小，心理也没非常成熟，所以在遇到比赛的时候会由于心里紧张导致发挥不完全，并且在比赛中没有克服敢于对抗的心理压力导致发挥不良。

平时复习得很好，考试就不做会 一个道理 。心态上面会发生变化， 潜意识会紧张，上场比赛紧张过度会造成体能消耗异常迅速。