加重篮球是有用的 这样也许可以增强你的控球感觉。但是,练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会d用手腕拍球 然后用手指黏球;其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等;最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。
野球帝的加重篮球采用ACS科技,21天暴涨球技。高阶版重3磅(36公斤),适合野球老炮或大学院队以上水平的球员使用;初阶版重1公斤,适合青少年或3年以下球龄的球员使用。加重篮球采用自主研发的专利发泡中胎技术,大幅提升篮球的弹性和软度,高于行业平均水平。
野球帝三磅加重球:重量过大,弹性不足,不适合作为运球训练的球。第五排:重复与旧有球评 三环“国际标准比赛专用篮球”:性价比高,室外使用表现良好。威尔与野球帝联名黑金版:初期手感好,但磨损后手感下降。魔腾GC7:表现平平,价格偏高。JOY STUDIO 联名款威尔胜篮球:外观与手感俱佳,价格合理。
首先练习运球,双手各运50次,一组。双手练习交换运球。胯下运球50次。以上每天可以练习10组。等基础练好可以尝试高难度运球,什么背身运球啊,欧洲步上篮啊,这些技巧都可以慢慢练习,运球不靠手掌而是手指。
1、Spalding 斯伯丁 斯伯丁是篮球界公认的高品质篮球品牌之一。其产品以耐用性和卓越的控球手感著称。 Wilson 威尔胜 威尔胜篮球在专业比赛和业余运动中都有广泛应用,以其出色的弹性和耐用性受到好评。 李宁运动装备 李宁作为国内知名品牌,其篮球产品在设计和性能上均符合专业标准,受到广泛欢迎。
2、阿迪达斯:作为德国知名的体育用品公司,阿迪达斯也是全球篮球品牌中的佼佼者。阿迪达斯的产品包括篮球鞋、篮球衣等,设计理念注重科技创新和人体工程学,旨在为运动员提供舒适自由的穿着体验。 李宁:作为中国知名的体育用品品牌,李宁在篮球领域也有着重要的地位。
3、Spalding斯伯丁 Spalding斯伯丁是篮球界知名的体育品牌,以其高质量的篮球产品著称。斯伯丁篮球广泛应用于专业比赛和业余运动,其设计注重手感和耐用性,深受球员和教练的喜爱。 Wilson威尔胜 Wilson威尔胜,源自美国,是全球运动器材制造业的佼佼者。
1、abqj112:CBA比赛用球,超纤皮质,触感柔软,弹性十足,价格较高,为高端篮球的优秀选择。abqlj132:同样是CBA比赛用球,牛皮材质,触感硬滑,弹性不足,不被多数球友喜爱。lbqk033:触感柔软,颗粒半球形,耐磨性较好,适合在有灰的场地使用。
2、青少年用球大多数青少年的手掌没有成人的大,想要更好的做出技术性动作一般选用5号标准篮球。儿童用球小孩手掌比较小,练习篮球需要使用特定的篮球才能把控好,大多选用3号标准篮球。
3、室外篮球:室外使用建议选择耐磨、抗水、弹性好的篮球,能够适应不同地面和气候条件。 室内篮球:室内比赛则更注重球的弹跳力和控制性,选择品质较高、手感好的篮球。个人技术特点与篮球选择 根据个人技术特点选择合适的篮球也很重要。
wtb0516ib07cn:美国高中比赛用球,标准室内球,触感柔软,弹性足。重量略轻,仅为593克,适合在室内使用,但不建议在室外打,否则表现会大打折扣。evo nxt:这款篮球集中了wtb0516与wtb0700的优点,手感柔软,弹性十足,重量适中。经亲手称量,重量范围在584g至596g之间。
这个其实也没有多重的,那大约应该有一斤左右吧,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。
不过我建议可以这样,一只手拍正常球,另外一只手运加重球,效果可能更好。一个爆发力的运球,一个猛击一下地板的运球,完全可以利用普通的篮球特别训练,多练练对突破和过人都有用!!你说的那种很重的球,应该是核心力量训练的器材,并非真正意义的篮球!我看很多球星训练都有用那个。。
野球帝的加重篮球采用ACS科技,21天暴涨球技。高阶版重3磅(36公斤),适合野球老炮或大学院队以上水平的球员使用;初阶版重1公斤,适合青少年或3年以下球龄的球员使用。加重篮球采用自主研发的专利发泡中胎技术,大幅提升篮球的弹性和软度,高于行业平均水平。
首先练习运球,双手各运50次,一组。双手练习交换运球。胯下运球50次。以上每天可以练习10组。等基础练好可以尝试高难度运球,什么背身运球啊,欧洲步上篮啊,这些技巧都可以慢慢练习,运球不靠手掌而是手指。