投篮姿势教学汤普森教练,汤普森投球教学视频
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1、克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的?
然后回到你的问题，汤神的动作被誉为目前NBA投篮动作最标准的，他的投篮是大臂推力和小臂弹力和手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，不是简单的靠一个的力量来完成投篮的。
汤普森的投篮是大臂推力、小臂弹力、手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，而不是仅依靠单一力量完成投篮。
手臂姿势：汤普森是大臂发力来带动肘部，库里肘部较低，更加依赖肘部力量。站立姿势：汤普森属于双脚平行的投篮派，库里者是略微侧身，右脚比左脚略微靠前。汤普森的三分球从传统角度来看是完美的，大量的无球跑动，接球绕过掩护抛投，空位三分球命中率极高，在手热的情况下有一定的顶射能力。
克莱·汤普森的三分球技术精湛，他的投篮姿势标准，出手速度快，稳定性强。在平时训练中，他通过大量练习不断提升自己的投篮技巧，这体现了他对篮球技艺的执着追求。他的这次纪录不仅是对个人能力的证明，也是对训练成果的体现。
第二步是传导力量，投篮时像坐板凳一样，让脚的力量传导到手臂。脚踝、膝盖和臀部在投篮时同时发力，最大化地运用下半身的力量。观察NBA球星汤普森的投篮姿势，可以看到他的脚踝、膝盖和臀部在同一时间伸展开来，这正是力量传导的体现。
2、什么是标准的投篮动作
1、【3】投篮动作：投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。
2、单手投篮 球员在投篮时应保持双腿微曲，左脚稍微领先，右脚在后，两脚之间保持一定的距离。 右手应该将球持于肩部上方，左手轻触球的侧面以提供稳定性。 投篮动作开始时，右脚应向前迈出，轻巧地超越左脚。 手腕应保持倒V字形状，肘部弯曲成90°，通过眼睛在肘部之间瞄准篮筐。
3、投篮技术动作包含两个关键要素：一是投篮时的身体姿势，二是持球手法。原地投篮时，双脚应前后自然开立，膝盖微曲，上体略微前倾，重心均匀分布在两脚之间。这样的姿势既便于集中用力投篮，也便于转换其他动作。
4、标准的投篮姿势就是右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
5、双手投篮技术重点：与单手投篮相同；双手持球于胸前或高些之位置；右脚前踏，双手手指及手腕向前上方（即篮框的方向）拨球；与单手投篮相同。
6、标准的投篮姿势为：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲，三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前腰微微向前倾。
3、为什么我投篮总是不进呀?
1、身体的姿势与手上的动作不规范，导致投不进球。对球筐距离的判断错误，也会投不进球。太缺乏投篮练习，没有手感，也会投不进球。腰部、胳膊、手腕、手指的力量不够，也会投不进球。
2、你的出手不标准，球可能不是从指尖拨出去的，说白了就是球没有后旋转。解决方法：投篮不尽是强调节奏性的（这一点很重要，不过先说楼主的问题），而且对于出手的过程也是相当讲究的。一般投篮都为起跳后力量由腿部传至上身 腰-肩-臂-手-手指 如此过程，缺一不可的。
3、首先，投篮姿势的正确性是关键。错误的姿势会导致球的轨迹不准确，从而影响命中率。保持良好的站姿，将球置于正确的位置，以及确保手臂和手指的正确伸展，都是提高三分投射命中率的前提。其次，心理因素不容忽视。在三分线外，紧张和焦虑可能会导致投篮动作变形，从而影响球的旋转和飞行轨迹。
4、单手肩上投篮的动作要领、易犯错误、练习方法
单手肩上投篮易犯错误及纠正方法如下：投篮手未放置在正确的位置上 这是最常见的错误之一，如果手放在了不正确的位置上，投篮的效果和准确性都会受到影响。正确的位置应该是手臂靠近身体的位置，而不是放在身体前面或侧面。纠正这种错误的方法是反复训练放置手的位置，并在投篮时专注于手的位置。
篮球原地单手肩上投篮的动作要领及易犯错误： 站姿 正确的站姿是投篮成功的基础。球员应双脚与肩同宽，站在篮筐前方。腿部应轻微弯曲，保持身体的稳定性。上半身保持直立微倾，手臂自然下垂，掌心托球后下部，手腕后屈，小臂上举，手指控制球。站姿应根据个人习惯和体型调整，但切勿过度转向。
动作一：徒手动作练习。或者说想从头改动作的小伙伴一定要练这个练习，如果你手里有球，面前有框，你只会想着怎么把球投进去，徒手动作会让你更专注于你的动作。图片中汤普森辅助手拿球了，我们可以把球放下，把辅助手的动作也加上。这个练习，要着重注意自己的投篮手型，和发力顺序。
