投篮的正确姿势教学麦迪,投篮的正确姿势视频教程
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1、麦迪干拔投篮手型和出手位置?
1、出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右，手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂，手平行于你的手臂，手背的位置这是大概就在你的额头斜上方45度左右。
2、你要是说科比啦詹姆斯啊也可以干拔，但是麦迪的标志性干拔在于他可以直接从半蹲姿势起跳干拔，绝对难于科比詹姆斯等人脚步晃动后或从站立姿势下蹲后起跳干拔，因为脚步晃动和下蹲动作可以调整身体感觉和迷惑对手。
3、点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐，球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大，球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。
4、出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。
5、如麦迪力量稍大，球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。当球没进框时。球是飞向点1或力气稍大过点2弹出。而麦迪的地弧度注定了干拔这样的投篮方式 命中率不会很高。本人原来尝试干拔经常三不沾。原因在于腰腹与手臂在干拔时无法使出力量。请注意：标准干拔是先起跳后出手。
2、关于麦蒂投篮姿势的正确解说
1、第 首先，篮球投篮动作首先要看的是手形，如图，我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的主要观察大拇指，这说明什么呢？这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。
2、麦迪的投篮姿势中，右手的掌骨与地面保持水平（大致上，不能绝对）。麦迪投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平，与科比和保罗的投篮动作有所不同。这说明了麦迪在投篮时，肩部的发力占比更大，而手腕和手指的发力相对较少。
3、点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐，球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大，球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。
4、麦迪原地接球投篮的动作很平常，和其他球员并没有什么太大的区别！但是在他自己运球过程中的急停跳投，在上升的过程中腰部力量是很大的，因此他双腿弯曲的幅度很大。这样是为了跳得高，摆脱对手的干扰。在他出手的一瞬间，腰部力量开始放松，双腿趋于轻松下垂。这样是为了让出手的力量很强。
3、麦迪投篮姿势详解图
首先，篮球投篮动作首先要看的是手形，如图，我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的（主要观察大拇指），这说明什么呢？这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。
线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐，球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。
两者的投篮区别：\x0d\x0a手部动作科比更像乔丹，投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间，而且投完后右手手掌向右侧外翻，乔丹和希尔都是这个样子，严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮，当然纳什和司机的更标准。
4、想学习麦迪的投球姿势尤其是手型,还有想练好运球
1、首先想做到麦蒂的姿势，必须得具备良好的臂展，这样将球举起时才优美，跳起后右脚向前摆，略带后仰，原来也试过的，现在只要跳投时就会不由自主的摆右脚，还经常把别人踢到。
2、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。 投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。
3、手指运球。在练习了抓球后你的手指会很有力（这两个练习其实真的是相辅相成的），这样做这个练习也会很轻松。把球放在两腿中间，用两只手的手指来左右拨球。刚开始掌握不好力度和节奏球可能会老掉，但是只要坚持一个月左右，你的手指就会非常灵活，球感就会非常好，做这个动作也很轻松了。
5、...投蓝弧度低,该需要锻炼什么,我喜欢麦迪的投蓝。
站立准备动作：双脚自然张开与肩同宽，投篮手同侧的脚和肩稍提前一点，五指自然张开，于两侧持球，掌心空出，持球重心一直放在食指与中指的指根处（无论何时持球都是保持这种手型），球放置在小腹处。
点1为靠近麦迪的篮筐一侧。 点2为离麦迪远的一侧。 当麦迪前方有防守人。 麦迪急停干拔跳投。 球是以一直线方向飞往点 当皮球进筐， 球是从。的上方径直往点二飞去。 且皮球向内旋转。 这样的投篮才有可能进筐。 皮球进筐一般为90°直角往下坠。
在动作练习上，我都是先教球员做原地投篮，空手「跑步急停」跳起这个动作，等他会空手急停跳起，再传球给他接球跳投，接着进行快速运球急停训练，然后再做运球急停跳起，再来六是练运球急停跳投，最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。
麦迪的身高在所有得分后卫中排得上名次。防守者很难骚扰到麦迪的投篮。而且麦迪还有较长的臂展。所以干拔是比较容易的得分手段。但是他的低弧度造成了他现在命中高不上去。我觉得麦迪式干拔跳投是最具有观赏性的投篮方式。是比MJ、KB后仰跳投更加具有观赏性的。所以说联盟中还是麦迪的跳投最华丽。
摆正姿势，投篮的那只手的3个90度，投篮时注意半蹲，左右手呈倒v型，投出去后，投球的手注意伸直和甩腕，因为这也是投球的一部分，起跳后双脚并拢伸直，这样才能使全身的力发到投球的那只手上面。
我想你的力量与发力方式还有些不足。弧度没必要降低，五六十度的投篮都可以很准的，其实按道理说高角度更容易进球。你的发力方式明显有问题。以下为姿势。投篮姿势是练出来的，nba球员大多数是用单手投篮，也就是左手作为辅助手，右手发力。基本姿势是，三个九十度。
