半场篮球比赛遵循国际标准,根据场地大小和参赛年龄组进行适当调整。比赛场地为半场篮球场,长度14米,宽度15米(或适当缩放),地面要求坚实且平整。球篮高度根据参赛组别而定,男性成年组和初中以上青年组为05米,小学组为8米。
比赛规则 半场篮球赛规定每队最多四名队员参赛,同时上场比赛的人数限制为每队3人。死球时可以换人,被换下的队员整场比赛不得再次上场,这与全场篮球赛不同。 违例时球权转移,界外球、犯规、违例或投篮得分后,由对方在罚球弧发球。争球时,双方在罚球线跳球。
比赛规则 半场篮球赛规定每队只能有四名队员报名参赛,同时上场比赛的人数限制为每队3人。死球时可以换人,被换下的队员整场比赛不得再次上场,这与全场篮球赛有所不同。 违例发生时,球权转交对方。界外球、犯规、违例或投篮得分后,发球地点为中圈罚球弧。争球时,双方队员在罚球线跳球。
半场篮球规定双方只能有四名队员进行比赛,同时上场比赛的人数是每队3人。如果有死球出现时,这时才可以换人,而且被换下的队员,在整场比赛中就不能再次上场比赛了。半场篮球只能在半个篮球场进行比赛,一般场地是比较小的,进攻时间一般规定为20秒,超过20秒未投篮就违例了。
比赛时间:小组赛比赛分上、下半时,全场比赛20分钟。上下半时各10分钟。 罚球以及换人不停表,比赛最后2分钟停表(包括进球得分后到发球期间),中场休息5分钟。 得分规则:罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分。
半场规则:所有比赛均以二人或三人开始或结束。比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟。主办单位得更改比赛时间。每位球员仅有四次犯规。比赛由一位裁判执法。在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球。
小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球行进间运球教案(1)教学目标 本课旨在让学生掌握篮球行进间运球技巧,提高上肢力量和协调性,培养团队合作精神,增强对篮球运动的兴趣。教学重点 掌握手指分开、掌心空出的运球手法。教学难点 提升对球的控制能力。
这篇《小学五年级体育教案:篮球》是 无 为大家整理的,希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考!!教材分析 篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。
教师趣味体育活动方案1指导思想 教学是学校永恒的主体,教师是教学任务的重要承担者,健康的身体是教师的个人资本,也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情,学校将开展教工登山赛、扑克、字牌、象棋赛等体育健身活动。
学校教师趣味运动会活动方案1 活动宗旨 为活跃身心、增进友谊、凝聚合力,丰富全校教职工的业余生活,强化我运动、我快乐、我健康的意识,学校工会决定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施,特制定本方案。
本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长! 活动目标: 通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。 在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
教师趣味运动会策划书(一) 指导思想 为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,我校将举行“庆xx”教师趣味运动会。 活动时间 时间:x月x日(xx假前天,半天时间。天雨另行通知。) 活动形式及要求 抽签分为4队ABCD,各队小队长也在抽签中产生,负责各队的组织练习和报名工作。
学校教职工趣味运动会的活动方案3 活动目的 趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以 提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
教师节趣味游戏活动方案1 为丰富朱棣文小学教工生活,做到劳逸结合。经行政、工会研究决定,开展一次由全体教职工共同参加的趣味游戏活动,让大家在游戏中放松心情,忘却烦恼,迎接即将来临的一个快乐暑假。
篮球理论课教案一 初中体育理论课教案(篮球) 教学内容: 篮球运动概论 教学目标:了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
体育理论课教案1 教学内容 :篮球运动概论 重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 难点 :篮球运动的发展趋势 教 学 内 容 教学任务 了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
篮球运动起源与发展。篮球场地与器材。篮球比赛通则。教学目标:向学生介绍篮球课堂常规、本学期考试内容与方法。 介绍篮球运动起源与发展。学习篮球比赛场地与器材、比赛通则。介绍课堂常规、本学期考试内容与方法。理论课:准时就座,认真听讲,遵守纪律,保持安静,不得看其它书报。
教学教具: 篮球 教学过程: 准备部分: 开课式。 队列练习,向左(右)转、走。 准备活动:慢跑两圈。 基本部分: (一)游戏,圆圈运球 方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。
1、小学生篮球规划措施怎么写如下:指导思想 球队将以全民健身纲要为宗旨,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。
2、进攻包括快攻、阵地进攻,具体战法有挡拆、策应跑位、拉开位置给强点单打等。 另外找一个控球比较好、会传球、不独的人打控球,进攻由他发起!切忌不能找粘球的人打控卫。求详细小学篮球队训练计划 开始时先热热身,跑几圈然后练练上篮。然后小学生抓抓球感,打打配合。
3、小学篮球兴趣小组活动计划范文(一) 指导思想:为全面推进素质 教育 ,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
4、-12岁的篮球训练方式应该综合考虑技术、体能和战术等多个方面。以下是一些建议的训练方式:技术训练:运球:从基础运球开始,如单手运球、双手交替运球等,逐渐提高难度,增加变向、转身等复杂动作。投篮:练习各种投篮方式,包括跳投、上篮等,并注重投篮姿势和手指的控制。
5、训练计划中首先安排了跑步,每次训练至少一千米,并结合追逐游戏进行,多进行短距离折返跑练习,这不仅能够作为热身,还能增强学生的耐力。接下来是各种运球技巧和传接球的训练,初期必须占据大比重,尽量融入力量和跑动技巧,如最大力量多次传球、跳起接球、转身接球、跑动接球等。
6、家长参与:鼓励家长参与到孩子的篮球训练中来,不仅可以增进亲子关系,还能让家长了解篮球运动,更好地支持孩子。定期评估:定期对孩子的技能进行评估,根据每个孩子的进步情况调整训练计划,确保训练既有挑战性又不会让孩子感到沮丧。
进攻 翼打中 张和毅打后卫,俩个胖的分在俩翼。打快速进攻毅控球张快下得到篮板后只要前面有人空就传,如果都到阵地的话还是毅控球张挡差拉开然后空位传球给张打进攻或掉内有协防就分,在就是打突分。尽量让外线投得准的来接球。
第一步需要锻炼他们的体力,每天来时,先跑1圈或者两圈,根据时间的推进来慢慢增加圈数。直到他们可以2个小时不停地运动为止为佳。
小学的篮球基本功训练要根据小队员的生理和心理的特点正确的培养篮球意识,扎实的基本功,良好的心理素质和生理素质,最大的发挥他们的潜能。根据其灵活、多变、色彩丰富的特点,针对学生心理特征,要注意对学生进行训练有一定的方式方法,注重培养学生的兴趣,尽量不要把技术变成死的条条框框,循序渐进地、有规范地进行开展。
强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。1在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。1在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。1 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。