内线投篮怎么投不进去了,为什么内线投篮不准

2024-12-23 8:39:06 资讯 懒惰猫

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1、篮球内线技巧

在进攻方面。首先,要学会如和要位,就是知道怎么屁股把防守人顶在身后,同时用一只手挡住防守者,另一只手要球接;其次要学会一些基本的篮下技巧,比如:勾手投篮、强打内线(硬扛);再有就是要练习脚步,这个对于内线球员来说很重要,在比赛的时候可以利用脚步迷惑防守人。

篮球打好内线的三大原则:后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况,指挥全队的配合。运球不要太高,最好不要超过膝关节。

脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。

背身强打:在中间位置,通过身体虚假晃动制造机会,然后运球或不运球直接上篮得分。 位置调整:当背身强打时,如果队友在左边或右边,可以往中间运球,或用身体将对方队员推至离篮筐较近的位置,进行投篮或上篮得分。

判断:即判断防守队员在你身后的方向。探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。

2、为什么许多中锋投不进三分球

如果中锋拉出来投三分的话那么球队的内线将出现“真空”,对方球员突破进内线的话球队将失去内线最后一道防守屏障。2:中锋的内线技术(勾手,中投,灌篮)等技术强于外线技术(突破,三分)等,所以如果中锋投三分不仅没有发挥自身优势,并且占用外线球员出手次数,得不偿失。

这就是趋势的问题,因为现在是三分的天下,很多球员都要一手好的三分球,不然就很难在NBA立足下去,就连中锋也要求要会投三分球,所以 现在的NBA的中锋不吃香了,很不受重视了,也越来越难混了。

最主要是因为联盟早期的时候三分并不算一种主要得分手段,而且早期联盟防守尺度很大,要轻松三分出手机会也不多。至今除了勇士之外,还没有哪个球队说是靠三分赢比赛的。以上。

这是因为在那个时代十分注重内线,很少有人会把三分球当作进攻利器,去专门的训练,人们的潜意识里就是离篮越近,命中率越高,同时内线带来的激烈冲突也给观众带来更好的观看体验。

他没必要去投三分。他的工作有一部分是为了给队友创造出机会投三分,何况他只练习投两分球。姚明是中锋,你有看见中锋会跑到三分线去吗?除了掩护。不是说高个子不会投,你不知道NBA有很多高个子三分射手吗?现役的,诺维斯基。

3、打篮球别人几个人在内线等你进去,该怎么突破进去上篮,我不想投篮

1、当对手在内线多人防守时,强行突破往往难以成功,容易导致失误或受伤。 此时,应寻求队友的配合,通过战术配合创造进攻机会。 内线球员可以通过假动作吸引防守,为外线球员创造投篮空间。 一旦突破成功,可以选择上篮得分或传球给队友。 在比赛中,空位投篮是一种有效的得分方式,不应忽视。

2、对方龟缩防守,除非你个人能力超强,否则很难突破杀入内线,即使勉强进入,也难以保证成功率,还会增加失误和受伤的风险。出现这样的情况,你需要寻求队友的配合,比较常用的是内线队员通过掩护扯动,帮你拉开空当。而当你成功突破之后,可以选择直接上篮或是分球。

3、可以用跳步,容易造犯规。或者突破进去,假装要上篮,一个假动作加一个后撤步,引别人出来,好让自己人抢板。你跳得高突破进去干拔他们。或者有射手的话就让他中投或者3分,对手拿到球肯定要出三分线,防死他就可以。

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