怎么判断投篮是扔还是投,怎么知道自己的投篮姿势标不标准
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1、篮球怎么判定球出没出手
判定投篮有没有超时：篮球离开手的瞬间就算出手，球和手没有接触。判断投篮犯规时：要看投篮动作是不是完成，手臂和手腕是不是仍处于投篮的动作轨迹中。这一点判断就是看手是处于收回状态还是投篮动作中。
从规则上讲，完整的跳投的从投篮者双脚着地那一刻为结束点，不管球出没出手，在投篮者双脚着地之前你碰到他的手即为投篮犯规，进了加罚，不进罚2或3球。
用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
关于出界的规则，足球和篮球是不一样的，篮球是只要球员踩线就会判出界，而足球运动员是可以踩边线的。而且只要是足球的整体没有出现，都不算出界。
打篮球的时候，如果是在上篮的时候，先达到球再打到手的话，要看上篮的动作是否完成，如果完成了的话，则不算打手；如果没有完成，则算打手犯规。另一种情况是在运球的时候，如果是先打到球再打到手的话，不算是打手犯规。
手，胳膊，身体等，只要是对对方有非法的身体接触并且对投篮球员造成了影响，都被视作是一次犯规。这要看对方是否是跳投了，规定是从准备动作开始 一直到跳投结束落地，这一系列动作称为是一次投篮。那么如果对方是跳投，只要在对方投篮结束并落地之前您打到他的手，都被视作是犯规的。
2、篮球投篮规则
投（投篮或罚球）：队员手中持球，然后朝对方球篮将球掷入空中。拍：用手直接把球打向对方球篮。扣：用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。拍和扣也认为是投篮。投篮动作：开始于：队员通常在离手前开始做投篮连贯动作，根据裁判员的判断，他已经向对方的球篮投、拍或扣球，开始得分尝试时。
篮球投篮规则如下：投篮定义：投篮就是队员手中拿着球，然后朝着对方的篮筐把球扔向空中，试图得分。用手直接把球打向对方篮筐，或者用一手或双手迫使球向下进入对方篮筐，这些也都算是投篮哦。
根据《篮球规则2006》，篮球的投篮规则如下：投篮或罚球是队员手中持球，然后通过空中掷向对方球篮。拍：用手直接把球打向对方球篮。扣：用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。拍和扣也被认为是投篮。
篮球投球规则主要包括以下几点：起跳后必须推送篮球：当接到篮球起跳后，必须将篮球推送出去，无论是投篮还是传球，不可进行二次起跳投球。原地二次投球犯规：在原地进行二次投球姿势是犯规行为，这会导致对方获得球权。投球需在边线内：投球时必须在边线以内进行，若超出边线则不计分。
双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。
3、命中率问题如果我投了球被盖了,那是算我没投还是算投了没进?要是算
算投了没进。在篮球比赛中，投篮是尝试将球投入篮筐以得分的动作。当你投出球后，这个动作就已经完成，无论结果如何，这都会被记录为一次投篮尝试。被盖帽是指在投篮过程中，防守方成功地用合法的方式阻止了球的进筐。即使球被盖帽，这依然算是投篮尝试的一部分，只是未能成功得分。
不会的。被盖帽应该是要算到你的失误统计里，而不属于命中率一类。
被犯规的投篮不进是不计入命中率的，被犯规投进了计入命中率。比如，出手十次5个命中另外五个被犯规没进，那么投篮命中率计算就是5投5中100%。如果被犯规的5个球里面有一个打成2+1那就是6投6中100%。罚球是另外一个命中率，叫罚球命中率。
投篮的时候如果被侵犯了，造成犯规，那么不算命中率。
简单讲：球进算投篮有效，计入统计；不进则罚球，在nba中不算投篮不中。具体解释：如果在被犯规的同时完成连续动作（上篮或者投篮）并且进球的话，则进球有效——此次出手与命中都分别被计算入技术统计中。
在篮球比赛中，被盖帽并不算作失误，不论盖帽后球最终去向何处。然而，这会被记录为一次投篮不中，进而在技术统计中影响球员的投篮命中率。相比之下，被抢断则明确被记为一次失误。这不仅仅是对球员个人技术的挑战，也反映了球队在防守端的默契与配合。
4、打篮球怎么投篮才准
姿势正确：在投篮时，保持身体平衡、脚步稳定，手臂伸直，手掌放松，用力均匀，不要用力过猛或过轻。 瞄准目标：在投篮前，观察篮筐和篮球的位置，快速瞄准目标并迅速投篮。 磨练手感：通过不断练习，提高投篮准确性。对于手感不佳的人，可进行投篮练习和反复操练投篮技巧。
右手持球，左手起辅助作用，投篮也靠右手，左手只是起支撑作用，投篮时不发力于球；“三指”发力，当持球过头部以后，手心应该是不接触球的。
投篮更准的方法如下：正确的投篮姿势：尝试模仿球星和投篮手的投篮姿势和整体动作；良好的心理素质：打篮球时应放松心态，不要过度紧张；大量的投篮训练：大量的投篮练习是基础，有助于提高投篮的精准度；稳定的出手感觉：出手感觉需在投篮的基础上训练出来。
控制投篮的力量和方向。力量应根据距离篮筐的远近来调整，确保手腕在投篮时给予适当的旋转，使篮球在空中产生回旋，从而提高命中率。投篮时右手应伸直，左手则辅助控制篮球的方向，确保球朝篮筐正中投出。尽量提高投篮的高度，形成良好的抛物线，以期找到固定的落点。 把握投篮的时机。
投篮精准训练应从距离篮筐较近的地方开始，逐渐增加距离。初学者应避免一开始就尝试远距离投篮。当您感觉身体较为疲惫时进行投篮训练，有助于提高手臂记忆力度和姿势，进而在比赛中实现更高的命中率。 加强手臂力量对于正确投篮姿势下的篮球控制至关重要。
以下是一些关于如何正确练习篮球投篮的建议： 基本姿势：站立时双脚分开与肩同宽，脚尖稍微朝前。握球时，用手指和手掌控制球，手肘略微弯曲，球在面前的位置保持稳定。 眼睛注视目标：专注目标篮筐或特定目标点，这有助于提高准确性。 投篮步骤：用前脚迈出一步，将重量转移到前脚上。
5、投篮的问题
跳投时，在上升阶段投出篮球，这实际上类似于定点投篮。刚开始练习跳投时感觉不适是很正常的，因为这是新的技能学习过程。可以在日常生活中空闲时练习，例如通过观看网上的跳投教学视频，并模拟跳投动作，特别注意手握球的方式。拿着球与不拿球时的跳跃是不同的，因此要专注于练习跳跃时正确地握球。
投篮姿势不对，投篮动作不协调，腰腹和小腿的力量没利用上。
投篮抛物线理论上是越高越好，但篮球太高，力量不易控制，所以，抛物线应该是中间向上。决定抛物线的因素最大取决与投篮姿势和你的向上意识。抛物线：平面内，到定点与定直线的距离相等的点的轨迹叫做抛物线。其中定点叫抛物线的焦点，定直线叫抛物线的准线。投篮抛物线。中间顶点位置最高。
关于投篮姿势中的手型问题，不同的篮球运动员有着各自独特的持球方式。例如，乔丹和科比在投篮时手部都倾向于左前方，这与其他球员如乔丹的队友凯奇有所不同。这种持球方式有助于增加球感的稳定性。 在投篮手型中，中指的动作至关重要。
投篮时，抛物线并非越高越好，因为过高的抛物线可能导致力量难以控制。因此，理想的投篮抛物线应该是中间向上。这种抛物线的形成主要受到投篮姿势和向上意识的双重影响。在平面内，一个点如果到定点和定直线的距离相等，其轨迹就称为抛物线。这个定点被称为抛物线的焦点，而那条定直线则被称为抛物线的准线。
6、标准投篮姿势投球也是扔球吗?
首先，投篮没有标准姿势，如果有，给他2巴掌。其次，非要把投球和扔球分开理解的话，投球讲的是，把球投到空中，让它自由落体。扔球讲的是，把球以一定的弧线，扔进篮筐。按照投球理论，投篮时就是把球往上投，关键是要落得准。
球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
走到球那里就会自动把球捡起来，再按A就把球扔出去，只是扔东西伤害太小。建议还是拼拳头。
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。
是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。 投篮技巧之基本姿势。
