几岁能摸到篮网球员的脚,几岁能摸到篮网球员的脚趾头

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• 1、请大家告诉我蓝球的发展·由来·规则
• 2、我12岁168cm,想学好篮球,弹跳还行,可以摸到筐网一点,想有个训练计划,求...
• 3、NBA球员都是怎样偷听战术的?
• 4、NBA球员有哪些偷听对手战术的瞬间?
• 5、张伯伦的身体天赋有多好?

1、请大家告诉我蓝球的发展·由来·规则

1、很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。

2、10秒规则：一个队从后场控制球开始，必须在10秒内将球推进到前场，否则判10秒违例，由对方掷界外球。 30秒规则：一个队在场上控制球后，必须在30秒内出手投篮，否则判30秒违例。

3、在早期，篮球这项运动由外国传教士引入中国，首先在天津、上海等大城市兴起。随着时间的推移，篮球逐渐在校园和社区中普及，吸引了越来越多的年轻人投身其中。中国篮球协会成立于1956年，标志着篮球运动在中国进入了规范化、组织化的发展阶段。

4、．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。

5、篮球运动在中国的历史可追溯至1895年12月8日，至今已有111年的历史。从早期的教会篮球和学堂篮球，发展到革命时期的工农篮球，再到现代的城市运动会和CBA职业联赛，篮球在中国不断发展壮大。

2、我12岁168cm,想学好篮球,弹跳还行,可以摸到筐网一点,想有个训练计划,求...

首先你的弹跳不够，168的才摸到一点篮网，起码要摸到一点篮板，那你这样身高的弹跳就算是还行了。所以要多练习弹跳能力。首先是锻炼好自己的身体 练习球技：运球、控球、投篮、过人技巧 重要的还是实战，多参加实际比赛或者对练，可以打3v3或者4v4都行，这样才能更快的提升。

当然，弹跳力可以通过后天训练得到提升。但要明白，篮球场上最重要的不仅是弹跳力，还有意识和技术的运用。因此，全面的练习是非常重要的。建议有机会多参加一些对抗性的练习或比赛。这不仅能帮助你提高弹跳力，更能在实战中锻炼你的篮球技巧和比赛意识。

速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

3、NBA球员都是怎样偷听战术的?

1、邓肯呆萌偷听没有被发现 偷听战术很有可能会激起双发球员的冲突，但是当你发现来偷听战术的对手，是个歪着脑袋呆萌呆萌的家伙，你一定也不忍心将他推开吧！他就是邓肯，在早年间一场马刺对战火箭的比赛中，对方为了防止偷听都已经用说悄悄话的方式布置战术了，但邓肯仍是低下脑袋窃取情报。

2、赛季骑士与篮网比赛的一次暂停中，篮网球员特雷沃布克偷偷潜入骑士队替补席偷听卢指导战术。布克也是一点也没把自己当外人，一边听着还不停的用手指笔画一番，最后卢指导成功识破内奸，这一镜头被拍了下来，卢指导着急的表情成亮点又被当做表情包。

3、第二，可兰或许不是为了真正偷听北京队的战术，他只是想要通过这样的行为，打乱北京队队员们的心态，要知道赛场上比拼的不光光是实力，心态的比拼也非常关键，可兰这一招的目的就是为了打乱对手的阵脚。

4、詹姆斯和浓眉哥之间的深厚友情是显而易见的，他们在场上的互动常常充满爱意，让人想起詹姆斯与韦德曾经的默契。 有趣的现象是，詹姆斯和浓眉在场上交流时常常捂着嘴巴，这背后的原因引人好奇。 一种解释是出于战术保密的考虑。捂嘴可以降低声音，防止对手，如邓肯，偷听战术讨论。

5、很多球星偶尔都会被包夹，特别是打关键球，对方往往会采取这一战术，逼迫球员失误。但那是长期享受包夹待遇，NBA历史上球员屈指可数，毕竟有绝对统治力的球星是少数。奥尼尔作为历史最有统治力的中锋，他是常年被包夹，即使到了巅峰末期，一对一单防一样难以限制住他。

6、在比赛进行的时候，我们经常能够看到詹姆斯和浓眉哥在场边交流的时候，两人都捂着嘴巴一副热聊的模样，为啥两个人会这样做呢？首先是战术保密的因素。捂着嘴巴能够把声音降到最低，避免身边的球员，比如说像邓肯这样的人，伸出脖子拼了命要偷听战术的可能性，毕竟邓肯总不能把头伸到两个人嘴边吧。

4、NBA球员有哪些偷听对手战术的瞬间?

赛季骑士与篮网比赛的一次暂停中，篮网球员特雷沃布克偷偷潜入骑士队替补席偷听卢指导战术。布克也是一点也没把自己当外人，一边听着还不停的用手指笔画一番，最后卢指导成功识破内奸，这一镜头被拍了下来，卢指导着急的表情成亮点又被当做表情包。

那一年，樱木花道还不是那个能投绝杀能抢篮板，还能鼓舞球队士气的运动员。生涯第一次参加比赛的他，对球队的贡献不是得分和篮板，而是偷听了敌方的战术！正所谓艺术源于生活高于生活。

邓肯呆萌偷听没有被发现 偷听战术很有可能会激起双发球员的冲突，但是当你发现来偷听战术的对手，是个歪着脑袋呆萌呆萌的家伙，你一定也不忍心将他推开吧！他就是邓肯，在早年间一场马刺对战火箭的比赛中，对方为了防止偷听都已经用说悄悄话的方式布置战术了，但邓肯仍是低下脑袋窃取情报。

第二，可兰或许不是为了真正偷听北京队的战术，他只是想要通过这样的行为，打乱北京队队员们的心态，要知道赛场上比拼的不光光是实力，心态的比拼也非常关键，可兰这一招的目的就是为了打乱对手的阵脚。

年的感恩节，湖人大战篮网，最后8秒钟，篮网还落后一分，但是此时已经没有了暂停了，这时候基德心生一计，悄悄对手下的泰勒说来撞我一下。泰勒心领神会，轻轻的撞了一下主帅，基德紧接着就是以一记奥斯卡影帝级别的表演，将手中的饮料撒了一地，迫使比赛进入暂停，为他赢得了布置战术的时间。

勒布朗詹姆斯 在球场上，一个球员的球德往往在一瞬间就会体现得淋漓尽致。在当今联盟，能在比赛中时常暖到球迷的一位便是勒布朗詹姆斯。

5、张伯伦的身体天赋有多好?

可以说张伯伦的身体天赋前无古人后无来者，与他打同一位置的历史级的中锋沙奎尔奥尼尔，都没有张伯伦这样夸张的身体静态天赋。可以说，张伯伦的天赋是他能够打到联盟改变规则的根本原因。超长的臂展，超大的手掌，超强的弹跳。

张伯伦身高2米16臂展2米34，这样的身高臂长在现在看起来或许很正常，但是在当时那个年代这样的身高臂长无疑称得上是巨人。

张伯伦的天赋不仅限于身体，他的智慧同样熠熠生辉。他的商业洞察力和策略头脑，使得他在篮球场内外都赢得了人们的尊敬。他的比赛数据更是令人咋舌：100分、55个篮板、37个盖帽，甚至还有赛季助攻王的荣誉，每项都证明了他的全面能力。张大帅的静态天赋犹如历史的灯塔，照亮了那个时代的篮球天空。

除了身高体重外，张伯伦的其他静态天赋可以说是碾压了大鲨鱼奥尼尔，张伯伦臂展长达米34，比奥尼尔多3厘米；张伯伦的手长21厘米，手张开最大长度是恐怖的22厘米，而奥尼尔的手长则只有29厘米，手张开的最大长度也只有29厘米。

论身体天赋而言，张伯伦并不在乔丹之下，他的站地目标最好数据是2米87，身高腿长，臂展也非常突出，长达2米34，超过身高，不愧是天才球员。