欧文投篮球姿势视频教学,欧文投篮训练视频

2024-12-31 20:48:08 篮球 懒惰猫

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1、库里投篮手心是空的吗

欧文投篮手心是空的 掌心空出!身体姿势:面向篮筐,双脚分开距离略大于两肩,微微弯曲,惯用手同一侧的脚略向前移动一些,惯用手放在篮球的上方,大拇指和食指呈“V”字张开,将非惯用手放在球的一侧,双手的大拇指呈梯字形。

库里曾在视频教学中宣称自己的投篮手型是错误的,而空手心才是正确的。然而,如果相信NBA历史最佳投手是用错误的拨球手型投中最多三分球,这显然是不合理的。

至于手心,就我看来是实心,因为库里的软手投篮。不同于科比这类球员是硬手投篮。如果您不信的话,你可以试试空心投篮,手会不会抖, 库里之所以出手后那么柔软,一方面是他自己具备太好的柔软,另一方面就是,他是用软手投篮。

软手投篮手型的一个显著特征是不空手心。这与传统的空手心理论相矛盾,后者认为空出手心有利于投篮。实际上,空手心理论真正对应的其实是硬手手型,因为手部肌肉紧张,手心自然会空出。而在1980年之前,由于NBA没有三分线,球员主要关注的是身体对抗下的稳定性,而非射程,因此空手心理论盛行。

2、背运怎么练

背运练法如下:背后运球+后撤步:后撤步本来就是个好用的技巧,而背后运球加上后撤步,绝对会让你的面前空无一人。此时你就可以直接调整一下姿势出手投篮即可,当然也要注意周围是否有补防人员。欧文式背后运球:欧文经典的一招背后运球就是两次背后运球。

身体前倾坐着,然后在双腿后侧进行运球,幅度可以小一点,失误了球也不会飞出去,后面有凳子,前面有双腿,两侧有双手挡着。每组2分钟,共五组。当把上面所有动作熟练了,就尝试停顿(调整)背后运球。背运一次,再往旁边运一下调整篮球和身体。可以放慢速度,每组10次,共五组。

第一种、背运基础球性训练。训练的时候我们首先把我们的双脚打开,然后降低我们的身体重心,之后去做一次背后运球,然后节奏我们合球换手,再接着继续练习。背运基础球性训练目的是帮助我们找到背后运球的感觉。当我们练习的时候要记得左右交替练习。第二种、连续背后运球训练。

首先,将球放置在你的身后,用一只手抓住它。开始向前行进,同时保持球在你身后。当你行进一段距离后,可以开始向后运球,将球从身后带到身前。继续向后运球,直到你感到自如为止。在练习过程中,保持身体的平衡和稳定,注意观察球的落点,确保控制球的力度和方向。背运技巧的熟练掌握需要大量的练习。

要做好背后运球,首先得从最简单的左右手运球开始,再进行左右手交叉运球,再进行左右手胯下运球,再到背后运球。切记未学走就先学跑,将一个内容练习到熟练(就是你无论眼睛在看什么,脑子在想什么事情,或者跟人说话,手还是可以随意作出这个动作),然后再进行下一个动作的训练。

控球身后按8字游走。双脚不动,扎四平大马,将球以适当节奏:右后(右手)左前(左手)左后(左手)右前(右手)右后(右手)环绕全身。球从左后到右后再到左后,环绕全身,同时脚步有节奏向后退。双脚不动,球从左后到右后交替换位,右手与左手互换。

3、欧文全部过人技巧

欧文的篮球过人技巧共有30种,以下列举其中的两种,帮助你快速提升控球技巧: 背后运球过人 背后运球过人是欧文在遭遇紧密防守时的一种应对策略。当预见到防守者即将抢断时,他会将球运至低位,诱使防守者认为有机可乘。

欧文的全部过人技巧包括但不限于以下几种:Crossover、剪刀式胯下运球、背后运球衔接变向过人、胯下运球衔接背运跳步过人、in and out、拜佛、拉杆上篮等。首先,Crossover是欧文常用的过人技巧之一。他在进行这一动作时,会朝左边或右边加速手臂运球摆动,同时脚步也会跟上,以逼真地欺骗防守者。

欧文常用此动作对付绕前防守,与队友的挡拆配合效果极佳。背后运球是横向的,而非前后,球落地后向外迈出一步,体前变向时重心要压低。 急停跳投 欧文的突破之所以锐不可挡,很大程度上得益于他精准的急停跳投。他的急停跳投越准确,防守者就会越紧张,跟得越近,为他突破创造更多机会。

急停跳投 欧文的突破之所以犀利,离不开他精准的急停跳投。你的急停跳投越准,防守者就会越紧张跟得越近,给你突破极大的便利。所以急停跳投的重要性不言而喻。运球靠近防守时重心落在前脚掌上,这样你可以随时弹起投篮,另外要对自己的投篮有足够的信心,这样才可以起到震慑防守的作用。

首先,欧文经常使用的过人技巧之一是右侧突破转身上篮。在执行这一动作时,他会先向右突破,将防守球员的重心吸引到右侧,然后顺势转身,此时防守球员通常已经被甩在身后,接着欧文就可以轻松上篮得分。这一技巧的关键在于突破时的速度和转身的流畅性,需要球员具备良好的控球能力和身体协调性。

其中一种经典的过人技巧是右侧突破转身上篮。当欧文面对防守球员时,他会先向右突破,通过巧妙的脚步调整,使防守球员的重心向右侧倾斜。随后,欧文会迅速转身,利用身体的假动作和速度优势,将防守球员甩在身后,从而获得上篮机会。另一种过人方式是换手转身。

4、凯瑞欧文仅就进攻能力而言,是否比哈登厉害呢?

1、目前篮网的杜兰特已经缺席了几场比赛,所以哈登和欧文的对比很明显。从这几轮的综合发挥来看,我觉得哈登的整体实力远胜欧!哈登和欧文实力对比明显。为什么差距这么明显?首先第一点:欧文的节奏感比哈登差太多,虽然欧文在场上能高效得分是因为他出色的身体速度和柔韧性。

2、我认为哈登要比欧文厉害,哈登能带领一支队伍取得更好的成绩,得分能力更强。组织功力更优秀。不是说欧文不好,欧文虽然是全联盟最强的无视环境单打手之一,他的效率和哈登比还是差一点,进攻影响力也不如哈登。

3、个人认为,在单打能力方面,欧文要比哈登更胜一筹。火箭队的哈登和篮网的欧文是联盟公认的强力单打手,单从实力分析的话,哈登更强,哈登与队友的协作能力也要稍胜欧文一筹。哈登在常规赛的赛程中得过MVP,也拿过联得分王,此次赛季的哈登在场均得分能力上更是仅次于篮球之神乔丹。

4、作为两个进攻型巨星,欧文和哈登单挑的胜算都很大。60%的粉丝有同样的答案但是,虽然哈登和欧文在防守端的表现受到了质疑,但他们的进攻能力显然是活跃联赛中的顶级,这是值得肯定的。有媒体就哈登和欧文单挑谁会赢进行了话题投票。

5、在个人能力上,哈登比欧文更有领导力。Harden不时得到爆炸数据的支持,并且成功带领去年的西决。相比之下,欧文除了获得詹姆斯翼下的总冠军外,还没有表现出太多领袖气质,这一观点当然不无道理。由于两个原因,哈登看起来比欧文更强。哈登的进攻方式更加符合时代潮流。

5、NBA现役投篮姿势最标准的5位球星是谁?

1、汤普森无愧是现役最强3D球员,看他的投篮姿势,你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好,非常擅长在不断跑位和空切中,找到出手的机会。他出手速度快,而且出手点高,即使有封盖,他也能把球投进。单节37分,三节60分,汤普森得分爆炸力太可怕,他得分基本来自投篮,得分含金量很高。

2、若选出NBA现役5位投篮高手觉得哪5个人最合理?安东尼。安东尼的投篮姿势可以说是教科书级别的投篮姿势,他从接球到起跳再到出手,整个动作一气呵成,并且非常的果断。JR史密斯。

3、要说投篮最标准的球星,小编心中是安东尼,看他投篮真的是种享受。

4、JR史密斯 作为著名的神经刀球员,JR史密斯巅峰期曾是联盟最好的第六人,他在进攻端即插即热的表现,是其能够成为第六人的关键因素。而他出色的投篮能力,也得益于他极为标准的投篮姿势,在整个投篮的过程中,JR看起来非常挺拔,同时手部姿势看起来优美且稳定。能够登上这份榜单可谓是实至名归。

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