投篮中投弧度太高怎么办,投篮弧度高了就投不远了
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1、如何练好底角三分?
1、勤加练习。当觉得三分球投起来不再那么费力时，可以在三分线外进行持续的练习了。可以增加投篮次数，增加投篮距离，练习不同角度位置的投篮。最好有一个好友一起练习，可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让练习更加有效。
2、合适的投篮节奏至关重要。对于底角三分而言，把握节奏能显著提升命中率。在运球时应保持自己的节奏，稳住身体后再果断出手投篮。练习投三分时需注意，跳起前不能踩三分线，否则不算三分。跳起落地后可以选择踩三分线或不踩。通过多练习来熟悉这一规则，有助于提高比赛中的表现。
3、然后一定要进行充足的热身，可以原地跳，运球或者折返跑，也可以中投预热一下手感。其实也可以对，三分线外分成五个投篮区域，两个底角，两个45度的。还有一个圈顶。然后每个位置各投20个，每个位置轮流投一次。不断的练习。这样就可以有一个很快提升。
4、从专业角度解读，想要练好三分需要做好哪些方面？第一，速率快。众所周知，投篮速率越快，对手干扰的机会就越小，曾经有一份调查报告显示，库里的起跳和投篮几乎是同步的，他的出手只有0.3秒，可能你眨下眼，球就已经在空中飞舞了。
5、首先是要把投三分的姿势改一下，有些人的三分投不准，就是因为姿势不对。三分球的练习，要先最好姿势。要做到三个九十度！手肘那边朝上的是第一个九十度，肩部那边靠近身体的是第二个九十度，腋下那边就是第三个九十度。投篮时，姿势做好来，眼球看好篮筐，手的小臂对准篮筐，就行了。
2、怎么可以快速提高中投
1、加强心理训练，树立坚定的信心。篮球运动是一项对抗激烈，双方相互制约很强的运动项目。高水平的投手大都充满自信，注意力高度集中，很少受到外界的干扰，心理状态是投手发挥稳定的关键因素。学习正确的投篮姿势，并坚持不懈的重复训练。
2、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
3、此外，正确的投篮姿势同样重要。保持身体稳定，双臂伸直，眼睛始终注视篮筐，使手腕在投篮瞬间扣动。这种姿势能够确保投篮动作的连贯性和准确性。同时，还需要注意呼吸的调整，深呼吸可以帮助放松肌肉，减少紧张感，使投篮更加自然流畅。
4、★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。
5、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
6、在投篮时，应先在起跳前准备好投篮动作，而不是在跳起后再准备。如果弹跳力不足，可以在跳起后稍微弯曲膝盖。 跳投是篮球比赛中得分的关键技术，其动作方法如下（以右手投篮为例）：两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
3、中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?
1、首先确保每个投篮都是用腿发力，接球后重心保持在前脚掌，投篮的力量通过登地，屈膝一直向上传导到球，然后压腕，手指拨球（可以两个手指拨也可以三个手指拨），增加旋转。球离开手后投篮手手指指向篮筐。在此过程中大臂小臂基本不参与发力。用腿投篮比用手臂投篮稳定的多。
2、除了苦练，没有别的什么方法来提高命中率了。还有就是球感的锻炼，包括手握球的姿势一定要标准，出手点不一定非常高，就是时机和时间差的把握。
3、平常更加侧重于中投的练习，而对于三分球的练习比较的少，这样想要掌握好的三分球技术也是很困难的，只有勤加练习才能够提高自己技术，三分球也是一样，量变产生质变，所以在平常要用正确的方法去大量练习三分球。
4、练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制球能力。
5、可能是因为你平时很少投三分球，导致你的投篮弧度习惯性地偏小，从而使得你的三分球常常偏短。你可以尝试增加弧度，并提高投篮的力量。 另一方面，可能正如你所说，脚踝扭伤后尚未完全恢复。
4、投篮时总碰前筐,如何提高弧度?
1、固定投篮姿势。想提高投篮的弧度，应该有比较标准而稳定的投篮姿势，一般正常的是三个直角，即手腕处一个直角；小臂处一个直角；腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势，把握好了，就能稳定住投篮姿势，提高命中率了。投出比较高的抛物线。
2、要纠正投篮弧度太低和篮球砸篮球框内沿和外沿的错误动作，你可以按照以下步骤进行： 调整投篮姿势：投篮时，应该用手指和手腕的力量将球投出，而不是手臂发力。同时，投篮手臂应该与地面垂直，而非水平。
3、使球旋转起来！投球时手腕这里要弯曲一点！尽量形成90度。也不要勉强，不一定一定要90度。角手腕投球时要多活动！就是尽量向上投（不过会影响投篮距离！）手肘也要配合。
4、一般来说，球的飞行路线包括低弧线、中弧线和高弧线三种。其中，中弧线通常被认为是最佳选择，因为它能确保球以较为稳定的速度和弧度进入篮筐。然而，投篮距离的远近、球员的身高和弹跳能力等因素都会影响投篮时球的最佳飞行路线。因此，在训练过程中，需要根据个人实际情况来调整投篮方式。
5、怎样练好中投?
投篮技巧的关键点有很多，其中最重要的是手部动作和手腕力量。手肘应保持在与前臂成90度角的位置，手肘方向应与篮框成直线。初学者可以通过借用手臂力量来弥补腕力不足的问题。平时可以多做“双手平举，用手腕上下扣腕”的练习，就像挥翅膀一样。持之以恒的练习是提高投篮能力的基础。
首先要有正确的投篮姿势，一般是大小臂成90度角 单手投篮，另一只手作辅助。投篮手要拖住球的正下方，辅助手要扶在侧面，把球拨出去，要有一定的弧线。弧线不要太高也不要太低，中等的最容易进球。还有，投篮要和跳跃结合起来，练练跳起来的滞空，对急停跳投有好处的，总之没事就多练练。
建议用实心球或砖块等其他重物保持投篮动作练习，可以加强手指手腕力量，固定投篮动作，形成肌肉记忆。 如果能解决以上几项，在勤加练习，相信你的投篮会越来越准。当然这只是个人认为比较重要的几点，影响投篮还有很多细节，因人而异，欢迎指正补充，大家一起探讨提高。
．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
6、投篮弧度是什么意思?
1、投篮弧度是指篮球从手中投出后的抛物线弧度，不要太高也不能太平（麦蒂的干拔三分），投篮时一般用投篮手的食指和中指拨动球控制球的方向，手腕带动手臂进行投篮，熟练了就可以画出美妙的弧线了。
2、投篮弧度：投篮的弧度以中等弧度或稍高一些为好，如果为了追求更大的入射角而增大投篮的抛物线弧度，必然要增大出手速度和投射角，这将会影响动作的准确性。
3、中弧度是标准投篮姿势比较常用的投篮弧度，比较容易掌握，像科比乔丹他们就是标准的中弧度，这种弧度是投篮最舒服的，命中率也比较高。高弧度一般像库里诺维茨基这种投手型球员比较常用，掌握好了命中率是极高的，练到炉火纯青后可以达到一招鲜吃遍天的境界。但这种球员不多见。
4、你不必刻意追求弧度。投篮时要瞄准篮圈前沿，手腕发力，带动手指将球拨出（此时要注意全身动作协调）。只要你动作协调正确，弧度自然优美。长加练习，自然命中率提高。加油！只要你心怀对篮球的热情，加上自身努力，篮球水平一定提高的。
5、和底角（0度角）这里，给你一张图片。如图，已经为你表明了90度 45度 0度的位置，那么什么是负角度，小于0度就叫负角度，所以负角度进球就是在底线外投篮，在篮板后侧进球，这样的球难度极大，对投篮者对投篮弧度和投篮力度的掌握要求很高。不过去负角度投篮一般都是被防的太无奈不得已做出的选择。
6、投篮时弧度较高通常有助于提高投篮的准确性。 较高的投篮弧度可以减少被对方封盖的机会，因为球飞行轨迹的垂直度增加。 球的高抛轨迹使得球与篮筐的接触点更加接近90度，这有利于球顺利进入篮筐。 在努力提升投篮弧度的同时，应保持正确的投篮姿势，以确保命中率。
